Нимбэгний хальс: сонирхолтой хэрэглээ. Нимбэгний хальс - энэ юу вэ? Нимбэгний хальсны хор хөнөөл, ашиг тус Нимбэгний хальс хэрэглэх

Нимбэгний амтлагч. Нилээд сараалжтай амтлагч нь олон аяганд маш сайн амтлагч юм. Энэ амтлагчийг хөлдөөгчид хадгалах ёстой.
Нимбэгний чинжүү. Энэ нь хар чинжүү, давс, сармис, сонгино, турмерик, нимбэгний хальс зэрэг халуун ногоотой холимог юм. Энэ нь янз бүрийн хоол бэлтгэхэд хэрэглэгддэг, ялангуяа шарсан загас, маханд сайн байдаг. Та гэртээ нимбэгний чинжүү хийж болно.
Чихэртэй жимс. Хүүхэд насны дуртай амттанг хийх нь санагдсанаас хамаагүй хялбар юм. Чи чихрийн сиропоор урьдчилан дэвтээсэн нимбэгний хальсыг буцалгаж, дараа нь хатаах хэрэгтэй.
Нимбэгний сахар. Олон хүмүүс нимбэгтэй цайнд дуртай байдаг. Тэдэнд зориулсан шинэ жор бий: нимбэгний хальсыг үрж, хуванцар саванд хийж, нунтагласан элсэн чихэрээр бүрхэнэ. Нимбэгний сахарыг мөн янз бүрийн коктейль бэлтгэхэд ашигладаг.
Жимс жимсгэний "цэвэрлэгч". Хэрчсэн банана, алим хурдан хар өнгөтэй болдог. Үүнээс зайлсхийх, эдгээр жимсний "баярын" дүр төрхийг удаан хугацаанд хадгалахын тулд нимбэгний шүүсээр цацна.
Нимбэг-чидун тос. Хэрэв та ердийн оливын тосонд тааламжтай, хөнгөн нимбэгний амт өгөхийг хүсвэл дараах зөвлөмжийг хэрэглээрэй. Нимбэгний хальсыг хайчилж, тостой саванд хийнэ. Хоёр долоо хоногийн турш исгэж байг (та савыг үе үе сэгсрэх хэрэгтэй). Үүний дараа тосыг шүүлтүүрээр шүүж, саванд хийнэ, хоол хийхэд хэрэглэнэ.
Лимончелло. Энэхүү амттай итали ликёрыг хэрхэн бэлтгэх талаар лайфхакер аль хэдийн ярьсан. Зааварчилгаа.
Нимбэгний мөс. Спираль нимбэгний хальс эсвэл бүхэл бүтэн нимбэгний зүсмэлүүд нь мөсөн шоо саванд усаар хөлдөөх үед төрөл бүрийн ундааны бүтээлч чимэг, амттай нэмэлт болно.
"Хамгаалах" нишингийн элсэн чихэр. Хайрцагтай бор элсэн чихэрт бага зэрэг нимбэгний хальс хийж өгвөл нойтон болохоос сэргийлнэ.
Нимбэгний тос. Жигнэмэг, зайрмаг болон бусад амттанг дэвтээхэд тохиромжтой. Жор нь маш энгийн.

Амьдрал

Цэвэрлэгч бодис. Нимбэг нь маш сайн цэвэрлэгч, ариутгагч бодис болдог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нимбэгний хальс, цуу хэрэгтэй болно. Нимбэгний хальсыг саванд хийж, цуугаар дүүргэж, тагийг нь таглаад хоёр долоо хоногийн турш үлдээнэ. 14 хоногийн дараа үүссэн хандмалыг шүүж, усаар (50-50) шингэлж, цэвэрлэж эхлэх боломжтой.
Шавьж үргээгч. Шоргоолжнууд цитрус жимсний үнэрийг тэсвэрлэдэггүй тул тэдгээрийг арилгахын тулд тавцан, цонхны тавцан болон нуугдаж буй бусад газруудад нимбэгний шүүс асга. Нимбэг нь жоом, бүүргийн эсрэг үр дүнтэй байдаг.
Цайруулагч. Лемон нь байгалийн цайруулах шинж чанартай байдаг. Цагаан даавуун зүйлсийг шинэхэн харагдуулах, зарим төрлийн толбыг арилгахын тулд (зэв гэх мэт) угаахын өмнө машинд бага зэрэг нимбэгийн хүчил нэмнэ.
Хөргөгчний цэвэршүүлэгч. Нимбэгний хальс нь тааламжгүй үнэрийг шингээж, хариуд нь цитрусын тааламжтай үнэрийг өгдөг.
Масштаб устгагч. Цаг хугацаа өнгөрөхөд металл болон хуванцар данхны халаалтын элементүүд дээр масштаб үүсдэг. Гэсэн хэдий ч үүнийг арилгах нь маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та нимбэгийн хүчилтэй данх буцалгах хэрэгтэй. Үүний дараа сайтар зайлж, дахин буцалгана.
Цэвэрлэгээ. Олон гэрийн эзэгтэй нар энэ амьдралын хакерыг аль хэдийн мэддэг болсон: богино долгионы зууханд хоол хийх зориулалттай аяга авч, хагас усаар дүүргээд, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж, богино долгионы зууханд 3-5 минутын турш хамгийн их хүчээр хийнэ. Ус нь буцалж, зуухны хананд конденсац үүсдэг бөгөөд дараа нь алчуураар арчих хэрэгтэй. Түүнтэй хамт шороо алга болно.
"Түлээ". Хуурай нимбэгний хальс нь сайн шатдаг. Энэ нь задгай зуух эсвэл гал асаахад цаасны оронд ашиглаж болно.
Зүсэх хавтангийн эвгүй үнэрийг арилгана. Сонгино, загас, сармис - эдгээр болон бусад бүтээгдэхүүний үнэр нь маш хурц бөгөөд зүсэх самбарт удаан хугацаанд шингэдэг, ялангуяа модон бол. Та самбарыг хагас нимбэгээр үрж, эвгүй үнэрээс салж болно.
Уут уут. Энэ бол угаалгын өрөөний үнэрийг арилгах, эрвээхэйг үргээх зориулалттай анхилуун үнэртэй дэвсгэр юм. Хөвөн уут аваад хатаасан нимбэгний хальс, хумс, арц, кардамон болон бусад амтлагч, ургамлаар дүүргэ. Таны эд зүйлсэд тааламжтай үнэр баталгаатай.
Цэвэрлэх хутга. Удаан ашиглаагүй хутга нь бүрээстэй болдог. Үүнээс салахын тулд ирийг далайн давсаар цацаж, дараа нь нимбэгний хальсаар үрнэ. Хутга нь шинэ мэт сайн байх болно.

гоо сайхан, эрүүл мэнд

Нимбэгний скраб. Нимбэг нь альфа ба бета гидроксил хүчлээр баялаг бөгөөд үхэжсэн арьсны эсийг маш сайн арилгадаг. Үүнээс гадна нимбэг нь пигментаци болон бусад арьсны асуудлуудтай тэмцэхэд тусалдаг. Нимбэгээр хийсэн скраб нь маш сайн сэргээгч, цэвэрлэх бүтээгдэхүүн юм. Интернетэд олон жор байдаг - та өөрийн арьсны төрөлд тохирсон жорыг сонгож болно.
Хумсыг цэвэрлэх, цайруулах. Маникюрчид хумс арчилгааны энгийн жорыг санал болгож байна: хагас нимбэгний шүүсийг жижиг аяга бүлээн усанд шахаж, хурууны үзүүрийг 3-5 минутын турш дүрнэ. Усанд орсны дараа хумсны хавтанг нимбэгний хальсаар үрнэ.
Дотор муухайрахын эсрэг эм. Хэрэв таны бие тавгүйрхэж, дотор муухайрах юм бол нэг зүсэм нимбэг амандаа хийвэл таагүй мэдрэмж арилна.
Тохойн дээр хуурай арьс. Манай эмээ нар тохойн дээрх хуурай, харласан арьстай тэмцэхийн тулд энэ аргыг хэрэглэдэг байсан: та тохойгоо цөцгийтэй тосоор тосолж, нимбэгний шүүсээр арчиж, дараа нь 10-15 минутын дараа усаар зайлж угаана. Дараа нь дахин крем түрхээрэй.
Пигмент толбыг гэрэлтүүлэх. Өмнө дурьдсанчлан нимбэг нь байгалийн цайруулагч бөгөөд хөгшрөлтийн толбо, сэвхтэй тэмцэхэд эрт дээр үеэс ашиглагдаж ирсэн. Үүнийг хийхийн тулд нимбэгний шүүсийг асуудалтай газарт түрхэж, 10-15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Нимбэгний тоник. Нимбэг бол маш сайн тоник юм. Үүний үндсэн дээр бэлтгэсэн тоник нь арьсыг цэвэрлэж, ариутгаж, сэргээнэ. Ихэвчлэн нимбэгний тоник нь рашаан, зөгийн балаар хийгдсэн байдаг.
Шинэ амьсгал. Усанд шингэлсэн нимбэгний шүүсийг амны хөндийг халдваргүйжүүлж, тааламжгүй үнэрээс салгахад ашиглаж болно - нимбэгийн хүчил бактерийг устгадаг. Гэсэн хэдий ч үүний дараа үлдсэн нимбэгийн хүчил нь пааланг зэврүүлэхгүйн тулд амаа усаар зайлах хэрэгтэй.
Үнэрт банн. Хэрэв та усанд хөөснөөс гадна хэдэн дусал нимбэгний эфирийн тос нэмбэл эрүүл ахуйн энгийн журам нь эмчилгээний арга болж хувирна. Ийм банн нь тайвшрахад маш сайн бөгөөд целлюлит, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Хагны эсрэг эм. Мөн "эмээгийн" жор: долоо хоногт 1-2 удаа нимбэгний зүсмэлүүдээр үснийхээ үндсийг үрж, үсээ ердийнхөөрөө угаана. Анхааруулга: нимбэг хатаж байгаа тул хуурай, мэдрэмтгий хуйхтай хүмүүст энэ арга тохиромжгүй.
Ханиадны үед амьсгалах. Нимбэгний эфирийн тос нь олон эдгээх шинж чанартай байдаг (энэ талаар тусдаа нийтлэл бичиж болно), түүний хэрэглээний нэг нь ханиадны үед амьсгалах явдал юм. Нэг аяга усанд 2-3 дуслын харьцаатай тосыг шингэлж, уусмал дээр 5-7 минутын турш амьсгална.

Хэрэв та нимбэг хэрэглэх бусад ер бусын аргуудыг мэддэг бол сэтгэгдэл дээр бичээрэй.

Би нимбэгэнд өнгө, сайхан үнэр, сэтгэл сэргээсэн амтаараа дуртай. Өглөө бүр би нэг нимбэгний шүүсийг шахаж өглөөний цэвэрлэгээ, сэргээгч ундаа хийдэг. Тэгээд саяхан хаядаг нимбэгний хальсыг хэрэглэж болно гэж бодоод өөрийгөө барьж авлаа.

Интернэтээс олж мэдсэн мэдээллийн ачаар нимбэгний хальс нь жимснээс дутахааргүй ашигтай бөгөөд маш өргөн хэрэглээтэй гэдгийг ойлгосон. Доор би та бүхний анхааралд "нимбэгний хальсыг гэр ахуйн болон гал тогооны өрөөнд хэрхэн хэрэглэх, гоо сайхан, эрүүл мэндээ хадгалах талаар" зарим зөвлөмжийг толилуулж байна. Миний цуглуулсан зүйлсийн зарим нь танд хэрэг болно гэж найдаж байна.

Нимбэгний хальсыг хэрхэн хэрэглэх вэ: хоол хийх

Энэ нь нимбэгний хальсны хамгийн түгээмэл хэрэглээ байж магадгүй юм. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь витамин, эрдэс бодис, эслэг (кальци, кали, витамин С) агуулагддаг.

Нимбэгний хальс

Нимбэгний хальс нь амттан, мах, ногооны тавагны амтыг сайжруулах болно. Шинэхэн, сайтар угаасан нимбэгний хальсыг үрж, дараа нь хэрэглэхийн тулд жижиг хэсгүүдэд хөлдөөх нь хамгийн сайн арга юм.

Халуун ногоотой давс

Маш сонирхолтой жор - нимбэгтэй халуун ногоотой давс, чинжүү холилдсон. Бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй: хатаасан чинжүү хольцын шилний гуравны нэг (аль ч дэлгүүрт зарагддаг), 4 нимбэгний хальс, нэг шил давс. Үрийг нь аль болох нилээд нунтаглана. Перецтэй хольж, хуурай болтол нь үлдээж, хутгагчаар нунтаглана. Дараа нь халуун ногоо давс (илүү зохимжтой далайн давс) хольж, битүүмжилсэн саванд хийнэ. Ямар ч аяганд нэмж болно.

Карамелжуулсан нимбэгний хальс

Цагаан целлюлозын хальсыг салгаж, нимгэн тууз болгон хуваана. Дараа нь саванд хийж, ус нэмээд галд хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, 30 секундын турш үлдээгээрэй. Дараа нь галаас аваад усыг зайлуулж, салфетка дээр царцдасыг хатаана. Үүнтэй ижил процедурыг дахин давт.

Буцалгах нь нимбэгний хальсанд агуулагдах гашуун мэдрэмж, түүнчлэн пестицидээс ангижрахад тусалдаг. Буцалж дууссаны дараа саванд 4 аяга ус хийнэ, 3 аяга элсэн чихэр нэмээд сүүлчийнх нь уусах хүртэл халаана.

Үүний дараа хальсыг сироп руу нэмээд буцалгана.

Дараа нь галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж, хальсыг нэг цаг хагасын турш чанаж (нимбэгний хальсны хэмжээ, зузаанаас хамаарч) 15 минут тутамд хутгана. Нимбэгний хальс бэлэн болсон үед тунгалаг болно. Бэлэн болоогүй хальс нь ихэвчлэн бага зэрэг гашуун байдаг.

Сиропоос хальсыг нь аваад хатаана. Бид сиропыг саванд хийнэ - үүнийг ундаа, коктейль хийхэд ашиглаж болно.

Наалдамхай хальсыг элсэн чихэрээр өнхрүүлж, илгэн цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр бүрэн хаттал нь үлдээгээрэй.

Нимбэгний карамелжуулсан хальс, хайлсан цагаан шоколадыг хослуулсан нь маш амттай.

Нимбэгний хальсыг хэрхэн хэрэглэх вэ:

Нимбэгний сахар

Шинэхэн, тааламжтай нимбэгний үнэртэй элсэн чихэр - илүү сайн юу байж болох вэ? Энэхүү элсэн чихэр бэлтгэхийн тулд бидэнд цахилгаан товч бүхий гялгар уут, 2-3 аяга элсэн чихэр, хэд хэдэн нимбэгний шинэхэн хальс хэрэгтэй болно.

Илүү их амт, элсэн чихэр нь нимбэгний амт, үнэртэй байх болно гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Нимбэгний элсэн чихрийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ: нунтагласан элсэн чихэрийг цоожтой уутанд хийнэ, тэнд нь шинэхэн амтлагч нэмж, сайтар хутгаад задгай уутанд хэдэн цаг байлгана, ингэснээр элсэн чихэр бага зэрэг хатуурна (хэдэн цаг хангалттай байх болно). Дараа нь уутыг хааж, элсэн чихэрийг сайтар сэгсэрч, хуурай, харанхуй газар хадгална.

Нимбэгний хальсны оронд та бусад цитрусын жимсний хальсыг хэрэглэж болно.

Нимбэгний хальсаар дүүргэсэн оливын тос

Нимбэгний хальсаар дүүргэсэн оливын тосыг хийх нь маш энгийн: шинэхэн нимбэгний хальсыг шилэн саванд хийнэ, тос нэмээд харанхуй газар хоёр долоо хоног байлгана. Тагийг нь таглахгүй байх нь дээр. Үрийг нь үе үе сэгсэрнэ. Дараа нь тосыг шүүж, эхлээд модны халбаганы бариулаар (бүх эфирийн тос гарч ирэхийн тулд) лонхтой тосонд нухаж ав. Шүүсэн нимбэг-чидуны тосыг битүү таглаатай шилэн саванд хадгална.

Нимбэгний хандмал

Тааламжтай амттай нимбэгний хандмал нь нимбэгний хальс хэрэглэх бас нэг гайхалтай арга юм. Хэрхэн бэлтгэх вэ: 250 мл архинд 6 нимбэгний хамгийн шинэхэн хальсыг авч, эдгээр найрлагыг шилэн саванд хийж, сайтар хааж, цитрусын амтыг хэр хүчтэй хийхээс хамаарч 4-6 долоо хоног байлгана.

Мөсөн шоо болгон нимбэгний хальс

Ундаа, коктейль, ялангуяа зуны улиралд маш сайн нэмэлт нь нимбэгний хальс нэмдэг хэдэн мөсөн шоо байх болно. Та мөн нимбэгний хальсыг нимгэн тууз болгон хайчилж, хөлдөөж, мөсгүй байсан ч коктейльд нэмж болно.

Халуун ногоотой цөцгийн тос

Хатаасан эсвэл шинэхэн ургамал, нилээд сараалжтай нимбэгний хальсыг цөцгийн тосоор холино (холигч ашиглан эсвэл зүгээр л хутгаар нилээд цавчих).

Холимог илгэн цаасны нэг ирмэг дээр тавиад өнхрүүлэн өнхрүүлэн цөцгийн тосыг сайтар нягтруулна. Дараа нь цаасан дээр өнхрүүлэн хөргөгчинд хэдэн цагийн турш хийж, амтлагчтай нимбэгний цөцгийн тосыг хэрэглэхэд бэлэн болно.

Бор элсэн чихэр, нимбэгний хальс

Хэрэв та бор сахартай саванд нимбэгний хальс нэмбэл энэ нь хэзээ ч шахагдахгүй бөгөөд үргэлж зөөлөн, үйрмэг байх болно.

Нимбэгний хальсыг хэрхэн хэрэглэх вэ: гэр орноо цэвэр байлгах

Цитрусын цуу нь байгалийн гаралтай, олон талт, үр дүнтэй цэвэрлэгч юм

Нимбэгний цуу нь ямар ч төрлийн толбо, шороог сайн даван туулж, өөх тосыг үр дүнтэй задалж, ариутгана. Гэртээ нимбэгний цуу хийхийн тулд ердийн ширээний цуу (90%), хэд хэдэн нимбэгний хальс, таглаатай шилэн сав, 2 долоо хоног шаардагдана. Зуурмагийг саванд хийж, цуу асгаж, сэгсэрч, үе үе сэгсрэхээ бүү мартаарай. Дараа нь үүссэн шингэнийг шүүж, 50-50 харьцаатай усаар шингэлж болно. Хэдийгээр та ялангуяа бохирдсон гадаргууг нимбэгний цуугаар цэвэрлэх эсвэл сантехникийн хэрэгслийг ариутгах гэж байгаа бол сүүлчийн алхамыг орхиж болно.

11. Хөргөгчний эвгүй үнэрийг арилгана

Хөргөгчний эвгүй үнэрийг арилгахын тулд тавиур дээр шинэ нимбэгний хальсыг тогтмол байрлуулж, тэдгээр нь бүх эвгүй үнэрийг шингээж, хариуд нь шинэхэн, хөнгөн цитрусын үнэрийг үлдээх болно.

12. Хогийн эвгүй үнэрийг арилгана

Хөргөгчинд байдаг шиг нимбэгний хальс нь хогийн саванд нэвчсэн эвгүй үнэрийг шингээж, шинэхэн, цитрусын үнэрийг үлдээдэг.

13. Нимбэгний хальсыг бас хэрэглэж болно хөвөнгийн орондметалл болон керамик гадаргуугаас шохой болон бусад бохирдуулагчийг зайлуулах үед.

14. Нимбэгний хальс хэрэглэснээр та үртэсийг хуучин шорооноос ч үр дүнтэй цэвэрлэж чадна. Нимбэгний хальсыг түрхээд хэдэн минут байлгаад усаар зайлахад л хангалттай.

Нимбэгний хальсыг хэрхэн хэрэглэх вэ: гоо сайхан, эрүүл мэнд

15. Хэрэв та нилээд үрж жижиглэсэн нимбэгний хальсыг бор сахартай хольж, бага зэрэг оливын тос нэмбэл нүүр болон биеийн арьсыг үр дүнтэй арчлахад тань туслах маш сайн чийгшүүлэгч скраб авах болно.

16. Шарласан хөлийг цайруулахын тулд шинэхэн нимбэгний хальсаар үрж, үр дүн нь танд маш их таалагдах болно.

17. Нимбэгний хальс хэрэглэснээр хөгшрөлтийн толбо, сэвх толбо арилгах боломжтой - та асуудалтай хэсгийг шинэхэн хальсаар тогтмол арчихад л хангалттай. Дашрамд хэлэхэд, энэ процедур нь нүүрний арьсанд жигд, сайхан өнгө өгөх боломжийг олгодог.

18. Тохойн хэсгийн хуурай арьсыг нимбэгний хальсаар зөөлрүүлж болно - үүнийг хийхийн тулд хальсыг гартаа бага зэрэг дарж, асуудалтай хэсгийг үрнэ.

19. Нимбэгний хальсыг халуун ус, шүршүүр эсвэл сантехникийн бөмбөгний хольцонд нэмж болно - ийм ашигтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийх бүх сонголтыг олж болно.

20. Нимбэгний хальсыг мөн гэрийн саван хийхэд ашиглаж болно.

Нимбэгний хальсыг барууны орнууд болон Европт хоол хийх явцад төрөл бүрийн бялуу, жигнэмэг, нарийн боов, бялуу болон бусад нарийн боовны амт, үнэрийг нэмэгдүүлэгч болгон өргөн хэрэглэдэг. Энэ нь янз бүрийн коктейлийг амтлах, чанамал бэлтгэх, цитрусын шинэхэн үнэрийг нэмэхэд хэрэглэгддэг. Нимбэгний хальсыг хоолондоо нэмэхдээ бидний биед ямар нөлөө үзүүлж, түүний ашигтай шинж чанарыг мэдэх нь чухал юм. Нимбэгний гаднах бүрхүүлийг хутгаар хуулж авах нь дээр, учир нь энэ нь хальсны цагаан хонхорыг таслахаас сэргийлж, тааламжгүй гашуун амттай бөгөөд хоолны амтыг алдагдуулдаг.

Нимбэгний хальсны ашигтай шинж чанарууд

Нимбэгний хальсыг өргөнөөр хэрэглэж байгаа хэдий ч бидний олонхи нь энэ бүтээгдэхүүний олон ашигтай шинж чанаруудын талаар мэддэггүй, үүнд:

Бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас хамгаалах

Нимбэг, жүрж зэрэг цитрус жимсний хальс нь флавоноид, ялангуяа цитрусын полиметокси флавоноор баялаг тул гэдэс дотор хавдар үүсэхийг дарангуйлдаг тул хорт хавдрын эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Нимбэгний хальс нь диосмин болон гесперидинээр баялаг тул бүдүүн гэдэсний хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалах

Нимбэгний хальс агуулсан хольц нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын хэмжээг багасгаж, үсэрхийлэл (хорт хавдрын эсүүд биеийн бусад хэсэгт тархаж, тэнд хөгжих чадвар, ойролцоох эрхтэн, эд эсэд нөлөөлдөг), мөн апоптозыг өдөөдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. эсийг өөрөө устгах).

Арьсны хорт хавдраас хамгаалах

Нимбэгний хальс нь нимбэг, жүрж гэх мэт цитрусын хальсанд агуулагддаг өнгөгүй бодис болох лимонен хэмээх бодисоор баялаг. Лимонен нь хальснаас нь нарийн шахаж авдаг нимбэгний эфирийн тосонд их хэмжээгээр агуулагддаг. Лимонен нь хүний биеийг арьсны хорт хавдраас хамгаалах чадвартай болох нь тогтоогдсон.

Жин хасахад зориулсан нимбэгний хальс

Жингээ хасахад тусалдаг олон Энэтхэг хоол байдаг ч нимбэгний хальс нь жингээ хасахад тусалдаг полифенолоор баялаг байдаг. Нимбэгний хальс нь бие дэх өөх тосны хуримтлалыг зогсоож, гиперлипидеми (элэгний хэт их өөх тос) үүсэхээс сэргийлдэг.

Инсулины эсэргүүцлийг сайжруулж болно

Инсулины эсэргүүцэл гэдэг нь биеийн эсүүд инсулин дааврын үйлчлэлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, улмаар цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэж, чихрийн шижингийн өмнөх өвчин (чихрийн шижингийн өмнөх өвчин) гэж нэрлэгддэг эмгэг юм. Нимбэгний хальс нь полифенолоор баялаг бөгөөд хэвлийн хэсэгт өөхний хуримтлалыг дарангуйлснаар энэ байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Цусан дахь сахарын хяналт

Нимбэгний хальс нь гипергликеми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нарингин, гесперидин зэрэг флавонолын гликозидээр баялаг юм. Түүний хэрэглээ нь элэг дэх глюкозыг задалж, гликогенийн концентрацийг нэмэгдүүлж, элгэнд глюкозын шинэ молекул үүсэхийг багасгах замаар цусан дахь сахарын хэмжээг үр дүнтэй хянахад тусалдаг. Нимбэгний хальстай хамт цусан дахь сахарын хэмжээг үр дүнтэй хянахад тусалдаг ижил төстэй шинж чанартай өөр нэг бүтээгдэхүүн байдаг. Үүнийг Амла эсвэл Энэтхэгийн үхрийн нүд гэж нэрлэдэг бөгөөд чихрийн шижин өвчнийг хянах боломжтой.

Зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг

Нимбэгний хальс нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй антиоксидант юм. Витамин С нь бие махбодоос чөлөөт радикалуудыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр эдгээр өндөр идэвхтэй тоосонцороос үүдэлтэй артери, цусны судасны хананд гэмтэл учруулахаас сэргийлж, цус харвалт, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Нимбэгний хальсыг хэрхэн хэрэглэх вэ

Нимбэгний хальс - элсэн чихэр дэх нимбэгний хальс

Нимбэгний хальсыг бялуу, бялуунд амтыг сайжруулах найрлага болгон нэмж болно. Та нимбэгний хальсыг хальсалж, жигнэхийнхээ өмнөхөн зуурсан гурилан дээрээ нэмж болно. Бялууг амтлахын тулд та нимбэгний хальс нэмж болно.
Нимбэгний хальсыг чихэрлэг хэлбэрээр хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд тустай бүтээгдэхүүний онцгой амт, үнэрийг мэдрэх боломжийг танд олгоно. Гашуун байдлыг багасгахын тулд нимбэгний хальсыг бага зэрэг халуун усанд буцалгаж, өөр аяга халуун ус, элсэн чихэр хийнэ. Арьс зөөлөн болтол бага дулаанаар буцалгана. Үүнийг бага зэрэг элсэн чихэрээр цацаж, нэг эсвэл хоёр өдөр хатаана. Та эдгээр чихэртэй нимбэгний хальсыг чихэрлэг зүйл хүсэх үедээ идэж болно, эсвэл зуслангийн бяслаганд нэмээд амттай ааруултай холимог хийж болно.
Хоолондоо ихэвчлэн нэмдэг амтлагчийн холимог дээрээ хуурай нимбэгний нунтаг нэмнэ. Эсвэл та энэ хуурай нунтагыг загас, маханд амтлагч болгон ашиглаж болно. Нимбэгний хальсыг нунтаг болгохын тулд хальсыг нь хоёр хоног хатааж, нунтаг болгон нунтаглаж цэвэрхэн саванд хийнэ.

Нимбэгний хальс нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай бөгөөд тогтмол хэрэглэвэл дээр дурдсан зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь үс, арьсанд маш их ашиг тустай байдаг. Нимбэг, нимбэгний хальсанд агуулагдах витамин С-ийн өндөр агууламж нь арьс, үсний олон асуудалтай үр дүнтэй тэмцэх боломжтой бөгөөд та эндээс мэдэж болно.

Нимбэгний амтлагч. Нилээд сараалжтай амтлагч нь олон аяганд маш сайн амтлагч юм. Энэ амтлагчийг хөлдөөгчид хадгалах ёстой.
Нимбэгний чинжүү. Энэ нь хар чинжүү, давс, сармис, сонгино, турмерик, нимбэгний хальс зэрэг халуун ногоотой холимог юм. Энэ нь янз бүрийн хоол бэлтгэхэд хэрэглэгддэг, ялангуяа шарсан загас, маханд сайн байдаг. Та гэртээ нимбэгний чинжүү хийж болно.
Чихэртэй жимс. Хүүхэд насны дуртай амттанг хийх нь санагдсанаас хамаагүй хялбар юм. Чи чихрийн сиропоор урьдчилан дэвтээсэн нимбэгний хальсыг буцалгаж, дараа нь хатаах хэрэгтэй.
Нимбэгний сахар. Олон хүмүүс нимбэгтэй цайнд дуртай байдаг. Тэдэнд зориулсан шинэ жор бий: нимбэгний хальсыг үрж, хуванцар саванд хийж, нунтагласан элсэн чихэрээр бүрхэнэ. Нимбэгний сахарыг мөн янз бүрийн коктейль бэлтгэхэд ашигладаг.
Жимс жимсгэний "цэвэрлэгч". Хэрчсэн банана, алим хурдан хар өнгөтэй болдог. Үүнээс зайлсхийх, эдгээр жимсний "баярын" дүр төрхийг удаан хугацаанд хадгалахын тулд нимбэгний шүүсээр цацна.
Нимбэг-чидун тос. Хэрэв та ердийн оливын тосонд тааламжтай, хөнгөн нимбэгний амт өгөхийг хүсвэл дараах зөвлөмжийг хэрэглээрэй. Нимбэгний хальсыг хайчилж, тостой саванд хийнэ. Хоёр долоо хоногийн турш исгэж байг (та савыг үе үе сэгсрэх хэрэгтэй). Үүний дараа тосыг шүүлтүүрээр шүүж, саванд хийнэ, хоол хийхэд хэрэглэнэ.
Лимончелло. Энэхүү амттай итали ликёрыг хэрхэн бэлтгэх талаар лайфхакер аль хэдийн ярьсан. Зааварчилгаа.
Нимбэгний мөс. Спираль нимбэгний хальс эсвэл бүхэл бүтэн нимбэгний зүсмэлүүд нь мөсөн шоо саванд усаар хөлдөөх үед төрөл бүрийн ундааны бүтээлч чимэг, амттай нэмэлт болно.
"Хамгаалах" нишингийн элсэн чихэр. Хайрцагтай бор элсэн чихэрт бага зэрэг нимбэгний хальс хийж өгвөл нойтон болохоос сэргийлнэ.
Нимбэгний тос. Жигнэмэг, зайрмаг болон бусад амттанг дэвтээхэд тохиромжтой. Жор нь маш энгийн.

Амьдрал

Цэвэрлэгч бодис. Нимбэг нь маш сайн цэвэрлэгч, ариутгагч бодис болдог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нимбэгний хальс, цуу хэрэгтэй болно. Нимбэгний хальсыг саванд хийж, цуугаар дүүргэж, тагийг нь таглаад хоёр долоо хоногийн турш үлдээнэ. 14 хоногийн дараа үүссэн хандмалыг шүүж, усаар (50-50) шингэлж, цэвэрлэж эхлэх боломжтой.
Шавьж үргээгч. Шоргоолжнууд цитрус жимсний үнэрийг тэсвэрлэдэггүй тул тэдгээрийг арилгахын тулд тавцан, цонхны тавцан болон нуугдаж буй бусад газруудад нимбэгний шүүс асга. Нимбэг нь жоом, бүүргийн эсрэг үр дүнтэй байдаг.
Цайруулагч. Лемон нь байгалийн цайруулах шинж чанартай байдаг. Цагаан даавуун зүйлсийг шинэхэн харагдуулах, зарим төрлийн толбыг арилгахын тулд (зэв гэх мэт) угаахын өмнө машинд бага зэрэг нимбэгийн хүчил нэмнэ.
Хөргөгчний цэвэршүүлэгч. Нимбэгний хальс нь тааламжгүй үнэрийг шингээж, хариуд нь цитрусын тааламжтай үнэрийг өгдөг.
Масштаб устгагч. Цаг хугацаа өнгөрөхөд металл болон хуванцар данхны халаалтын элементүүд дээр масштаб үүсдэг. Гэсэн хэдий ч үүнийг арилгах нь маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та нимбэгийн хүчилтэй данх буцалгах хэрэгтэй. Үүний дараа сайтар зайлж, дахин буцалгана.
Цэвэрлэгээ. Олон гэрийн эзэгтэй нар энэ амьдралын хакерыг аль хэдийн мэддэг болсон: богино долгионы зууханд хоол хийх зориулалттай аяга авч, хагас усаар дүүргээд, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж, богино долгионы зууханд 3-5 минутын турш хамгийн их хүчээр хийнэ. Ус нь буцалж, зуухны хананд конденсац үүсдэг бөгөөд дараа нь алчуураар арчих хэрэгтэй. Түүнтэй хамт шороо алга болно.
"Түлээ". Хуурай нимбэгний хальс нь сайн шатдаг. Энэ нь задгай зуух эсвэл гал асаахад цаасны оронд ашиглаж болно.
Зүсэх хавтангийн эвгүй үнэрийг арилгана. Сонгино, загас, сармис - эдгээр болон бусад бүтээгдэхүүний үнэр нь маш хурц бөгөөд зүсэх самбарт удаан хугацаанд шингэдэг, ялангуяа модон бол. Та самбарыг хагас нимбэгээр үрж, эвгүй үнэрээс салж болно.
Уут уут. Энэ бол угаалгын өрөөний үнэрийг арилгах, эрвээхэйг үргээх зориулалттай анхилуун үнэртэй дэвсгэр юм. Хөвөн уут аваад хатаасан нимбэгний хальс, хумс, арц, кардамон болон бусад амтлагч, ургамлаар дүүргэ. Таны эд зүйлсэд тааламжтай үнэр баталгаатай.
Цэвэрлэх хутга. Удаан ашиглаагүй хутга нь бүрээстэй болдог. Үүнээс салахын тулд ирийг далайн давсаар цацаж, дараа нь нимбэгний хальсаар үрнэ. Хутга нь шинэ мэт сайн байх болно.

гоо сайхан, эрүүл мэнд

Нимбэгний скраб. Нимбэг нь альфа ба бета гидроксил хүчлээр баялаг бөгөөд үхэжсэн арьсны эсийг маш сайн арилгадаг. Үүнээс гадна нимбэг нь пигментаци болон бусад арьсны асуудлуудтай тэмцэхэд тусалдаг. Нимбэгээр хийсэн скраб нь маш сайн сэргээгч, цэвэрлэх бүтээгдэхүүн юм. Интернетэд олон жор байдаг - та өөрийн арьсны төрөлд тохирсон жорыг сонгож болно.
Хумсыг цэвэрлэх, цайруулах. Маникюрчид хумс арчилгааны энгийн жорыг санал болгож байна: хагас нимбэгний шүүсийг жижиг аяга бүлээн усанд шахаж, хурууны үзүүрийг 3-5 минутын турш дүрнэ. Усанд орсны дараа хумсны хавтанг нимбэгний хальсаар үрнэ.
Дотор муухайрахын эсрэг эм. Хэрэв таны бие тавгүйрхэж, дотор муухайрах юм бол нэг зүсэм нимбэг амандаа хийвэл таагүй мэдрэмж арилна.
Тохойн дээр хуурай арьс. Манай эмээ нар тохойн дээрх хуурай, харласан арьстай тэмцэхийн тулд энэ аргыг хэрэглэдэг байсан: та тохойгоо цөцгийтэй тосоор тосолж, нимбэгний шүүсээр арчиж, дараа нь 10-15 минутын дараа усаар зайлж угаана. Дараа нь дахин крем түрхээрэй.
Пигмент толбыг гэрэлтүүлэх. Өмнө дурьдсанчлан нимбэг нь байгалийн цайруулагч бөгөөд хөгшрөлтийн толбо, сэвхтэй тэмцэхэд эрт дээр үеэс ашиглагдаж ирсэн. Үүнийг хийхийн тулд нимбэгний шүүсийг асуудалтай газарт түрхэж, 10-15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Нимбэгний тоник. Нимбэг бол маш сайн тоник юм. Үүний үндсэн дээр бэлтгэсэн тоник нь арьсыг цэвэрлэж, ариутгаж, сэргээнэ. Ихэвчлэн нимбэгний тоник нь рашаан, зөгийн балаар хийгдсэн байдаг.
Шинэ амьсгал. Усанд шингэлсэн нимбэгний шүүсийг амны хөндийг халдваргүйжүүлж, тааламжгүй үнэрээс салгахад ашиглаж болно - нимбэгийн хүчил бактерийг устгадаг. Гэсэн хэдий ч үүний дараа үлдсэн нимбэгийн хүчил нь пааланг зэврүүлэхгүйн тулд амаа усаар зайлах хэрэгтэй.
Үнэрт банн. Хэрэв та усанд хөөснөөс гадна хэдэн дусал нимбэгний эфирийн тос нэмбэл эрүүл ахуйн энгийн журам нь эмчилгээний арга болж хувирна. Ийм банн нь тайвшрахад маш сайн бөгөөд целлюлит, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Хагны эсрэг эм. Мөн "эмээгийн" жор: долоо хоногт 1-2 удаа нимбэгний зүсмэлүүдээр үснийхээ үндсийг үрж, үсээ ердийнхөөрөө угаана. Анхааруулга: нимбэг хатаж байгаа тул хуурай, мэдрэмтгий хуйхтай хүмүүст энэ арга тохиромжгүй.
Ханиадны үед амьсгалах. Нимбэгний эфирийн тос нь олон эдгээх шинж чанартай байдаг (энэ талаар тусдаа нийтлэл бичиж болно), түүний хэрэглээний нэг нь ханиадны үед амьсгалах явдал юм. Нэг аяга усанд 2-3 дуслын харьцаатай тосыг шингэлж, уусмал дээр 5-7 минутын турш амьсгална.

Хэрэв та нимбэг хэрэглэх бусад ер бусын аргуудыг мэддэг бол сэтгэгдэл дээр бичээрэй.

Нимбэг нь хүний биед ашиг тустай гэдгээрээ эрт дээр үеэс мэдэгдэж ирсэн. Гэвч хожим хүмүүс энэ исгэлэн жимс нь өөрөө хүний биед сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг олж мэдсэн. Нимбэгний хальсны ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм. Тиймээс жимснээс үлдсэнийг нь хаяхдаа түүний хальс нь дархлааг сайжруулахад тусалдаг гэдгийг санаарай. Эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд аль аль нь нимбэгний хальс гэх мэт бүтээгдэхүүний олон ашигтай шинж чанарыг олон удаа анзаарсан. Эдгээр шинж чанарууд юу вэ? Мөн хүний биед ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ? Үүнийг олж мэдье!

Нимбэгний хальс - энэ юу вэ?

Нэгдүгээрт, энэ нь олон хоолны жорын хамгийн ойлгомжгүй, нэгэн зэрэг байнга олддог орцуудын нэг юм. 100 грамм тутамд түүний энергийн үнэ цэнэ нь 47 килокалори, түүхий хэлбэрээр нь 1.5 гр уураг, 5.4 гр нүүрс ус, 0.3 гр өөх тос агуулдаг ба мөн витамин С их хэмжээгээр агуулагддаг. Үүнээс гадна жимсний хальс нь селен, фосфор, натри, кали, кальци, цайр, төмөр, магни, зэс зэрэг эрдэс бодисууд.

Нимбэгний хальс - энэ юу вэ? Баян шар өнгөтэй жимсний арьсны гадна талын хамгийн нимгэн давхарга. Энэ нь шар жимсний тааламжтай үнэртэй эфирийн тосыг агуулдаг. Сонирхолтой нь сараалжтай нимбэгний хальс нь аяганд хүчил нэмэхгүй, гэхдээ энэ нь тааламжтай үнэрийг өгөх нь гарцаагүй.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Хөгшрөлтийн толбыг арилгахад тусалдаг

Хэрэв та нимбэгний хальсаар нүүрээ байнга арчдаг бол удалгүй өөрчлөлтийг хараад гайхах болно. Зэстийн тусламжтайгаар та арьсаа батга, батга болон бусад олон согогийг арилгах боломжтой. Энэ нь ялангуяа хөгшрөлтийн толботой хүмүүст ашигтай байх болно. Олон ардын жорууд нь пигмент толбо дээр нимбэгний жижиг хэсгийг тавьж, нэг цагийн турш үлдээхийг зөвлөж байна. Энэхүү жинхэнэ ид шидийн бодис нь арьсыг толигор болгож, цайруулах үйлчилгээтэй, мөн арьсыг чангалж, толигор болгодог.

Ясыг бэхжүүлдэг

Кальцийн нэг сайн эх үүсвэр бол нимбэгний хальс бөгөөд их хэмжээний витамин С нь кальцийг биед шингээх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. 100 грамм амттан нь 134 миллиграмм кальци агуулдаг. Хэрэв та энэ исгэлэн жимсний арьсыг байнга идэж байвал үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилт, хэрх зэрэг өвчнөөс зайлсхийх боломжтой.

Дархлааг дэмжинэ

Дээр дурдсанчлан нимбэгний хальс нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь исгэлэн жимсний шүүс, тэр ч байтугай жимснээс илүү амттай байдаг. 100 грамм нимбэгний хальс нь ойролцоогоор 129 миллиграмм витамин С агуулдаг. Энэ нь дархлааны шаардлагатай түвшинг хадгалахаас гадна амны хөндийн эрүүл мэндийг хянах боломжийг олгодог. Нимбэгний хальс нь тааламжгүй үнэрийг арилгаж, буйлнаас цус алдахаас сэргийлж, шүдийг гэмтээдэг янз бүрийн бичил биетний харагдахаас сэргийлдэг.

Зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжинэ

Нимбэгний хальс гэх мэт бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр зүрхний тав тухтай, зөв үйл ажиллагаа хөнгөвчилдөг. Зүрхний булчинд их хэмжээгээр агуулагддаг кали нь тусалдаг. 100 грамм нимбэгний хальс тутамд ойролцоогоор 160 миллиграмм кали байдаг. Үүнээс гадна бие дэх холестерины хэмжээг бууруулдаг полифенол зэрэг бодисууд зүрхний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Халдваргүйжүүлэх нөлөөтэй

Бусад зүйлсийн дотор нимбэгний хальс нь мөөгөнцөр болон бактерийн эсрэг шинж чанараараа алдартай. Эдгээр эдгээх шинж чанарууд нь зөвхөн арьсны өвчинд хамаарахгүй. Нимбэгний хальс нь тромбоз, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглагддаг. Энэхүү исгэлэн жимсний хальсны өөр нэг үнэ цэнэтэй шинж чанар нь элэгийг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Нимбэгний хальсны хандмал нь эмийн шинж чанартай байдаг.

Нимбэгний хальсны хор хөнөөл

Ашигтай шинж чанарууд нь элбэг байдаг ч зарим хүмүүс нимбэгний хальс гэх мэт бүтээгдэхүүнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эдгээр нь ямар хүмүүс вэ? Ходоодны шарх, жишээлбэл, хоол боловсруулах эрхтний бусад эмгэг зэрэг өвчнөөр шаналж буй хүмүүс. Баримт нь нимбэгийн хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул салст бүрхэвч цочрох бөгөөд энэ нь ходоодны бүсэд хүндээр тусах эсвэл ерөнхий таагүй байдал үүсгэдэг. Түүнчлэн, харшилд өртөмтгий хүмүүс амттантай болгоомжтой харьцах хэрэгтэй, учир нь энэ бүтээгдэхүүн нь бусад цитрус жимсний хамт бие махбодид хорхойн хэлбэрээр харшлын урвал үүсгэдэг.

Ферм дээрх нимбэгний хальс

Хогийн сав руу хальслах нь эвгүй үнэрийг арилгана. Та мөн нимбэгний хальсыг хөргөгчинд хийж болно. Дараа нь энэ нь зөвхөн тааламжгүй үнэрийг шингээх төдийгүй хөргөгчийг тааламжтай үнэрээр дүүргэх болно. Нимбэгний хальс нь данханд үүссэн царцдасыг арилгахад тусална. Өрөөн доторх чийгшлийг нэмэгдүүлэхийн тулд нимбэгний хальс хэрэглэж болно.