Ինչպես հաշվարկել մահվան օրը ծննդյան ամսաթվով: Հնարավո՞ր է պարզել ձեր մահվան ամսաթիվը:

Շատերը անհանգստանում են, թե որքան երկար պետք է ապրեն: Իհարկե, ոչ մի գիտություն չի կարող ստույգ պատասխան տալ այս հարցին։ Ահա թե ինչու մարդիկ ունեն ամենատարբեր սնահավատություններ՝ կուկուից մինչև օրակուլներ:

Գիտություններից ամենաառեղծվածային և անհասկանալիները՝ հավանականությունների տեսությունը և մաթեմատիկական վիճակագրությունը, ամենաշատն են առաջադիմել մահվան ամսաթիվը կանխատեսելու խնդրի լուծման գործում: Եվ ոչ թե պարապ հետաքրքրասիրության համար էր, որ աշխատում էին լավագույն մաթեմատիկական մտքերը, այլ նպատակ ունենալով գումար վաստակել ճակատագրի շրջադարձերի մարդկային վախերի վրա:

Զարմանալի չէ, որ այստեղ արմավենին պատկանում է տխրահռչակ «բրիտանացի գիտնականներին». չէ՞ որ հավանականությունների տեսության ինտենսիվ զարգացման շրջանը համընկավ Անգլիայի ապահովագրական բումի հետ։

Ըստ էության, կյանքի ապահովագրությունը խաղադրույք է, որը անձը կատարում է ապահովագրական ընկերության հետ, որ նրանք կմահանան որոշակի ժամկետում: Նման խաղադրույք կատարելու համար հաճախորդը (ապահովադիրը) ապահովագրողին (ապահովագրական ընկերությանը) վճարում է որոշակի գումար՝ ապահովագրավճար: Եթե ​​պարզվում է, որ ապահովադիրը ճիշտ է և իրականում մահանում է նշված ժամկետում, ապա ապահովագրողը մեծ գումար է վճարում նրա ընտանիքին։ Եթե ​​նա շարունակում է ապրել, ապա ապահովագրական ընկերությունը խաղադրույքից շահույթ է ստանում հաճախորդի կողմից նախկինում վճարված ապահովագրավճարի չափով։

Անշուշտ, մահվան նման խաղադրույք կատարելու համար ապահովագրական ընկերությունները պետք է սովորեին, թե ինչպես գնահատել հաճախորդի մահվան հավանականությունը որոշակի ժամանակահատվածում: Որքան ավելի ճշգրիտ է ապահովագրողը կանխատեսում մահվան ակնկալվող ամսաթիվը, այնքան ավելի քիչ անշահավետ խաղադրույքներ կանի նա, և այնքան մեծ կլինի նրա շահույթը:

Ի՞նչ են արել մաթեմատիկոսները ապահովագրական ընկերություններին ծառայելիս. Առաջին հերթին նրանք սկսեցին մանրամասն վիճակագրական տեղեկություններ հավաքել բնակչության մահացության մակարդակի վերաբերյալ։ Այս տվյալները խնամքով հավաքվել են հարյուրավոր տարիների ընթացքում և մանրակրկիտ վերլուծվել: Միևնույն ժամանակ մշակվեցին ճշգրիտ մաթեմատիկական մեթոդներ, որոնք հնարավորություն տվեցին անցյալի իրադարձությունների մասին տեղեկատվության հիման վրա կառուցել ապագայի համար չափազանց ճշգրիտ կանխատեսումներ։ Բացահայտվել են գործոններ, որոնք կարող են արմատապես ազդել մարդու կյանքի տեւողության վրա։ Հայտնվեցին հաշվարկների նոր բանաձևեր և աղյուսակներ, որոնք ի վերջո հանգեցրին ապահովագրական ընկերությունների հսկայական շահույթին։

Մենք սովոր ենք, որ մաթեմատիկան հասանելի է բոլորին։ Բայց ոչ այնտեղ, որտեղ շատ մեծ գումարներ են խոսքը: Որտեղ փող կա, այնտեղ առեղծված է և թաքցնում, սուտ և խաբեություն: Ապահովագրական ընկերությունները մտադրություն չունեին իրենց գաղտնի գիտելիքները կիսելու որևէ մեկի հետ և պահում էին այն ամենախիստ գաղտնիության մեջ։ Այնուամենայնիվ, մի օր ամեն ինչ գաղտնի է դառնում, և այսօր մենք ձեզ համար հրապարակում ենք մնացած կյանքի տևողությունը հաշվարկելու ալգորիթմ, որը դարեր շարունակ հասանելի է մնացել միայն ընտրյալների համար:

Ձեր մահվան մոտավոր ամսաթիվը պարզելու համար պարզապես պատասխանեք մի քանի պարզ հարցերի և ստացեք ակնթարթային պատասխան: Անվճար, առանց SMS

Գուշակությունը կախարդական աշխարհում օգտագործվում է բազմաթիվ նպատակներով: Սա ուժ է, զենք և նույնիսկ ամենադժվար իրավիճակներում հաղթելու կարողություն:

Սեփական մահվան ամսաթիվը գուշակելը սարսափելի, դժվար և բարոյական փորձություն է:

Մարդու մահվան մասին գուշակությունը վախեցնող է թվում, բարոյական դժվար թեստ, հատկապես, եթե սկսնակը կամ աճպարարը կանխատեսում է ստեղծում իր ճակատագրի համար: Պարզ, քարտային, բարդ և բազմափուլ - նման կանխատեսումները չափազանց տարածված են: Ինչպե՞ս պարզել սեփական մահվան ապագան և ամսաթիվը:

Կանխատեսում

Կյանքն անկանխատեսելի է, զարմանալի, բազմակողմանի և լի գաղտնիքներով, որոնք դեռ պետք է բացահայտվեն: Մեծ մտածողներն ու մոգերը, ովքեր հարյուրավոր տարիներ ուսումնասիրել են հին գիտությունները, փորձել են բացահայտել ապագայի գաղտնիքները։ Մարդու մահվան ամսաթիվը որոշելը նշանակում է վերահսկել սեփական ճակատագիրը: Մարդիկ ասում են «նախազգուշացված, նախազինված»:

Մահվան օրվա մասին գիտելիքը մարդու համար անհավանական հնարավորություններ է բացում։ Ո՞ւմ է թույլատրվում զբաղվել գուշակությամբ: Որակյալ կախարդը, ով ամեն օր կատարում է հզոր ծեսեր, կօգնի ձեզ ստեղծել ապագա իրադարձությունների կանխատեսում: Կախարդանքը կօգնի նաև սկսնակին, որն անկեղծորեն հավատում է իր և այլաշխարհային ուժերին:

Ինչու՞ է անհրաժեշտ գուշակությունը:

Ինչպե՞ս պարզել, թե որքան է չափվում մարդու համար: Գուշակությունը կախարդական ծեսեր են, որոնք գործնականում անփոփոխ են հասել ժամանակակից մարդուն: Մարդիկ սովորել են գուշակել իրենց ապագան դեռևս Հին աշխարհի ժամանակներում, երբ Աստծո հանդեպ հավատը նոր էր սկսում գրավել հասարակ մարդկանց մտքերն ու սրտերը:

Այսօր ապագայի համար գուշակությունը պարզ գործընթաց է, որին առանց խղճի խայթի դիմում են հաջողակ մարդիկ և պարզապես նրանք, ովքեր հոգնել են կյանքից առանց նպատակի լողալուց:

Պարզելով ձեր մահը, երկրի վրա ձեր վերջին օրվա ճշգրիտ ամսաթիվը և մանրամասները սարսափելի է, բայց նաև աներևակայելի հետաքրքիր: Գուշակությունը տարբեր է: Գաղտնի կախարդական ծեսերի օգնությամբ դուք կարող եք պարզել հարաբերությունների ճակատագիրը, կարևոր ձեռնարկության արդյունքը և մահվան պատճառը:

Ձեր մահվան ամսաթիվը և երկրի վրա ձեր վերջին օրվա մանրամասները պարզելը սարսափելի է, բայց նաև աներևակայելի հետաքրքիր:

Մարդիկ հավատում են հավերժական հոգուն: Դեպի վերամարմնավորում կամ վերջնական ոչնչացում: Միակ ճշմարտությունը, որի շուրջ համաձայն են հավատացյալներն ու թերահավատները, այն է, որ մահը ոչ մեկից չի փախչի: Մահվան մոտեցումը կարող է փոխել մարդու առաջնահերթությունները, զգուշացնել վտանգի մասին և թույլ տալ լուծել կիսատ գործերը:

Նման գուշակությունն ի վիճակի չէ տապալելու երկրի վրա գոյության վերջը։ Հավերժ գոյությունն այն էներգիան է, որը մնում է սիրելիներից, հիշողություններից ու բարի գործերից հետո: Մարմինն ընդամենը մի պատյան է, որը մի օր դառնում է անշունչ։

Քարտի գուշակություն մահվան համար

Յուրաքանչյուր մարդ կարող է նայել իր մահվան պայմաններին, բայց ոչ բոլորն են ձգտում բացահայտել մահվան առեղծվածը: Ամենատարածված և արդյունավետ գուշակությունը, որը մարում է հետաքրքրասիրությունը և կանխագուշակում մահը.

  • գնչուների գուշակություն;
  • կանխատեսում Tarot քարտերի վրա;
  • գուշակություն պարզ խաղաթղթերով:

Այդ կախարդական հատկանիշները, որոնք ձեռքի տակ են, կօգնեն ձեզ որոշել նվիրական ամսաթիվը: Նպատակային կանխատեսումները պահանջում են մանրակրկիտ նախապատրաստություն և հրաշագործի օգնություն: Գաղտնի ծեսեր ինքնուրույն անցկացնելը վտանգավոր է, քանի որ բացասական հետևանքները ձեզ սպասեցնել չեն տա։

Գնչուական կանխատեսում

Գնչուները վաղուց հայտնի են եղել իրենց գերբնական ունակություններով։ Մահվան մասին նրանց հնագույն գուշակությունը կպահանջի ոչ ավելի, քան մեկ ժամ ազատ ժամանակ։ Սովորական քարտերը կօգնեն սկսնակին նավարկելու համար, փորձառու մոգերը հաճախ օգտագործում են հին Tarot տախտակամածը:

Խելամիտ չէ լուրջ ծես ձեռնարկել՝ առանց տախտակամածի վրա պարապելու: Ժամանակի ընթացքում մարդը կարող է անցնել ավելի բարդ գուշակության և օգտագործել հատուկ կախարդական պարագաներ: Կանխատեսում անելու համար ձեզ հարկավոր է պարզ քարտերի տախտակ (ընդհանուր 36 խորհրդանիշ):

Քարտերը դրված են սեղանի վրա: Այս հատկանիշը պետք է լիցքավորվի մարդկային էներգիայով: Ձեռքերդ տախտակամածին դրած՝ պետք է կենտրոնանաք հուզիչ հարցի վրա: Մահվան մասին մտքերը չեն կարող վախ սերմանել, հակառակ դեպքում քարտերը դա կզգան և ճշգրիտ պատասխան չեն տա: Երբ գուշակը հանգիստ է զգում, գուշակությունը շարունակվում է։

Ծեսի պայմանները.

  • գուշակը լիովին մենակ է.
  • հիվանդները չպետք է ստեղծեն նման լուրջ կանխատեսում.
  • աշխատանքային մակերեսը լուսավորված է մոմերով (կարելի է գնել ցանկացած տաճարում);
  • քարտերը մանրակրկիտ խառնվում են (դրված են մի քանի կույտերով, այնուհետև հավաքվում են պատահական կարգով);
  • Ձեռքը կամաց-կամաց անցնում է դրված տախտակամածի վրայով, և այն քարտերը, որոնք սառը զգացողություն են տալիս, պետք է դուրս հանվեն:

Քարտը, որը ջերմություն չի արձակում, կլինի ապագա մահվան մասին գուշակի հարցի պատասխանը:

Գնչուների գուշակության արդյունքները. քանի՞ տարի է մնացել ապրելու.

Բախտագուշակի կոստյումը ցույց կտա հիմնական հարցի պատասխանը. Հնարավոր չի լինի լուծել յուրաքանչյուր քարտ, այլ ոչ թե առանձին քարտեր: Քարտի կոստյումի արժեքը.

Ադամանդի քարտեր

Նրանք խորհրդանշում են ուրախությամբ լի երկար ճակատագիր։ Նման մարդու մահը տեղի կունենա բնական պատճառներով, հանգիստ միջավայրում։ Գուշակը շատ ծեր է, ահա թե ինչ է ասում ադամանդե կոստյումի ցանկացած քարտ:

Սրտերի կոստյում

Նման քարտերը նշանակում են երկարաժամկետ բարգավաճում և առողջություն այն մարդու համար, ով դիմում է սովորական տախտակամածի օգնությանը: Կարիք չկա անհանգստանալու վաղաժամ մահվան կամ հիվանդության կամ դժբախտ պատահարի պատճառով: Մշտական ​​սթրեսը և քրտնաջան աշխատանքը կարող են մահվան պատճառ դառնալ։ Ձեր կյանքը երկարացնելու համար դուք պետք է ձեզ հանգիստ պահեք և խուսափեք մշտական ​​լարվածությունից: Մի տպավորվեք դրա հետ կամ առանց դրա:

Ակումբային քարտեր

Վաղ մահվան կամ հանկարծակի մահվան նշան: Պետք չէ վախենալ նման բացիկից, քանի որ վտանգների մասին զգուշացված մարդկանց համար նման նշանը բարենպաստ է։ Նրանք կարող են երկարացնել իրենց սեփական ճակատագիրը։

Pike

Խորհրդանիշ, որը խոստանում է ողբերգություն, անդառնալի ճակատագիր, որից շատ վիշտ կլինի: Այս տեսակի գուշակության մեջ ամենաբացասական կոստյումը: Նա խոստանում է շատ արցունքներ և ոչ մի որոշակի խաղաղություն գուշակին: Մահը կլինի սարսափելի, ցավոտ և տանջող մարդու հոգին։

Գնչուների գուշակությունն ամենաճիշտը չի լինի, բայց այն կարող է օգտագործվել կասկածները հաստատելու կամ մոլուցքային մտքերը հանգստացնելու համար։

Արմավենու գուշակություն

Դժվար չէ գուշակել ապագա մահվան մասին ցանկացած պայմաններում։ Եթե ​​դուք չեք կարող գտնել համապատասխան ատրիբուտներ կանխատեսման համար, կարող եք օգտագործել բոլորովին այլ տեխնիկա:

Արմավաբանությունը էզոտերիկ գիտությունն է, որն արտացոլում է մարդու ճակատագիրը սեփական ձեռքով:

Յուրաքանչյուր ափի նախշ եզակի է, անկրկնելի: Այն պարունակում է բոլոր պատասխանները, մարդու ուղին՝ ծնունդից մինչև մահ։ Կյանքի գիծը ամենապարզն է և ամենաերկարը, այն տեսնելը ափի մեջ նույնքան հեշտ է, որքան տանձը գնդակոծելը: Ելնելով դրա թեքությունից, ճյուղերից և երկարությունից (որոշ տողեր կտրուկ ավարտվում են) որոշվում է անձին հատկացված ժամանակը։

Պետք է գուշակել միայն ուժեղ անհատականությունը՝ համառ բնավորությամբ և հզոր էներգիայով։ Կանխատեսումները վնասակար կլինեն թույլ, դյուրահավատ, կասկածամիտ մարդկանց համար: Նրանք կդառնան խոչընդոտ իրենց իսկ երջանիկ ապագայի համար։ Կյանքը պետք է մնա առեղծված, հետաքրքիր ճանապարհորդություն՝ լի անակնկալներով և կարևոր դժվար հանգամանքներով։

Հանկարծակի դժվարությունները ուժեղացնում են մարդուն և թույլ են տալիս անգնահատելի դասեր քաղել: Դուք կարող եք կախարդանք օգտագործել սեփական մահվան ամսաթիվը որոշելու համար, բայց միայն երկար քննարկելուց և հետագա գործողությունների բոլոր ռիսկերը որոշելուց հետո: Ինչպե՞ս գուշակել ապագա մահվան օրվա համար:

Մարդկանց շատ հարցեր են հետաքրքրում՝ որոշել, թե երբ կամուսնանան, քանի երեխա կունենան, ո՞ր տարին կլինի նրանց հաջողակը, ինչ է խոստանում հորոսկոպը վաղվա համար; Նրանք հաճախ փնտրում են գուշակություններ, որոնք կտան հուզիչ հարցերի պատասխանները, սակայն քչերն են ցանկանում իմանալ, թե որն է իրենց կյանքի ավարտի օրը:

Համացանցում ներկայացված վիճակագրության համաձայն՝ դա ընդամենը 4 տոկոս է։ Բայց նույնիսկ նրանք, ովքեր որոշում են դա անել ավելի հաճախ, օգտագործում են ինչ-որ առցանց հաշվարկ, ինչպիսին է «իմ հոգեբանական տարիքը» թեստը: Երբ այդպիսի մարդիկ որոշեն մահվան ամսաթիվը պարզել ըստ ծննդյան ամսաթվի, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, այլեւս երբեք չեն հիշի այն:

Այսօր մենք ձեզ թույլ կտանք տեսնել, թե ինչպես կարելի է անվճար պարզել մարդու մահվան ամսաթիվը և այն հաշվարկել առանց համակարգչից օգտվելու։

Հանրաճանաչ:

Թվաբանությունն ըստ ծննդյան ամսաթվի մահվան ամսաթիվը հաշվարկելու համար ոչինչ չի կանխատեսում. այն թույլ է տալիս միայն հավաքել ձեր կյանքը ծրագրավորող թվերի վիճակագրությունը: Յուրաքանչյուրիս կյանքում լինում են պահեր, երբ մենք հատկապես վտանգի տակ ենք: Բայց ոչ բոլորը կարող են այս ամենը մեկ մեծ պատկերի մեջ դնել, ուստի մենք սովոր ենք ամեն ինչ պատահականորեն ներկայացնել: Եվ որոշակի անբարենպաստ ժամանակահատվածում դուք ստիպված չեք լինի լողալ լողափի բոյերի հետևում. ցանկացած անզգուշություն կարող է ճակատագրական լինել:

Թվաբանության մեջ մահվան ամսաթիվը մի տեսակ օրինաչափություն է, որը ստացվում է ձեր ճակատագրի վրա թվերի ազդեցության շնորհիվ՝ ըստ ձեր ծննդյան ամսաթվի:

Մահվան ամսաթիվը և ծննդյան ամսաթիվը

Այսպիսով, ձեզնից է կախված՝ պարզեք ձեր մահվան ամսաթիվը ըստ ծննդյան ամսաթվի կամ փակեք այս հոդվածը և այս թեման ձեզ համար մեկընդմիշտ: Այնուամենայնիվ, դեռևս կարիք չկա շատ անհանգստանալու. մահվան դեպքերի թիվը, որը դուք հաշվարկում եք, չի կանխատեսում, այլ պարզապես նախազգուշացնում է ձեզ տարիներ շարունակ աճող ռիսկի մասին:

Բայց եթե դուք դեռ որոշել եք հաշվարկել ձեր ճակատագրական ամսաթիվը, ապա դրա համար կա պարզ, ապացուցված մեթոդ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն դատարկ թերթիկ, որի վրա դուք կկատարեք հաշվարկները: Գրեք ձեր ծննդյան ամսաթիվը և գտեք բոլոր թվերի ընդհանուր գումարը: Ամենից հաճախ ստացվում է երկնիշ թիվ, որի թվանշանները պետք է գումարվեն այնքան, մինչև դրանց գումարը դառնա միանիշ: Սա ձեր ճակատագրի համարն է, որը կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչից պետք է զգուշանալ:

Ինչպե՞ս պարզել մահվան ամսաթիվը:

Օրինակ, ձեր ծննդյան ամսաթիվը 1985 թվականի դեկտեմբերի 8-ն է (12/08/1985): Այս բոլոր թվերի գումարը 34 է, իսկ 3 + 4 = 7: Այս դեպքում 7 թիվը կօգնի հաշվարկել ձեր մահվան ամսաթիվը: Թերևս նրանց համար, ովքեր չգիտեին, թե ինչպես հաշվարկել մահվան ամսաթիվը, սա պարզ թվա: Թվաբանությունը ամենևին էլ չի ձգտում ձեզ շփոթեցնել, դա թվերի գործողություն է:

Եվ հիմա մենք ձեզ հրավիրում ենք ծանոթանալ այն թվերի նշանակությանը, որոնց հաշվարկը որոշում է ճակատագիրը:

Ձեզ սպասվում է հետաքրքիր մարդկանց հանդիպումներով լի կյանք, հետաքրքիր իրադարձություններ և իրական արկածներ։ Մահը կհասնի ձեզ ավելի մեծ տարիքում (առնվազն 80 տարեկան) և կլինի հանգիստ ու ցավազուրկ։

Ձեր մահվան ամենահավանական պատճառը դժբախտ պատահարն է: Փորձեք չափազանց զգույշ լինել 7, 19, 29, 45 և 67 տարեկանում:

Ամենայն հավանականությամբ, դուք կմահանաք ծերության ժամանակ, բայց, ավաղ, այն կմթագնվի բազմաթիվ հիվանդություններով, որոնք միայն զարգանում են տարիքի հետ։ Թվաբանությունը ցույց է տալիս ձեր ծննդյան 73-րդ տարին. Բացի այդ, 44 տարեկանում խորհուրդ է տրվում զգույշ լինել։

թերեւս ամենահաջողակ թիվը: Այն քեզ մահ է խոստանում մոտ հարյուր տարեկան հասակում, և քո ուժը քեզ չի թողնի մինչև մահ։ Մաղթում ենք, որ այսքան երկար դարն օգտագործեք ձեր կյանքը ամենագեղեցիկ պահերով լցնելու համար:

ամենավիճահարույց թիվը. Ձեր ամբողջ կյանքը ոչ այլ ինչ է, քան պայքար մահվան շեմին մի շարք ռիսկերի հետ: Գրեթե ամեն ինչ, որին հանդիպեք, կարող է հանգեցնել մահվան: Շատ հավանական է, որ ձեր կյանքի ընթացքում մեկ անգամ չէ, որ սարսափելի իրավիճակներում հայտնվեք, բայց հաջողակ շանսը կրկին կփրկի ձեզ մահից։ Եվ որպեսզի լույսի ուժերը գործեն ձեր օգտին, շատ քիչ բան է պահանջվում՝ մի վնասեք այլ մարդկանց: Նաև զգույշ եղեք, երբ երիտասարդ եք (15 և 24 տարեկան), միջին տարիքի (48 տարեկան) և 62 և 76 տարեկան:

եզակի դեպք. սա մահվան ամսաթիվն է, որի թվաբանությունը գրեթե անհնար է հաշվարկել: Բանն այն է, որ դա կախված է ձեր կարմայական պարտքից, քանի որ ձեր ամբողջ կյանքը ուղղակիորեն կապված է կարմայի հետ: Եվ այնուամենայնիվ, ավելորդ չի լինի 13, 22, 47 և 68 տարեկանում հատուկ ուշադրություն դարձնել սեփական անվտանգությանը։ դուք շատ գործեր կթողնեք ձեր պահապան հրեշտակի համար: Թվում է, թե նրա համար հեշտ չի լինի, այնպես որ դուք ինքներդ էլ պետք է հոգ տանեք ձեր մասին, հատկապես, երբ խոսքը ջրի և կրակի մասին է, քանի որ սրանք այն տարրերն են, որոնք կարող են խլել ձեր կյանքը։ Հատկապես զգույշ եղեք 24, 36 և 61 տարեկանում։ Դուք կարող եք ապրել մինչև 70 տարեկան, բայց ձեր ամբողջ կյանքը շարունակական խաղ է մահվան հետ:

Բոլորն էլ գիտակցում են, որ յուրաքանչյուր մարդ մահկանացու է: Բայց ոչ բոլորն են ցանկանում իմանալ իրենց մեկնելու ժամը, սեփական մահվան ամսաթիվը՝ չնայած այս տեղեկատվության անհասանելիությանը։ Ըստ սոցիոլոգիական հարցումների՝ հարցվածների մոտ 4%-ը ցանկություն է հայտնել տեղեկություն ունենալ այս իրադարձության ճշգրիտ ամսաթվի մասին։ Շատերն ապրում են այնպես, ասես ունեն անսահմանություն: Արդյունքում, երբ թակով պառավը թակում է պատուհանը, պարզվում է, որ նրանք ժամանակ չեն ունեցել շատ բան անելու՝ սիրելի մարդկանց չեն ասել կարևոր խոսքեր, չեն իրականացրել իրենց նվիրական ցանկությունները և այլն։ Ճապոնական սամուրայների սկզբունքը լայնորեն հայտնի է՝ ապրել այնպես, որ ցանկացած պահի կարող ես մահանալ: Սա չի նշանակում, որ նրանք ձգտել են մահվան և ցանկացել այն։ Սա նշանակում է՝ կարևոր բաները մի՛ հետաձգեք վաղվան, այն կարող է չգալ։

Որոշելով իր մահվան ամսաթիվը, մարդը կարող է վերանայել իր վերաբերմունքը այսօրվա նկատմամբ:

Թոմաս Պերլսի հաշվիչ

Հայտնի է, որ վատ սովորությունների առկայությունը և լավի բացակայությունը ազդում է կյանքի տեւողության վրա։ Ժառանգականությունը նույնպես իր փոփոխություններն է անում: Այս ակնհայտ բաներն ամերիկացի բժշկին դրդեցին ստեղծել աղյուսակ՝ կյանքի միջին տեւողությունը կարգավորելու համար՝ կախված իր ոճից։ Հաշվարկների մեկնարկային կետը մարդու կյանքի միջին վիճակագրական տեւողությունն է: Կանանց համար մեկնարկային թիվը 72 է, տղամարդկանց համար՝ 60 տարի։

Պարզելու համար, թե ինչպես է ձեր ապրելակերպն ազդում դրա տեւողության վրա, կարող եք օգտագործել հատուկ հարցաթերթիկ։ Դուք պետք է պատասխանեք «այո» կամ «ոչ»: Կախված արդյունքից, դուք պետք է ավելացնեք կամ հանեք առաջարկվող տարիների քանակը սկզբնական արժեքից:

Այո «-» Ոչ «+» Դուք նիկոտին օգտագործու՞մ եք (ծխել, քրքջալ, ծամել, պասիվ ծխող եք) 2 Ճարպոտ մթերքները հաճախակի հյուր են ձեր սեղանին 0.6 Նախընտրում եք միսը բանջարեղենից 1.8 Տապակած ուտեստները խորը տապակված են։ 0.4 Կենդանական ճարպերը նախընտրում են բուսական ծագում ունեցող 2 Դուք չարաշահում եք ալկոհոլը 1.2 շրջակա միջավայրի իրավիճակը շատ ցանկալի է թողնում 1 Դուք չարաշահում եք սուրճը 0.6 Դուք չեք օգտագործում ասպիրին կանխարգելիչ նպատակներով 0.8 Դուք մոռանում եք մաքրել ձեր ատամները 1.2 Դուք ունեք անկանոն աղիքներ 0.8 Դուք անձնատուր լինել թմրանյութերի օգտագործմանը և/կամ պատահական սեռական հարաբերություններին 1.6 Դուք չափից շատ եք օգտագործում արևային լոգանք ընդունելը 1.4 Ձեր քաշը շատ տարբերվում է սովորականից 1.8 Դուք միայնակ եք: Ոչ մի կողակից 1.8 Սթրեսին դիմադրելը ձեզ չի վերաբերում 1.4 Երկու կամ ավելի արյունակից հարազատներ տառապում են շաքարախտով 0.8 Ձեր ծնողներից մեկը մահացել է մինչև 75 տարեկանը 2 Ձեր ընտանիքում երկար լյարդներ չկան 4.8 Դուք վաղուց մոռացել եք սպորտի մասին 1, 4 Վիտամին E-ն ներառված չէ ձեր սննդակարգում 1.6

Այս «հաշվիչը» ձեր մահվան ամսաթիվը պարզելու միջոց չէ։ Այն թույլ է տալիս որոշել, թե ինչպես է մարդը վերաբերվում իր մարմնին, որքան արագ կսպառվեն մարմնի ռեսուրսները: Բացի այդ, կյանքում միշտ տեղ կա անկանխատեսելի հանգամանքների համար՝ աղետներն ու դժբախտ պատահարները կարող են վերջ տալ ամեն վայրկյան:

Թվաբանություն

Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչպես է հարստությունը կապված նրա մահվան ամսաթվի հետ, կան թվաբանական հաշվարկման հատուկ մեթոդներ:

Մեր ամբողջ գոյությունը պարզապես ներծծված է թվերով՝ հասակ, քաշ, տարածություն և ժամանակի տարածություն, բանկային հաշվի վիճակը. մարդու կյանքի գրեթե բոլոր ասպեկտները կարելի է թվերով նկարագրել: Ի թիվս այլոց, թվաբանությունը բացահայտում է ինը կարմայական թվեր, որոնցից յուրաքանչյուրը կապված է առանձին անձի հետ, որոշում է նրա կյանքի ծրագիրը և նաև թույլ է տալիս պարզել մահվան ամսաթիվը ծննդյան ամսաթվով:


Ձեր համարը ստանալու բազմաթիվ եղանակներ կան: Ամենապարզը ձեր ծննդյան ամսաթվի բոլոր թվերն ամփոփելն է այնքան ժամանակ, մինչև ստանաք միանիշ թիվ, որը կդառնա ցանկալիը՝ ճակատագրի որոշումն ընդհանրապես և մահվան տարեթվի վրա՝ մասնավորապես:

ՕՐԻՆԱԿ՝ ծնվել է 20.12.1989թ = 2 + 0 + 1 + 2 + 1 + 9 + 8 + 9 = 32 = 3 + 2 = 5:

Թվաբանական թիվը կարող է ստացվել նաև անձի անունից: Դա անելու համար օգտագործեք համապատասխանության աղյուսակը.

A- I- C- Ъ A- J- S 1 B- J- T- Y B- K- T 2 B- K- U- ь C- L- U 3 G- L- F- E D- M- V 4 D- M- X- S E- N- W 5 E- N- C- Z F- O- X 6 E- O- H G- P- Y 7 F- P- W H- Q- Z 8 З- Р- Ш I- R 9

Ինչպես ծննդյան ամսաթվի դեպքում, պետք է գումարել անվան բոլոր թվերը, մինչև ստանաք մեկ թվանշան։

ՕՐԻՆԱԿ. Եվգենյա = E(6) + v(3) + g(4) + e(6) + n(6) + u(1) + i(6) = 32 = 3 + 2 = 5

Հաշվարկների համար անվանման ինչպիսի ձև՝ ամբողջական, թե այն, որն օգտագործվում է առօրյա կյանքում, այստեղ փորձագետները միասնական կարծիք չունեն։

Թվերի մեկնաբանություն

Այժմ, երբ ստացվել է կարմայական համարը, թվաբանությունը թույլ է տալիս պարզել մահվան ամսաթիվը: Թվերի իմաստները.

  • 1 – Մարդը կապրի մինչև 80 տարեկանը և նույնիսկ կանցնի այս շեմը:
  • 2 - Դժբախտ պատահարից մահը հավանական է: Ողջ կյանքի ընթացքում մահվան վտանգը հասնում է իր գագաթնակետին յոթ, 19 և 29 տարեկան, 45 տարեկան և 67 տարեկանում:
  • 3 – Մինչև 44 տարեկանը վախենալու բան չկա: Հետագայում մարդուն բռնում են տարբեր հիվանդություններ՝ կրճատելով նրա երկարակեցությունը։
  • 4 – Հարյուրամյակի տոնակատարությունը սովորական երեւույթ է այս խմբի անդամների համար:
  • 5 – Այս մարդկանց կյանքը մշտապես վտանգի տակ է, հատկապես այս առումով առանձնանում են կյանքի 15-րդ, 48-րդ, 24-րդ, 62-րդ և 76-րդ տարիները։ Այնուամենայնիվ, բախտը ուղեկցում է նրանց և ճիշտ պահվածքով կօգնի խուսափել մահացու վթարներից։
  • 6 – Դժվար է կանխատեսել դեպքը: Կյանքի կրիտիկական տարիներն են՝ 13-րդ, 47-րդ, 22-րդ և 68-րդ։
  • 7 - հաջողակ մարդիկ: Վտանգը կարող է թաքնվել 36-րդ, 24-րդ և 61-րդ տարում։ Անհանգստության հիմնական աղբյուրները ջուրն ու կրակն են։
  • 8 – Մահը միշտ ինչ-որ տեղ մոտ է: Զգուշությունը առաջնային է.
  • 9 - Վաղ, անսպասելի մահ: Ձեր առողջության մասին հոգ տանելը, վատ սովորություններից հրաժարվելը և ռիսկային ձեռնարկումները կարող են օգնել ձեզ անցնել 50 տարվա սահմանագիծը:

Ինչպես պարզել ձեր մահվան ամսաթիվը


Վերը նկարագրված մեթոդները հնարավորություն են տալիս մոտավորապես դատել «հասանելի ժամանակի» մասին՝ տեղեկացնելով հիմնականում կյանքի կրիտիկական տարիների մասին։ Հստակ պատասխան ստանալու համար կարելի է այլընտրանքային մեթոդ կիրառել մահվան ճշգրիտ տարին և կյանքի այն տարիները, որոնցում մահանալու վտանգը հատկապես մեծ է։

Մահվան ամսաթվի հաշվարկը սկսվում է ծննդյան ամսաթվի թվերը ավելացնելով.

Օրինակ՝ 03/11/1976 = 1 + 1 + 0 + 1 + 1 + 9 + 7 + 6 = 26 (թիվը մնում է երկնիշ)։

Կյանքի վտանգավոր տարիներ.

  1. Ծննդյան ամիս (օրինակ՝ մարտ – 3) – 2003 թ
  2. Ծննդյան ամսվա կրկնապատկում (3 × 2 = 6) – 2006 թ
  3. Մահվան և կրկնապատկման թվի գումարը (26 + 6 = 32) – 2032։

Մահվան ժամանակի հաշվարկ.

Ծննդյան ամիս (3) + երրորդ վտանգավոր տարի (32) + մահվան թիվը (26) = 61

Եթե ​​մարդը ծնվել է հունվար-ապրիլ ընկած ժամանակահատվածում, ստացված թվին գումարվում է 18, մայիսին ծնվածները՝ 9, մյուսները՝ ծնված հունիսից դեկտեմբեր, թողնում են ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա:

Այսպիսով, 61 + 18 = 79 տարին այն մարդու մահվան ամսաթիվն է, որը հիմնված է ծննդյան ամսաթվի վրա, ում այս հաշվարկը կատարվել է:


Կյանքի ժամանակացույց

Ձեր կյանքին նայելու մեկ այլ թվաբանական միջոց է պարզել մահվան ամսաթիվը, բարենպաստ և բացասական ժամանակաշրջանները՝ «կյանքի գրաֆիկ» կառուցելը։

Դրա կառուցմանը նախորդում է կյանքի կոդի հաշվարկը։ Դա անելու համար բազմապատկեք ծննդյան օրը, ամիսը և տարեթիվը: Արժեքները վերցվում են առանց զրոների:

Օրինակ՝ 19.07.1990թ. = 19 × 7 × 199 = 26767

Թղթի վրա գծված են երկու միմյանց ուղղահայաց հատվածներ։ Հորիզոնական գծի վրա նշվում են տասներկու տարվա կյանքի ցիկլերը՝ 12–24–36–48–60 և այլն։ Ուղղահայաց գծի երկայնքով հատվածը համարակալված է մեկից ինը․ սրանք կյանքի ինտենսիվության արժեքներն են։ . Այժմ այս գրաֆիկի վրա պետք է կետեր տեղադրել՝ թվեր կյանքի կոդից: Առաջին կետը տեղադրում ենք 12 արժեքից վեր, օրինակում դա 2 թիվն է՝ երկու կետ ուղղահայաց։ Երկրորդ կետը 6 է, ուղղահայաց առանցքի վրա համապատասխանում է 24 տարի և այլն։


Հասկանալի է, որ գրաֆիկի վերջը համապատասխանում է մարդու մահվան հաշվարկային ամսաթվին։ Ուղղահայաց առանցքի վրա թվի չափը ցույց է տալիս էներգիայի ներուժը տվյալ կյանքի ժամանակահատվածում: Այնտեղ, որտեղ գրաֆիկը մոտենում է 1-ին և 0-ին, կան կյանքի վտանգավոր շրջաններ, որոնց ընթացքում հնարավոր են տարբեր անախորժություններ, այդ թվում՝ մահ: Այսպիսով, այս գրաֆիկը կարող է պատմել ոչ միայն ձեր կյանքի սպասվող տեւողության մասին, այլեւ ցույց տալ դժվար ու երջանիկ փուլերը։

Գրաֆիկի ընթերցում

Թիվ 0 – էներգիայի ցածր մակարդակ, հնարավոր է հիվանդություն: Մարդը կյանքի ու մահվան սահմանին է։

Թիվ 1 – Չափազանց անհաջող շարք: Երբ գրաֆիկը սկսվում է մեկով, դա սովորաբար նշանակում է դժվար մանկություն՝ հիվանդություն կամ խնդրահարույց ընտանիք: Կյանքի ճանապարհի կեսին դա կարող է նշանակել սոցիալականացման անկարողություն՝ աղքատություն, ալկոհոլիզմ, թմրամոլություն և այլն։ Կամ նորից՝ լուրջ առողջական խնդիրներ։

Թիվ 2 - դանդաղ գոյություն: Չկան կրիտիկական իրադարձություններ, բայց չկա նաև ուժ զարգացման համար։

Թիվ 3 - նորմալ: Ո՛չ լավ, ո՛չ վատ։

Թիվ 4 – Բացվում են նոր հնարավորություններ և հեռանկարներ: Միևնույն ժամանակ կա բավարար էներգիա՝ ծրագրերն իրականացնելու համար։

Թիվ 5 – Լուրջ փոփոխություններ. Նոր սկիզբներ. Հնարավոր է բնակության վայրի, ընտանեկան կարգավիճակի, մասնագիտական ​​հետաքրքրությունների փոփոխություն։

Թիվ 6 - Ճակատագիրը բարեհաճում է բոլոր ջանքերը: Իրականացում կյանքի ցանկացած ոլորտում, ինչպես անձնական, այնպես էլ մասնագիտական: Անձնական զարգացում.

Թիվ 7 – Հուսալի, լավ համակարգված կյանք՝ առանց արագ զարգացումների:

Թիվ 8 - նյութական բարեկեցություն: Նրա զարգացման հետ կապված հնարավորությունները: Հաջողություն բիզնեսում, կարիերայում:

Թիվ 9 – Հոգևոր զարգացում: Որոնել նպատակը, իմաստը:

Արմավենիաբանություն

Ձեռքերի վրա գծերը նաև թույլ են տալիս պարզել մահվան ամսաթիվը: Ենթադրվում է, որ ձախ ափը տեղեկատվություն է կրում մարդու նախատրամադրվածության մասին, իսկ աջը՝ կուտակված փորձը: Կյանքի սպասվող տեւողության մասին տեղեկություն կարելի է ստանալ երեք տողով՝ կյանք, միտք և ճակատագիր։ Արժե ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ բացի գծերի երկարությունից, արմավենիները մահվան ամսաթիվը որոշելիս հաշվի են առնում նաև երկրորդական գործոնները։ Սա պարզություն է, գծերի խորություն, գծիկների առկայությունը, ինչպես նաև ափի վրա հայտնաբերված որոշակի նշաններ:

Կյանքի գիծ


Այս տողի երկարությունը համաչափ է դրա տեւողությանը։ Բայց ինչպե՞ս հաշվարկել մահվան ամսաթիվը` տարիներով արտահայտված ճշգրիտ արժեքը: Դա անելու համար անհրաժեշտ է որոշել սանդղակը` որքան երկար պետք է համարել հատվածը կյանքի տասը տարվա համար: Քանոն քսելով ձեր ափին, նշեք մի կետ ձեր ցուցամատի հիմքի կեսից՝ կյանքի գծին ուղղահայաց։ Հաջորդը, քանոնը տեղափոխվում է միջին և ցուցամատների միջև ընկած տարածություն՝ երկրորդ կետը: Կետերի միջև հեռավորությունը տասը տարի է: Մնում է միայն հաշվարկել, թե դրանցից քանիսն են տեղավորվում կյանքի գծում։

Ճակատագրի գիծ


Ճակատագրի գծի սկիզբը՝ դաստակի մոտ, համարվում է տասնութ տարեկանը։ Այս գծի հատումը մտքի գծի հետ 35 տարի է։ Այնտեղ, որտեղ ճակատագրի գիծը հանդիպում է սրտի գծին՝ 50 տարի: Եթե ​​ճակատագրի գիծը շարունակվի ավելի, անցնելով սրտի գիծը, մարդը կմահանա մեծ տարիքում:

Մտքի գիծ


Փոքր մատի կեսից ուղղահայաց ներքև գծեք գիծ, ​​եթե այն անցնի մտքի գիծը, ապա մարդը կապրի 60 տարուց ավելի: Դուք կարող եք մինչև այս կետի մտքի գիծը բաժանել երեք հավասար մասերի. դրանք կյանքի քսանամյա հատվածներ են՝ 0-20, 21-40, 41-60 տարի: Մնացածի երկարությունը ձեր երկարակեցությունն է:

Այս հաշվիչը թույլ կտա հաշվարկել ձեր կյանքի տեւողությունը և պարզել բնական մահվան մոտավոր ամսաթիվը։ Մեր ծառայությունը մշակվել է հայտնի ամերիկացի ծերաբուժի (տարիքային փոփոխությունների մասնագետ), Հարվարդի բժշկական դպրոցի գիտաշխատող Թոմաս Պերլսի մեթոդաբանության հիման վրա։

Պատասխանեք ձեր կյանքի մասին 25 պարզ հարցերի և իմացեք, թե որքան երկար կարող է այն տևել:

Խնդրում ենք նշել սեռը.

(Պահանջվում է լրացնել)

Խնդրում ենք նշել ձեր ծննդյան ամսաթիվը

(Պահանջվում է լրացնել)

Դուք ծխո՞ւմ եք (կամ հաճախ ժամանակ եք անցկացնում ծխող ընկերությունում):

Դուք ուտում եք ավելի քան երկու բլիթ, բլիթ, կարկանդակ և այլն։ մեկ օրում?

Դուք հաճա՞խ եք ուտում տապակած միս և ձուկ:

Փորձո՞ւմ եք որքան հնարավոր է քիչ ուտել քաղցրավենիք և/կամ յուղոտ սնունդ:

Փորձո՞ւմ եք սահմանափակել ձեր մսի օգտագործումը:

Ալկոհոլ. Դուք ամեն օր խմում եք ավելի քան 0,5 լիտր գարեջուր, երկու բաժակ գինի կամ 70 գ օղի:

Դուք ապրում եք մեծ քաղաքում:

Շա՞տ սուրճ եք խմում (օրական երկու մեծ կամ երեք փոքր բաժակից ավելի):

Դուք կանոնավորաբար (շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ) ասպիրին կամ այլ ցավազրկողներ կամ հակաբորբոքային դեղեր ընդունու՞մ եք:

Դուք ամեն օր խոզանակո՞ւմ եք ձեր ատամները և կանոնավոր այցելու՞մ եք ատամնաբույժի (առնվազն 6 ամիսը մեկ անգամ):

Դուք կանոնավոր կղանք ունե՞ք (առնվազն երկու օրը մեկ անգամ):

Կարո՞ղ ենք ասել, որ հաճախ եք զբաղվում անառակ սեռական հարաբերություններով։

Դուք թմրամիջոցներ ընդունո՞ւմ եք:

Դուք հաճա՞խ եք արևայրուք ընդունում։

Դուք ապրում եք ճառագայթման բարձր մակարդակ ունեցող տարածքում: (Եթե չգիտեք պատասխանը, դրեք «ոչ»):

Դուք ամուսնացա՞ծ եք։

Գիտե՞ք ինչպես հաղթահարել սթրեսը՝ առանց ընկճվելու:

Ձեր անմիջական ընտանիքում կա՞ն դիաբետով հիվանդներ:

Ձեր ծնողներից որևէ մեկը մահացել է մինչև 75 տարեկանը (պատասխանը «այո» է միայն բնական մահվան դեպքում, հիվանդությունից...):

Ձեր ընտանիքում եղե՞լ են (կամ կան) երկարակյացներ՝ 87 տարեկանից բարձր:

Սպորտ չե՞ք սիրում, ավելի շատ փորձում եք նստե՞լ, թե՞ պառկել։

Դուք պարբերաբար մուլտիվիտամիններ եք ընդունում (կամ A և E վիտամիններ առանձին):

Ապրեք մինչև հարյուրը՝ ակտիվ երկարակեցության ծրագիր

Ոչ թե միջին (Ռուսաստանում) 66, այլ առնվազն 80-85 տարի ապրելու հեռանկարները, և ոչ միայն ապրելու, այլ կյանքի բարձր որակի պահպանումը, որն ուղղակիորեն կախված է առողջությունից, հասանելի են միայն նրանց, ովքեր հետևում են. 10 ոսկե կանոններ...

Վատ սովորությունների մերժում

Անկախ նրանից, թե որքան տրիվիալ է դա հնչում: Ծխելը միջինը չորս տարով կրճատում է կյանքի տեւողությունը։ Ծխողները 10,8 անգամ ավելի շատ են հակված թոքերի քաղցկեղի զարգացմանը, քան այդ սովորություն չունեցողները:

Առողջ ապրելակերպ

Այս արտահայտությունը նշանակում է ոչ միայն պատշաճ սնուցում, այլև կարևոր է հավատարիմ մնալ առօրյային 8-ժամյա պարտադիր գիշերային քնով: Եվ չպետք է մոռանալ չափավոր ֆիզիկական ակտիվության մասին։

Զգուշություն

Խուսափեք իրավիճակներից, որտեղ կարող եք վիրավորվել: Ցանկացած վնասվածք մարմնի վնաս է, որն իրեն զգացնել է տալիս տարիների ընթացքում և սահմանափակում շարժունակությունը: Բայց, ինչպես գիտեք, շարժումը կյանք է։

Հոգ տանել ձեր առողջության մասին

Փորձեք տարեկան բուժզննում անցնել, որը ներառում է՝ թերապևտի հետազոտություն, ընդհանուր մեզի և արյան անալիզ, կենսաքիմիական արյան անալիզ, ֆտորոգրաֆիա, ներքին օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն։ Եվ նաև կատարեք հիվանդությունների կանխարգելում` գրիպի տարեկան պատվաստումներ, պատվաստումներ էկզոտիկ երկրներ ճանապարհորդելիս և առողջական ապահովագրություն:

Մաքուր օդ

Ցանկալի է հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել բնության գրկում՝ մեծ քաղաքներից հեռու։ Հարյուրամյակների մեծ մասն ապրում է գյուղերում։ Այս առումով հատկապես օգտակար է բարեխառն լեռնային կլիման։

Լավ հոգեբանական վիճակ

Դրական բարեկեցության ամենակարեւոր ամրոցը ամուր ընտանիքն է: Փորձեք պահպանել առողջ ընտանեկան հարաբերություններ։ Հայտնի է, որ ամուսնացածներն ավելի երկար են ապրում։ Օրինակ՝ Ճապոնիայում 35-44 տարեկան միայնակ տղամարդկանց մահացության մակարդակը 4,3 անգամ գերազանցում է ամուսնացած տղամարդկանց մահացության մակարդակը։

Մտքի ճարպկություն

Հետաքրքրվեք նոր բաներով, ուսումնասիրեք նոր հորիզոններ: Համակարգված մտավոր գործունեությունը մարզում է ուղեղը, ինչպես ֆիթնեսի պարապմունքները մարզում են մարմինը: Այստեղ հատկապես կարևոր է ստեղծագործական գործունեությունը։ Շատ գիտնականներ, ռեժիսորներ, արվեստագետներ, գրողներ մինչև խոր ծերություն պահպանում են մտքի հստակությունը: Նոր միջավայրին ընտելանալը խթանում է օրգանիզմում ադապտացիոն գործընթացները, ինչը հակազդում է նրա ծերացմանը։

Աշխատանք

Թոշակի գնալիս շատերը չգիտեն, թե ինչ անել իրենց հետ։ Նախապես մտածեք այս մասին: Ցանկալի է որոշել, թե ինչ եք անելու, երբ այս պահից շատ առաջ հեռանաք աշխատանքից։ Աշխատանքային գործունեությունը երկարացնում է կյանքը, քանի որ երկարակյացների մեջ հայտնի չէ ոչ մի ծույլ։

Տարիքի հետ փոխելով ձեր սննդակարգը

30 տարի անց բազալ նյութափոխանակության մակարդակը սկսում է նվազել, ինչը նշանակում է, որ մարմինը պահանջում է ավելի քիչ կալորիաներ: Բայց շատերը չեն մտածում այդ մասին և շարունակում են նույն ծավալով և որակով սնունդ օգտագործել: Հիմնական խորհուրդը՝ աստիճանաբար նվազեցնել կալորիաները և նախապատվությունը տալ բուսական մթերքներին։ Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ցածր կալորիականությամբ սննդակարգը մեծացնում է մկների կյանքի տևողությունը: Իսկ մարդիկ, ովքեր երբևէ սով են ապրել, միջինում ավելի երկար են ապրում, քան մյուսները:

Լավատեսական վերաբերմունք կյանքի և կառուցողական կյանքի դիրքորոշման նկատմամբ

Մեծ տարիքում կյանքի նկատմամբ վերաբերմունքը չի փոխվում, բայց ավելի հստակ է դրսևորվում։ Ուստի դրական մարդիկ, ովքեր հակված չեն դեպրեսիայի և ակտիվ կենսակերպ են վարում, չնայած իրենց տարիքին, ավելի երկար են պահպանում սոցիալական շփումները, իսկ ընդհանուր առմամբ նրանց կյանքի տեւողությունն ավելի բարձր է։

10 քայլ դեպի երկար կյանք

Թեև մարդկանց գենետիկորեն երաշխավորված է ապրել 150 տարի, մեր կյանքի տևողությունը զգալիորեն ավելի կարճ է: Իսկ եթե միջին վիճակագրական ճապոնացուն հաջողվում է ապրել մինչև 79 տարի, ապա նիգերիացիներն ու սոմալացիները հազիվ են հասնում 47-ի։

Մեր հայրենակիցները ինչ-որ տեղ մեջտեղում են. Մինչդեռ, ուշադրությամբ ուսումնասիրելով հարյուրամյակի փորձը, փորձագետները մշակել են 10 կանոն, որոնց հետևելով կարող եք երկարացնել ձեր երկրային գոյությունը։

Կանոն 1. Չափից շատ ուտել

Եթե ​​ծանր ֆիզիկական աշխատանք չանեք, ձեզ կբավականացնի օրական 2000 կիլոկալորիա։ Այսպիսով, դուք կհանգստացնեք ձեր բջիջներին և կաջակցեք նրանց գործունեությանը:

Կանոն 2. ճաշացանկը պետք է համապատասխանի տարիքին

30 տարեկան կանանց մոտ առաջին կնճիռները կհայտնվեն ավելի ուշ, եթե նրանք կանոնավոր ընկույզ ու երբեմն լյարդ ուտեն։ 40 տարեկանից բարձր մարդիկ օգտվում են բետա-կարոտինից, որը շատ է գազարում, ինչպես նաև այլ նարնջագույն, դեղին և կարմիր բանջարեղենի և մրգերի մեջ։ 50 տարի անց կալցիումը ոսկորների տեսքով է, իսկ մագնեզիումը սրտում։

40 տարեկանից բարձր տղամարդիկ սելենի կարիք ունեն, որը պարունակվում է պանրի և երիկամների մեջ. այս հանքանյութը օգնում է ազատվել սթրեսից: 50-ից հետո ձուկ ուտելով՝ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները կպաշտպանեն սիրտն ու արյունատար անոթները։

Կանոն 3. Մի շտապեք թոշակի անցնել

Նրանք, ովքեր չեն աշխատում, միջին հաշվով իրենց տարիքից 5 տարով մեծ են թվում, պարզել են հետազոտողները։ Ի դեպ, որոշ մասնագիտություններ, ըստ սոցիոլոգների, օգնում են պահպանել երիտասարդությունը։

Ամենահարյուրամյա մարդկանց թվում են դիրիժորները, փիլիսոփաները, արվեստագետները և քահանաները:

4-րդ կանոն՝ սեքսը երիտասարդության էլիքսիր է

Սեռական հարաբերության ժամանակ օրգանիզմն արտադրում է էնդորֆիններ՝ այսպես կոչված երջանկության հորմոններ: Նրանք օգնում են ամրապնդել իմունային համակարգը: Շաբաթը երկու անգամ սեքսով զբաղվող տղամարդն իր հասակակիցներից 14 տարով երիտասարդ է թվում:

5-րդ կանոն՝ ոչ մի դեպքում մի հուսահատվեք

Բժիշկներն այլևս կասկած չունեն. լավատեսները շատ ավելի երկար են ապրում, քան հոռետեսները։

Կանոն 6. Շարժվել

Նույնիսկ օրական մի քանի րոպե վարժությունը կարող է երկարացնել ձեր կյանքը: Մարզումների ժամանակ արտազատվում է աճի հորմոն, որի արտադրությունը կտրուկ նվազում է 30 տարի անց։

Կանոն 7. Քնել զով սենյակում

Նա, ով քնում է +17+18°C ջերմաստիճանում, ավելի երկար է մնում երիտասարդ։ Ի վերջո, օրգանիզմում նյութափոխանակությունը և տարիքային փոփոխությունների դրսևորումը կախված են շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանից։

Կանոն 8. աշխատեք հնարավորինս շատ դրական հույզեր ստանալ

Ժամանակ առ ժամանակ մենք պետք է մեզ թույլ տանք անհիմն հաճույքներ. մի մեծ կտոր բարձր կալորիականությամբ տորթ, ուշ գիշեր ընկերների հետ հյուրասիրություն, պարել մինչև վայր ընկնելը, դետեկտիվ պատմություն կարդալ մի քանի ժամ անընդմեջ. այս ամենը մեզ օգնում է ապրել: երկար!

9-րդ կանոն՝ մի մարեք ձեր զայրույթը, թող այն բռնկվի

Պարզվում է, որ քաղցկեղով հիվանդների 64%-ը միշտ զսպել է զայրույթն իրենց մեջ։

Կանոն 10. Գործեք գորշ բջիջներին

Լուծեք խաչբառեր, շատ կարդացեք, սովորեք օտար լեզուներ, հաշվեք ձեր գլխում... Ստիպելով ուղեղին ակտիվ աշխատել՝ մարդը ոչ միայն մաքուր գլուխ է պահում, այլև միաժամանակ ակտիվացնում է սրտի, շրջանառու համակարգի գործունեությունը. և նյութափոխանակությունը:

Հոդվածը տրամադրված է ամսագրի կայքի կողմից



Առնչվող հրապարակումներ