Сарнай хонго эмийн шинж чанар. Сарнай хонгоны ашигтай шинж чанарууд Сарнай хонго дахь витаминууд

Rosehip бол Rosaceae гэр бүлийн нийтлэг олон наст ургамал бөгөөд ашигтай шинж чанараараа цэцэрлэгчид болон хувийн байшингийн эзэд идэвхтэй ургадаг. Жимс жимсгэнэ нь олон тооны сарнайн витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь ургацыг биед маш их ашиг тустай болгодог. Сарнай хонгод ямар витамин агуулагддаг, таны ургуулсан жимсний бүх ашигтай шинж чанарыг хэрхэн хадгалах талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Rosehip хуваарилалт

Энэтхэг, Пакистан, Ираны бүс нутгийг энэ ургамлын өлгий нутаг гэж үздэг. Дараа нь Европ даяар тархаж, удалгүй Шинэ Дэлхийд ирэв. Энэ ургамлыг тариалахад хялбар, гоёл чимэглэлийн болон маш сайн эмийн ашиг тусын ачаар энэ нь алдартай болсон бөгөөд өнөөдөр үүнийг дотоодын цэцэрлэгчид амархан тариалж байна. Өнөөдөр гадаад төрх, жимсний хэмжээ, химийн найрлагаараа ялгаатай олон зуун сорт байдаг.

Сарнайн хонго эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Жишээлбэл, Эртний Грекд сарнайн хонгоны декоциний болон хандмалуудыг зүрх судасны тогтолцооны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд идэвхтэй ашигладаг байсан. Хатаасан жимс нь витамины дутагдал, ядрахаас сэргийлдэг тул эрт дээр үед энэ ургамлын тархалтад гайхах хэрэггүй.

Өнөөдөр энэ ургамлын үндэс, навч, жимс жимсгэнэ дээр үндэслэсэн олон зуун уламжлалт анагаах ухааны жор байдаг. Орчин үеийн анагаах ухаанд янз бүрийн тос, хандыг ашиглаж байгаа бөгөөд энэ үйлдвэрт үндэслэн үр дүнтэй, үр дүнтэй эмийг бий болгож байгааг бид тэмдэглэж байна. Та энэ ургамлын аль сорт нь биед ашигтай, аль нь зөвхөн гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашиглагдаж болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Сарнай хонго дахь витамины найрлага

Цуглуулсан сарнайн хонго дахь витамин, янз бүрийн микроэлементүүдийн агууламж ихээхэн ялгаатай байж болно гэж хэлэх ёстой. Энэ тохиолдолд тухайн бүс нутгийн цаг уурын онцлог, ургац хураах хугацаа, цуглуулсан жимсийг боловсруулах аргыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Энэ нийтлэлд бид хамгийн түгээмэл сортуудын тухай ярих болно - Ихэнх цэцэрлэгчид амжилттай тариалсан 5-р сарнай цэцгийн тухай. Энэ олон төрлийн сарнай хонго нь хичнээн хэмжээний витамин агуулдаг талаар илүү дэлгэрэнгүй хэлье.

Витамин С

Судалгаанаас харахад сарнайн хонго нь витамины найрлага, ялангуяа витамин С-ийн агууламжаараа бусад бүх жимс, хүнсний ногоогоос давуу байдаг. Нэг зуун грамм бүтээгдэхүүн нь 650 миллиграмм аскорбины хүчил (витамин С) агуулдаг. Мөн энэ витамин нь янз бүрийн өвчинд бие махбодийн эсэргүүцлийг хариуцдаг. Тиймээс сарнайн хонго тогтмол хэрэглэх нь дархлааг бэхжүүлж, бие махбодийг янз бүрийн өвчнөөс хамгаалдаг.

А аминдэм

Мөн зуун грамм жимс нь 2.6 миллиграмм бета-каротин агуулдаг. Бие махбодид ийм бета-каротиныг А аминдэм болгон нэгтгэж, улмаар хүний ​​янз бүрийн эсүүдэд амархан шингэдэг. А аминдэм нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү ул мөр элемент нь алсын хараанд сайнаар нөлөөлдөг. Тиймээс алсын хараатай холбоотой сарнайн хонго хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тиамин (B1)

Нэг зуун грамм сарнайн хонго нь өөх тос, эрчим хүч, нүүрс усны солилцоонд оролцдог 0.05 мг витамин В1 (тиамин) агуулдаг. Энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулж, хүний ​​тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Энэ витамин нь жимсэнд маш ховор байдаг бөгөөд сарнайн хонго дахь агууламж нь хүний ​​хувьд энэ ургамлын үнэ цэнийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Рибофлавин (B2)

Мөн жимс нь бие махбод дахь янз бүрийн бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог рибофлавин (витамин В2) агуулдаг. Рибофлавины оролцоогүйгээр өөх тос, нүүрс ус, уургийн солилцоо боломжгүй юм. Сарнайн хонгод агуулагдах В2 витаминыг тогтмол хэрэглэх нь алсын харааг сэргээж, катаракт үүсэхээс сэргийлдэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар рибофлавин нь амьсгалсан агаараар дамжин орж болох олон төрлийн хорт бодисын бидний биед үзүүлэх нөлөөллийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Энэ нь үс, хумс, салст бүрхэвч, арьсны эрүүл мэндэд маш чухал юм.

Ниацин (RR)

Сарнайн хонго нь ниацин буюу витамин РР агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, уураг, амин хүчлийн солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай. Цуглуулсан сарнай цэцгийн нэг зуун грамм нь 0.6 мг ниацин агуулдаг. Витамин РР нь биеийн исэлдэлтийн процессыг зохицуулж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хангадаг.

Ниацин нь хоол хүнсийг уураг, өөх тос, нүүрс ус болгон задалж, тэдгээрээс бидний биед шаардлагатай энергийг ялгаруулдаг. Витамин РР нь цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгож, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг нь тогтоогдсон. Сүүлийн үеийн судалгаагаар энэхүү ул мөр элемент нь хорт хавдрын эсийг дарангуйлж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг болохыг харуулсан.

Е витамин

Жимс жимсгэнэ Е витамин байдгийг бид мөн тэмдэглэж, олон хүн үржил шим, залуучуудын витамин гэж нэрлэдэг. Биеийн хөгшрөлтийг удаашруулж, гормоны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, хүний ​​нөхөн үржихүйн чадварт эерэг нөлөө үзүүлдэг. Сарнай хонго нь зуун грамм бүтээгдэхүүнд 1.7 мг Е витамин агуулдаг.

Сарнайн хонго эрдсийн найрлага

Ашигт малтмалын найрлагын хувьд энэ ургамлын жимс нь олон ногоо, жимс жимсгэнэээс давуу юм. Жишээлбэл, сарнайн хонго нь натри, магни, кальци, кали, фосфор агуулдаг. Мөн цайр, төмрийн бага агууламжийг бид тэмдэглэж байна.

Сарнай хонго нь ялангуяа кальци, калигаар баялаг тул энэ ургамлын үр жимсийг зүрх судасны тогтолцооны өвчинд маш их тустай болгодог. Бүх микроэлементүүд нь бие махбодид амархан шингэж, хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлж, янз бүрийн өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Сарнай хонго бага хэмжээгээр тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга хэмжээ болно.

Сарнайн хонго дахь бүх витамин, микроэлементүүдийг хэрхэн хадгалах вэ

Жимс дэх зарим витамины агууламж нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаардаг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, ургац хураах үеэс эхлэн. Ургац хожуу хураах тусам жимсэнд витамин С их агуулагддаг нь тогтоогдсон.Тийм учраас энэ ажлыг есдүгээр сараас өмнө хийдэггүй. Үүний зэрэгцээ, боловсорч гүйцсэн ургацын хүйтэнд тэсвэртэй байдал тийм ч өндөр биш гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь анхны хяруу нь ургацыг бүрэн устгаж чадна гэсэн үг юм.

Цуглуулсан жимсээ зөв цуглуулж, дараа нь боловсруулах нь адил чухал юм. Жишээлбэл, жимсийг хатаасан иштэй, ногоон иштэй хамт сонгохыг зөвлөж байна. Эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай янз бүрийн микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд хатаасны дараа жимс рүү шилждэг. Боловсруулсан жимсийг байнгын хадгалалтанд хадгалахдаа хатаасны дараа иш, ишийг зайлуулах шаардлагатай.

Хатаах процедур нь өөрөө хураасан ургацаас чийгийг бүрэн арилгахад оршино. Үгүй бол үлдсэн чийг нь зүгээр л ялзрахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь таны ургуулсан ургац бүхэлдээ устах болно гэсэн үг юм.

Хатаах үед температур жигд өсөхийг зөвшөөрдөггүй бичил долгионы зуух хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд ийм гэнэтийн өөрчлөлтөөр жимс нь хагарч, хурдан шатдаг. Ургац хураасан сарнайн хонго гадаа эсвэл зууханд хатааж, температурыг аажмаар нэмэгдүүлж, жигд хуудсан дээр жимсээ байнга эргүүлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Дүгнэлт

Сарнайн хонго нь хүний ​​биед чухал ач холбогдолтой олон төрлийн амин дэм агуулдаг. Үүний зэрэгцээ бүх микроэлемент, витаминыг хадгалахын тулд ургац хураах цагийг зөв тодорхойлж, боловсорсон жимсийг зөв цуглуулж, технологийн дагуу бүрэн хатааж, боловсруулах нь маш чухал юм.

Энэ ургамлын олон тооны нэрсийн дунд лексикийн хувьд төвийг сахисан нэрс бараг байдаггүй. Rosaceae гэр бүлийн энэхүү өргөст бутны ердийн нэр нь өөрөө ярьдаг - сарнай хонго.

Текст: Татьяна Соболева

Эрт дээр үед Орост сарнайн хонго нь өөрөөр нэрлэгддэг байсан бөгөөд бас маш "хатгасан" байв. Тэд үүнийг өргөс, чипора ("чип" гэсэн үгнээс - чимхэх, наалдах) гэж нэрлэсэн бөгөөд энэ нь ер бусын зүйл юм: Эмийн сангийн захиалга - 16-р зууны төгсгөлд Эрүүл мэндийн яамыг ингэж нэрлэжээ. зуун -

Тэрээр улсын худалдан авах ажиллагааны төлөвлөгөөнд “свороборин жимс”-ийг анх оруулсан хүмүүсийн нэг юм. Тэдгээрийг витамин С-ийн дутагдлаас болж үүсдэг шар өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Түүнээс гадна тухайн үеийн эмийн ургамал судлаачид зөвхөн жимс төдийгүй цэцэг, үндэс, жинхэнэ жимсний самар зэргийг ашигладаг байсан. шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг тос. Магадгүй энэ нь сарнай цэцгийн шарх эдгээх шинж чанар нь түүний орос хэл дээрх өөр нэг нэрний гарал үүслийг тайлбарладаг - своробинник ("свороб" - загатнах гэсэн үгнээс). Тиймээс шарханд наасан боолтыг "Антоновын гал" - гангренагаас зайлсхийхийн тулд цэцэг, жимсний декоциний уусмалаар чийгшүүлсэн. Rosehip үндсийг хумхаа өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Тиймээс 16-18-р зуунд ийм үнэ цэнэтэй түүхий эдийг олж авах тусгай экспедицүүд хүртэл тоноглогдсон байв.

Миний бодлоор хамгийн яруу найраг бол сарнайн хонгоны өөр нэг алдартай нэр юм: азарган тахиа. Владимир мужийн алдартай Петушки хот эдгээр газруудад элбэг дэлбэг ургадаг энэ бутны ачаар нэрээ авсан гэж тэд хэлэв. Гэсэн хэдий ч энд бас кокерел гэдэг үг нь "цохих", "танхайх" гэсэн үйл үгнээс илүү аюул заналхийллийг агуулдаг. Энэ ургамлын олон сортын онцлог шинж чанартай хурц хадуур хэлбэрийн өргөс нь үнэхээр азарган тахианы салаатай төстэй юм. Москвагийн агуу герцог Иван III-ийн үед ч гэсэн эм тарианы цэцэрлэгийн периметрийн дагуу сарнайн хонго тарьсан нь дэмий хоосон зүйл биш юм: энд та өргөст "утас", цэцэглэлтийн үеэр анхилуун үнэртэй, эмийн түүхий эдийг нэг лонхонд хийжээ. Гэсэн хэдий ч зөвхөн ариун тэнэг, бүрэн тэнэг хүүхэд л ийм хеджийн үр жимсээр найрлаж зүрхлэх болно. Бидний өвөг дээдэс маш сайн мэддэг байсан: сарнайн хонго нь зөвхөн гаднаасаа төдийгүй дотроос нь жимсээ хамгаалдаг - та зөвхөн нэг ийм жимс зажлахад л хангалттай бөгөөд таны тагнай, хэл нь үсний хэмжээтэй жижигхэн зүүгээр шууд цохигдох болно. Азарган тахиа жимс нь үсэрхэг үрээр дүүрэн байдаг. Нэгэн цагт Орост ийм оньсого байсан: "Улаан цамцтай саваа дээр сууж, гэдэс нь дүүрэн - чулуугаар дүүрсэн".

Ботаникийн утгаараа сарнайн хонго нь жимс биш юм. Энэ нь зузаан лав давхаргаар хучигдсан нийтлэг махлаг бүрхүүлд бэхлэгдсэн олон тооны achenes-самараас бүрддэг. Энэ шинж чанар нь зэрлэг сарнайн үр жимсийг хөвөгч шиг "далайн дундуур, долгионы дагуу" аялах боломжийг олгосон бөгөөд ингэснээр бут сөөг бүх тивд өргөн тархсан байв. Энэ нь түүний түүхэн эх орон нь Номхон далай, Япон тэнгис, Охотскийн тэнгисийн эрэг гэж тооцогддог хэдий ч: Хятад, Япон, Солонгост сарнайн хонго эрт дээр үеэс тариалж ирсэн. гоёл чимэглэлийн болон анхилуун үнэрт ургамал.

Сарнай хонгоны ашигтай шинж чанарууд

Rosehip нь үлгэрийн луу шиг эрдэнэсээ ширүүн хамгаалдаг. Витамин.

Зэрлэг сарнайн жимсний агууламж (бутны төрлөөс хамааран) 100 г шинэ жин тутамд 2900 мг хүрдэг гэж лавлах мэдээлдэг. Энэ нь хар үхрийн нүднээс арав дахин, алимнаас 50 дахин, 100 дахин их юм. Мөн "азарган тахиа" нь В витамин, каротин, P, K, E витамин агуулдаг; органик хүчил; пектин, таннин, будагч бодис; макро ба микроэлементүүд (кали, фосфор, төмөр, магни, зэс, манган, цахиур). Каротины хэмжээгээр сарнайн хип нь чацаргана, чангаанз, хурма зэрэгтэй амжилттай өрсөлддөг.

Түүний жимсний декоциний нь дархлааг сайжруулж, сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргааны үед гүйцэтгэлийг сэргээж, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, бөөр, давсагны архаг өвчинд тусалдаг, бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна хүчиллэг багатай гастрит, гемофили, умайн цус алдалт зэрэгт маш үр дүнтэй байдаг. Хэдийгээр цусны даралт ихсэх, цусны өтгөрөлт үүсэх хандлагатай бол ижил лавлах номонд хэт их анхаарал хандуулахыг зөвлөдөггүй.

Орос улсад сарнай хонго аравдугаар сарын эхээр буюу Арина Rosehip-ийн өдрөөс эхлэн хурааж эхэлдэг. Зах зээл дээр эсвэл дэлгүүрт сонгохдоо хатаасан жимсний чанарт анхаарлаа хандуулаарай. Шударга бус үйлдвэрлэгчид сарнайн хонгог хэт өндөр температурт зууханд "хэт чанаж" хийдэг бөгөөд энэ нь түүний витамины ихээхэн хэсгийг алдахад хүргэдэг. Тиймээс сонгосон жимсэндээ шатсан хэсэг байгаа эсэхийг шалгаарай. Зах зээл дээр нухаж, дараа нь "жимсгэнэ" эвдэхээс бүү эргэлз: энэ нь бөөндөө наалдаж, дотор нь түүхий байх ёсгүй, эс тэгвээс өвлийн улиралд витамины нөөцийн оронд та удахгүй ялзрах, хөгц үүсэх болно. Тиймээс, хэрэв эргэлзэж байвал нимгэн арьстай жижиг жимс сонгох нь дээр: алга болох магадлал бага байдаг. Сарнайн хонгоыг цаасан уут эсвэл маалинган уутанд, буталсан жимсийг шилэн саванд хадгалах нь хамгийн сайн арга юм.

Сарнай хонго хэрхэн нэрэх вэ

Буталсан хуурай сарнайн гурван хоолны халбагыг нэг литр буцалж буй усанд хийнэ, 24 цагийн турш байлгана. Хүчдэл. Амтыг сайжруулахын тулд та элсэн чихэр нэмж болно. Удаан хадгалах нь витамин С-ийг устгадаг тул ундааг тухайн өдрийн дотор хэрэглэх ёстой.

Сарнай хонго- Энэ бол сарнайн хамгийн ойрын төрөл болох зэрлэг бут сөөг юм. Түүний жимс, цэцгийн дэлбээ, навч, иш, тэр ч байтугай үндсийг нь эдгээдэг гэж үздэг. Сарнай хонгоны ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтуудМЭӨ 4-р зуунд ботаник, ургамлын газарзүйн үндэслэгч Теофраст дүрсэлсэн байдаг. Түүнээс хойш энэ ургамлыг агуулсан эмийг бие махбодийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх, бүх төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. 1

Сарнайн хонго ямар витамин агуулдаг вэ?

Сарнай хонгоны эмийн шинж чанар нь ургамал нь витамин, микроэлементээр баялаг байдагтай холбоотой юм.

100 грамм сарнай хонго нь их хэмжээний аскорбины хүчил (витамин С) агуулдаг бөгөөд энэ нь 800-900 мг байдаг. Энэ нь нимбэг, үхрийн нүднээс арав дахин их юм. Витамин С нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтаас ангижрах боломжийг олгодог. В, А витамин, фолийн болон пантотений хүчлийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Жимс нь А аминдэм (ретинол) болон бета-кератинаар баялаг. Ретинол нь яс, шүд үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд алсын хараанд сайнаар нөлөөлдөг.

Зэрлэг сарнайн жимс нь В бүлгийн витаминыг маш ихээр агуулдаг.В1 витамин (тиамин) нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулж, шаардлагатай эсүүдэд нүүрс усыг хүргэдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг зохицуулж, гематопоэзэд оролцдог. Витамин В2 (рибофлавин) нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, илүү эрчимтэй бодисын солилцоог дэмждэг. Витамин В3 (ниацин) нь цусан дахь холестерин, триглицеридын түвшинг бууруулж, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. В9 витамин (фолийн хүчил) нь гематопоэзийн үйл явцад оролцдог бөгөөд жирэмсэн үед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Ургамлын үрэнд агуулагддаг Е витамин (токоферол) нь эсийн мембраныг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг. Хүний нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд оролцдог.

Олон тооны витаминаас гадна зэрлэг сарнай нь эрдэс бодис агуулдаг: кали, натри, кальци, магни болон бусад.

Албан ёсны анагаах ухааныг дагаж мөрддөг хүмүүс ч гэсэн витамин, эрдэс бодисоор баялаг эмийн ургамлыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэдэг Rosehip нь эмчилгээнд илүү хурдан үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно.

Эмийн санд rosehip хэрхэн танилцуулагддаг вэ?

Сарнайн хонго эдгээх шинж чанарыг албан ёсны анагаах ухаан хүлээн зөвшөөрдөг. Түүний жимс нь олон эм бэлтгэхэд ашиглагддаг. Тэдгээрийг голчлон витамины дутагдал, гиповитаминозын эсрэг олон төрлийн амин дэмийн эм болгон ашигладаг.

1. Rosehip жимс. Эдгээр нь ханиад, халдварт өвчнөөс эдгэрэх, мэс заслын мэс заслын дараа С ба Р гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Жимс нь 6 сараас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.
2. Сарнайн тос. Холеретик шинж чанартай. Цөсний ялгаралттай холбоотой өвчинд (холецистит, гепатит болон бусад) хэрэглэхийг заадаг. Шарх эдгээх шинж чанар нь бут сөөгний тосыг гар хийцийн байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн (маск, уруул өнгөлөгч) ашиглах боломжтой болгодог.
3. Шингэн сарнайн ханд, Холосас. Эртний эм, энэ нь жимсний төвлөрсөн сироп юм. Rosehip бол шээс хөөх эм юм. Энэ нь мөн байгалийн холеретик бодис юм. Цөсний замын дискинезид хэрэглэнэ. Мөн ургамлын гаралтай анагаах ухаанд Холосас нь арьсыг зөөлрүүлж, залуужуулах олон гоо сайхны маскуудын үндэс болгон ашигладаг.
4. Зүрхний сарнайн "Навигат" витамины цогцолбор. Энэхүү найрлагад витамин В цогцолбор, сарнайн хонго, долоогоногийн цэцэг, навч, Гинкго билоба зэрэг нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хадгалахад тусалдаг.
5. Чихрийн шижингийн цай "Олижим". Цусан дахь сахарын хэмжээг хадгалахад тусалдаг. Цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Цайнд сарнайн хонго, Сагаган, үхрийн нүд, хамхуулын навч орсон байдаг.

Худалдан авахдаа бүх асуултаа эмийн сангийн эм зүйчээс асууж, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгаарай.

Гэртээ сарнай хонго хэрхэн хоол хийх вэ?

1. Жимсний дусаах. Жимс дусаах хамгийн алдартай жор. Хэрэглэсэн хувь хэмжээ: 1 литр ус тутамд 4 хоолны халбага хатаасан жимс. Сарнай хонго нь ашигтай шинж чанараа аажмаар сулруулдаг тул та тэдгээрийг дор хаяж 7 цагийн турш дусаах хэрэгтэй. Хальсгүй жимсээ халуун саванд хийнэ, халуун ус нэмнэ (буцалж буй усыг 5 минутын турш хөргөнө). 7 цагийн дараа бэлэн болсон дусаахыг шүүнэ. Үүний дараа жимсийг дахин нэг удаа исгэж болно. Өдөрт хоёр удаа, хоолны өмнө хагас шил (хүүхдэд ¼ шил) уух нь зүйтэй. Илүү тааламжтай амтыг мэдрэхийн тулд та ундаагаа элсэн чихэрээр амталж болно. Энэ ундаа нь бие махбодийн халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Цай хэлбэрээр жимс дусаах нь бөөр, элэг, зүрх, цусны даралт ихсэх, гастрит болон бусад өвчний төрөл бүрийн өвчинд ашиглагддаг.
2. Сарнайн хонго декоциний. 1 литр ус буцалгана. Витаминыг устгахгүйн тулд 5 минутын турш хөргөнө. Дараа нь жимсийг буцалж буй усанд хийнэ, усан ваннд эсвэл бага дулаанаар 1 цаг буцалгана. Битүү савыг шөлтэй хамт хөргөж, дараа нь шүүнэ.
3. Эрүүл цай. Сарнайн хип цай бэлтгэхийн тулд та жижиглэсэн жимс 1 халбага, буцалсан ус 1 аяга авах хэрэгтэй. Энэ ундааг зөвхөн 5 минутын турш дусаах шаардлагатай.
4. Сарнайн тос. Газрын тосыг гадна болон дотор талд хэрэглэж болно. Жимсний тосны ханд нь эдгээх шинж чанартай бөгөөд экзем, дерматоз, геморрой болон бусад өвчний үед хэрэглэдэг. Ханд бэлтгэхийн тулд буталсан сарнайн үрийг наранцэцгийн тосонд дөрөвний нэг цаг буцалгаж, дараа нь усан ваннд дахин 5 цаг байлгана. Тосыг шахаж, шүүсний дараа хэрэглэхэд бэлэн болно.

Ирээдүйд ашиглах бутны үр жимсийг бэлтгэж, бүх жилийн турш эдгээх шинж чанарыг нь ашиглаарай.

Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд rosehip хэрхэн хэрэглэх вэ?

Rosehip нь зөвхөн бие даасан төдийгүй биед ашигтай байдаг. Энэ нь бүх нийтийнх бөгөөд бусад олон жимс, жимсгэнэтэй хослуулан хэрэглэж болно.

1. Ханиадны эмчилгээ. Сарнай хонго нь ханиадны үед ашигтай байдаг. Бөөрөлзгөнө, сарнай хонго, үхрийн нүд навчны цуглуулга нь ерөнхий эмгэгийн хам шинжийг арилгахад тусална. Холимогийг 1 халбага буцалсан устай аяганд хийнэ, үлдээнэ. Шөнийн цагаар дусаахыг уух хэрэгтэй.

   Та viburnum жимс, зэрлэг сарнайн холимог дусаах замаар температурыг бууруулж болно. Мөн энэ ургамлын жимсний тос нь хамрын хамарыг эмчлэх боломжтой.

2. Зүрх ба цусны судаснуудад зориулсан сарнай цэцэг. Сарнайн хонго хэрэглэх нь биеийн зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр жимс, хатаасан чангаанзны декоциний хослол нь үүнийг бэхжүүлэхэд тусална. Хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг холиход хангалттай. Бүтээгдэхүүнийг хэр удаан хэрэглэхэд хязгаарлалт байхгүй, та үүнийг жилийн турш завсарлагагүйгээр ууж болно.
3. Зүрхний хэм алдагдалыг арилгах эм. Зүрхний хэм алдагдалын хувьд энэ сарнайн бутны жимсийг долоогонотой хамт исгэж болно. Долоогоно нь зүрхний агшилтын тоог бууруулдаг. Мөн rosehip нь цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Энэ эмийг хоёр сараас илүүгүй хугацаанд хэрэглэх ёстой. Түүнчлэн, дэлбээний чанамал нь хэм алдагдалыг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хаврын сарнайн хонгоны хамгийн ашигтай шинж чанар юм.
4. Ходоод гэдэсний зам. Rosehip дэлбээ нь прокинетик бодис болгон ашиглаж болно. Тэд Mezim эсвэл Cerucal эмийг орлуулах болно. Та дэлбээгээ буцалсан усаар исгэж, үүссэн цэцгийн цай ууснаар ходоодны хүнд байдлаас ангижрах боломжтой. Навчийг уураар жигнэх нь ходоодны моторын үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална.
5. Цус багадалтын эмчилгээ. Сарнайн хонго, цус багадалтыг эмчилдэг. Ургамал нь гематопоэзэд оролцдог микроэлементүүдээр баялаг юм. Цус багадалтын хувьд уламжлалт анагаах ухаан шинэхэн навчийг зажлахыг зөвлөж байна. Эхлээд та тэдгээрийг урсгал усаар зайлах хэрэгтэй.
6. Тулайд зориулсан сарнай цэцэг. Хатаасан алимны дусаалгатай жимсний холимог декоциний нь биеэс илүүдэл давсыг зайлуулдаг.
7. Бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх. Сарнай цэцгийн үндэсийн декоциний нь бөөрний чулуу, өтгөний чулуу, холелитиазаас салахад тусална. Жор: 1 баглаа үндэс, тууз болгон хуваасан. Гурван литр ус хийнэ, буцалгана. Буцалсны дараа дахин 15 минутын турш гал дээр байлгаад дараа нь бүтээгдэхүүнийг хаалттай таган дор нэг өдрийн турш үлдээгээрэй. Шүдний пааланг гэмтээхээс хамгаалахын тулд зөвхөн сүрэлээр дамжуулан авсан эмийг хэрэглэх нь чухал юм. Та өдөрт 2-3 удаа декоциний шингэнийг их хэмжээгээр ууж болно. Үндэсийг уснаас зайлуулах шаардлагагүй. Шөлний 1/3 нь үлдсэн тохиолдолд та 1 литр ус нэмээд дахин исгэж болно.
8. Илүүдэл жингийн эсрэг Rosehip. Бутны жимсний тэжээллэг чанар, витамины баялаг найрлага нь турах үед бие махбодийг дэмжих боломжийг олгодог. Үүнээс гадна сарнайн дусаах нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг бөгөөд энэ нь сарнайн цай нь илүүдэл жингээ хасахад тустай гэсэн үг юм. Та жингээ хасахын тулд дусаахыг өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй.
9. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зэрлэг сарнай. Сарнай хонго нь эдгээх шинж чанартай тул 40 наснаас хойш эрэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг. Энэ насны хүмүүс зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Түүнчлэн, burdock навчны дусаахтай хослуулан сарнай хонго нь түрүү булчирхайн аденома арилгахад тусална. Жимсний арьсны декоциний түрүү булчирхайн үрэвслийн үед авдаг.

Жимс, ургамал дээр үндэслэсэн өвчний жор байгаа эсэхийг эмчээсээ асуу. Ийм олон зуун жор байдаг бөгөөд мэргэжилтэн танд хэрэгтэй жорыг хэлэх болно.

Сарнай хонго сортууд

Одоогийн байдлаар 250 гаруй төрлийн зэрлэг сарнай байдаг. Тэдний олонх нь эдгээх чанараараа алдартай боловч зөвхөн гоёл чимэглэлийн сортууд байдаг.

1. Cinnamon Rosehip- хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд улаан хүрэн өнгөтэй тул ийнхүү нэрлэжээ. Нэг бут нь хоёр кг хүртэл жимс өгдөг.
2. Сарнайн үрчлээ- хүйтэнд тэсвэртэй сорт. Энэ нь үржил шимтэй учраас алдартай. Энэ сорт нь улиралд дөрвөн кг хүртэл ургац авчирдаг.
3. Сээр нуруутай сарнайн хонго. Энэ бут сөөгний мөчрүүд нь өргөсөөр өтгөн шигүү тарьсан байдаг тул үүнийг нугастай гэж нэрлэдэг байв. Энэ бут нь хүйтэн жавар, ган гачигт тэсвэртэй байдаг.
4. Цагаан сарнай (терри терри)- Энэ бол гоёл чимэглэлийн бутны төрөл юм. Энэ нь мөчрийг шигүү бүрхсэн сайхан цагаан цэцэгтэй.
5. Том жимстэй VNIVI. Энэ ургамал нь том жимсний жинтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш их өргөстэй байдаг. Энэ сортын онцлог шинж чанар нь улиралд хэд хэдэн удаа жимс ургуулах чадвар юм.
6. Витамин VNIVIЭнэ нь бас том жимстэй бөгөөд эргэн тойронд бараг өргөс байдаггүй. Энэ сортын жимс нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай байдаг.

Тус улсад нохойн сарнай тарихдаа сортыг сонгохдоо нухацтай хандах хэрэгтэй. Үгүй бол витамины нэг хэсгийн оронд та цэцгийн ор авч болно.

Зэрлэг сарнайн эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Сарнайн эмчилгээ нь түгээмэл байдаг ч бусад эмийн нэгэн адил түүн дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Их хэмжээний аскорбины хүчил нь жирэмслэлтийг эрт зогсооход хүргэдэг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар сарнайн хонго нь гастрит, шархлаа болон бусад ходоодны өвчинд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Витамин К байгаа нь цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эндокардит эсвэл зүрхний дутагдалтай өвчтөнүүдэд ноцтой эсрэг заалт юм. Согтууруулах ундааны дусаах нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Зэрлэг сарнайн сироп нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог тул үүнийг диллтэй хослуулах нь дээр. Өндөр хүчиллэг нь шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлдөг тул бүтээгдэхүүнийг сүрлээр авах эсвэл амаа бүлээн усаар зайлах нь дээр.

Хэдийгээр олон талт шинж чанартай ч энэ ургамал нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэглэхийн өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Сарнай хонго: ашигтай шинж чанарууд, эсрэг заалтууд

Жижиг ягаан цэцгүүдээр тарьсан, сэтгэл татам үзэсгэлэнтэй сарнайн бут нь үргэлж анхаарлыг татдаг. Түүний гоо үзэсгэлэн нь түүний ашигтай шинж чанаруудтай харьцуулж болно.

Түүний хамгийн үнэ цэнэтэй бэлэг нь жимс жимсгэнэ гэж тооцогддог боловч өөр анагаах ухаанд чухал тос, үндэс, навчаар ханасан дэлбээ хэрэглэдэг жор байдаг. Сарнайн хонго юугаар баялаг вэ, ямар витамин агуулдаг вэ? Үүнийг олж мэдье!

Жижиг час улаан алим шиг харагддаг жимс нь каротин, витамин: , K, .

Сарнайн хонго нь витамин С-ээс 60 дахин их байдаг.

Сарнай хонгоны декоциний нь дархлааг сайжруулж, амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын эсрэг биеийн эсэргүүцлийг хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь архаг ядаргааны синдромтой сайн тэмцдэг. Бөөр, элэгний олон өвчин, циститийг анагааж, судсыг бэхжүүлж, уян хатан болгож, зүрхний булчингийн амьдралыг уртасгана. Толгой өвдөх үед спазмыг намдаана.

Rosehip хандмал нь нөхөн үржихүйн системийг идэвхжүүлж, цус алдалтыг зогсооход тусалдаг, шархыг хурдан эдгээж, атеросклерозын хөгжлийг удаашруулж, төрсний дараах биеийг хурдан сэргээхэд тусалдаг.

Сарнай цэцгийн дэлбээнээс гаргаж авсан эфирийн тос нь гэмтсэн салст хучуур эд, арьсны дээд давхаргыг сэргээж, түлэгдэлт, хөлдөлтөөс үүссэн шархыг эдгээхэд тусалдаг. Сувилахуйн эмэгтэйчүүдийн хөхний толгой хагардаг. Жирэмсэн үед сунгах тэмдэг үүсэхээс сэргийлнэ.

Rosehip шүүс нь бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, элэгийг цэвэрлэж, дархлааг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулж, өндөр даралтыг даван туулахад тусалдаг тул биеийн цусны эргэлтийг хэвийн болгодог. Исэлдэлтийн бүтээгдэхүүнийг (чөлөөт радикалуудыг) зайлуулж, улмаар байгалийн хамгийн хүчтэй антиоксидантуудын нэг болдог.

Үүнийг хамгийн их ашиглаарай

Сарнайн хонго нуугдаж буй баялгийн талаар мэдэх нь хангалтгүй юм. Үүнийг замдаа алдахгүйгээр хэрхэн ашиглахаа мэдэх нь чухал юм. Сарнай хонго хэрхэн зөв нэрэх вэ, бүх витаминыг хадгалахын тулд хэр удаан дусаах вэ? Мөн металл термосоор сарнайн хонго хоол хийх боломжтой юу? Бид бүх асуултанд дарааллаар нь хариулах болно!
Эхлэхийн тулд та хэд хэдэн чухал дүрмийг санах хэрэгтэй.

Урт буцалгах нь сарнайн хонго дахь ихэнх ашигтай бодисыг устгахад хүргэдэг;

Олон төрлийн амин дэмийн хоногийн зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь 14 жимсэнд агуулагддаг. Цай, декоциний гэх мэт исгэж байхдаа үүнийг санаарай;

Ургамлын бүх витаминыг 11 цагаас илүү хугацаанд дусаахад бүрэн устдаг;

Бутнаас жимс жимсгэнэ хүйтэн жавар өмнө цуглуулсан байх ёстой, эс тэгвээс үнэ цэнээ алдах болно;

Ямар ч тохиолдолд хатаасан жимс нь нарны шууд тусгалд өртөх ёсгүй. Тэднийг харанхуй, сэрүүн газар хадгалахыг зөвлөж байна;

Хэрэв та сарнай хонго нь дусаахыг хүсвэл:

1. 10-14 жимсийг сайтар угааж,
2. Паалан эсвэл шилэн саванд хийнэ,
3. Халуун усаар дүүргэ (буцалж болохгүй),
4. Өөрийгөө алчуур эсвэл хөнжилөөр боож,
5. 8-9 цаг байлгана.

Хуурай сарнай хонго нь термос

Энэ нь магадгүй сарнайн хонго шар айраг исгэх хамгийн алдартай арга юм.

1. Жимс жимсгэнэ угаана
2. Холигчоор нунтаглана
3. 1 tbsp хурдаар термос руу хийнэ. буцалж буй ус - 1 tbsp. л.,
4. Дор хаяж 8 цаг байлгана.

Сарнайн дусаах нь зөвхөн нэг халбага хар эсвэл алтан үзэм, хатаасан эсвэл хатаасан чангаанз нэмбэл ашигтай байх болно.

Халуунд элсэн чихэр, зөгийн бал нэмж болохгүй, үүнийг шууд аяганд хийх нь дээр.

Сарнайн хонго нь бүрэн металл бол халуун саванд исгэхийг зөвлөдөггүй, учир нь... Хүчилтэй хүрэлцэх үед металууд (бидний тохиолдолд аскорбины хүчил) исэлдэж, саармагжуулдаг. Сарнайн хонго дахь аскорбины хүчлийн хэмжээ нь таны халуунд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахад хангалтгүй боловч энэ нь өөрөө алга болно.

Хэрэв танд халуун ус байхгүй бол ердийн шилэн сав хэрэглээрэй. Шөнийн цагаар түүнийг аль болох удаан дулаацуулахын тулд болгоомжтой боож өг. Хүйтэн улиралд та ороосон савыг радиатор дээр шөнөжингөө амархан орхиж болно.

Мэргэжилтнүүд 85 хэмээс дээш температур нь витамин С-ийг бүрэн устгадаг гэж үздэг. Аюулгүй байхын тулд усыг 2-3 минут буцалгасны дараа хөргөнө.

Шинэ сарнай

Шинэхэн жимс нь эслэгтэй байдаг тул тэдгээрийг цэвэрлэж байх ёстой, учир нь... тэд харшил, арьс загатнах шалтгаан болдог.

1. Шинэхэн жимсийг нунтаглана (та тэдгээрийг шигшүүрээр арчиж болно),
2. Шилэн эсвэл шаазан саванд хийж,
3. Халуун усаар дүүргэ (буцалж буй ус биш, 75-85 градус),
4. 4-5 цаг байлгана
5. Хамгийн эрүүл ундаа бэлэн боллоо.

Зуны улиралд хар улаалзганы навчийг жимсэнд нэмэх нь зүйтэй бөгөөд тэдгээр нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд сарнайн хонгоны ашигтай шинж чанарыг сайжруулах болно.

Rosehip үндэс

Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл сарнай цэцгийн үндэсийн найрлагыг макро болон микроэлементийн агууламжийн хувьд сайтар судлаагүй тул орчин үеийн фармакологид бараг ашиглагдаагүй байна. Гэсэн хэдий ч ардын анагаах ухаан 16-р зууны эхэн үеэс сарнай цэцгийн үндсийг ашиглах талаар мэддэг болсон.

Зэрлэг сарнайн үндэсээр хийсэн бэлдмэл нь нян устгах, үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй болохыг тэмдэглэжээ.

Сарнайн үндэснээс дусаах нь бодисын солилцоог сайжруулдаг тул бодисын солилцооны эмгэгтэй холбоотой аливаа өвчинд тусалдаг. Үүнээс гадна тэд бөөрний чулууг арилгахад тусалдаг.

Бүх нийтийн дусаах

1. Сарнайн үндсийг хатааж эсвэл эмийн санд худалдаж аваарай.
2. Үүнийг хутгагчаар нунтаглана
3. Нэг литр усанд 160 грамм хуурай үндэс,
4. Бага дулаан дээр 12-14 минут буцалгана,
5. Шүүхгүйгээр саванд хийнэ, таглаад 5 цаг байлгана.
6. Шүүж, ууж болно.

200 мл-ийг 3 удаа ууна. өдөрт, курс 10 хоног.

Өвдөлттэй үе мөчний хувьд

Дараах хандмал нь үе мөчний өвчинд сайн тусалдаг.

1. Шинэ үндсийг нунтаглаж, 1.5 аяга авна.
2. 300 мл-ийн эзэлхүүнтэй архи хийнэ,
3. Шилэн саванд харанхуй газар 14 хоног байлгана.

1 халбага авна. Бүрэн эдгэрэх хүртэл өдөрт 3 удаа.

Urolithiasis-ийн хувьд

1. Хуурай сарнайн үндсийг нунтаглана (та 4 халбага жижиглэсэн үндэс авах хэрэгтэй),
2. Хүйтэн усанд хийнэ (2 tbsp.),
3. буцалгана,
4. Бага дулаан дээр 30-40 минут байлгана.
5. Шүүхээр заалдах.

1 сарын дотор 1 шил - өдөрт 3 удаа, идэхээс 15 минутын өмнө ууна.

Цайтай хамт

Хуурай жимсийг нунтаглаж, исгэж хар эсвэл ногоон цай нэмнэ. Энэ ундаа нь маш эрүүл төдийгүй маш амттай байдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, өөх тосны задралыг дэмжиж, дархлааг бэхжүүлж, өвөрмөц үнэртэй, цайнд ер бусын амтыг өгдөг. Энэ цай нь хүүхдүүдийг ч хайхрамжгүй орхихгүй.

Цагаан гаатай

Сарнайн чанасан цагаан гаатай цай- маш сайн тоник. Энэ нь ажлын хүнд өдрийн дараа ядрах мэдрэмжийг хурдан арилгаж, намар-хаврын улиралд биеийн дархлааг зохих түвшинд байлгах, ханиад, вируст өвчнөөс зайлсхийхэд тусална. Өөх тосыг задалдаг тул жингээ хасахад тустай.

Жор

1. 2 атга сарнайн хонго халуун сав эсвэл шилэн саванд хийнэ.
2. 4-5 см цагаан гааны үндсийг том ширхэгтэй сараалж дээр нунтаглана.
3. 1.5 литр буцалж буй ус хийнэ,
4. Үслэг алчуураар боож, 20-30 минут байлгана.

Зөгийн бал, од гоньд, шанцай эсвэл хумс нь энэ цайнд тохиромжтой. Тэд цайны амтыг баяжуулж, ундаа нь өөрөө илүү эрүүл байх болно.

Долоогонотой

Долоогонотой Rosehip цай нь бүхэл бүтэн гэр бүлд талархах болно. Энэ нь гайхалтай амттай бөгөөд мэдээжийн хэрэг маш эрүүл, ялангуяа зүрхний өвчтэй хүмүүст зориулагдсан юм.

Жор

1. 2 tbsp нунтаглана. л. сарнай хонго,
2. 1 tbsp нунтаглана. л. долоогоно жимс,
3. 1 tbsp хийнэ. Буцалж буй ус,
4. 2-3 цаг байлгана
5. Цай бэлэн боллоо.

Бэлтгэснээс хойш 30 минутын дараа цай ууж болно, энэ нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй, гэхдээ илүү тод, баялаг сайхан амтыг олж авахын тулд дор хаяж 2 цаг цай уух хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан, хүүхдүүдэд сарнайн хонгоны ашиг тус

Бид rose hip-ийн ашигтай шинж чанарууд, хэрэглэх заалт, хамгийн алдартай жоруудын талаар ярилцсан. Бие нь хурдан ядрах эсвэл сулрахад өртөмтгий хүмүүсийн тухай ярих цаг болжээ.

Тиймээс, хүйтний улиралд сарнай цэцгийн цай нь бүх биеийг бэхжүүлж, жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​​​биеийг дэмжих маш сайн эм байх болно, учир нь энэ тохиолдолд ханиад, амьсгалын замын өвчин тусах нь тийм ч таатай биш юм. Намар-өвлийн улиралд амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдварт өртөмтгий өндөр настан, хүүхдүүдэд мөн адил хамаарна.

Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд, ялангуяа сүүлийн саруудад хаван үүсдэг.

Rosehip бол маш сайн шээс хөөх эм бөгөөд төрөөгүй хүүхдэд огт хор хөнөөлгүй юм.

Аливаа ургамлын гаралтай эмийн нэгэн адил сарнайн хип дээр суурилсан бэлдмэл нь харшил үүсгэдэг гэдгийг санах нь чухал. Тиймээс 1-ээс доош насны хүүхдэд rosehip дусаахыг санал болгож болохгүй.

3-аас доош насны хүүхдэд зориулсан олон төрлийн амин дэмийн хоногийн зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь 5 жимс юм.

Эсрэг заалтууд

Аливаа эмийн ургамлын нэгэн адил rosehip нь өөрийн эсрэг заалттай байдаг.

Rosehips нь маш их хэмжээний витамин К агуулдаг тул цус алдалт, тромбофлебит, эндометрит өвчтэй хүмүүст сарнай цэцгийн цай хэрэглэхийг хатуу хориглодог;

Аскорбины хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул сарнай хонго нь цочмог үе шатанд ходоодны шархлаа, гастрит өвчтэй хүмүүст бүрэн эсрэг заалттай байдаг;

Өтгөн хаталтаас болж зовж шаналж буй эсвэл хий үүсэх нь ихэссэн хүмүүс rosehip decoctions хэрэглэж болохгүй, учир нь. сарнай хонго нь энэ асуудлыг улам хүндрүүлж болно;

Хүн төрөлхтөн сарнайн хонгогийн шинэ эмийн шинж чанарыг байнга олж илрүүлсээр байна. Тиймээс энэ ургамлын тусламжтайгаар биеийг нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх нь хурдацтай түгээмэл болж байна. Дэлбээ, навч, жимс, үндэс нь бидэнд ашигтай байж болно. Эм бэлтгэх зориулалттай сарнайн хонго нь ургамлын боловсорч гүйцсэн намрын улиралд цуглуулсан байх ёстой. Шинэхэн түүсэн жимсийг нарны гэрэлд эсвэл танхимд наян градусын халаалт өгдөг тусгай төхөөрөмжид зөв хатаах нь чухал юм. Навч, цэцэг, үндсийг ижил аргаар хатааж, харин сарнай цэцгийн цэцэглэлтийн үеэр олж авдаг.

Сарнайн хонго идэх нь эрүүл мэндэд тустай

Сарнай хонгод юу агуулагддаг вэ?

Сарнай хонго нь үнэ цэнэтэй витамин С агуулдаг гэдгийг мэддэг. Дашрамд хэлэхэд, сарнай хонго нь түүний агууламж хар үхрийн нүднээс таваас арав дахин их байдаг. Сарнайн хонго дахь витамин С-ийн агууламж нимбэгний ижил витамины тунгаас дөчин дахин их байдаг. Гэхдээ энэ нь ургамлын бүх ашигтай боломж биш юм. 100 грамм боловсорсон сарнайн хонго нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• кали, кобальт, натри, молибден, фосфор, кальци, хром, магни, зэс, төмөр, манган зэрэг олон төрлийн ашигт малтмал,
• хоёроос таван грамм чөлөөт органик хүчил,
• нэг ба хагасаас дөрвөн грамм уураг,
• чухал тос,
• нимбэгийн хүчил, алимны хүчил,
• олон тооны витаминууд: E, B1, B2, B6, K, PP, түүнчлэн аль хэдийн дурдсан витамин С,
• арван дөрөвөөс жаран грамм ус,
• дор хаяж дөрөв, дээд тал нь арван грамм хүнсний эслэг,
• элсэн чихэр,
• фитонцид бодис,
• байгалийн будаг,
• рибофлавин,
• таннин,
• хамгийн багадаа хорин дөрөв, дээд тал нь жаран грамм нүүрс ус,
• каротин.

Байгалийн сарнайн шүүс

Хэрэв та шүүсийг нь ууж эхэлбэл сарнай цэцгийн эдгээх шинж чанарыг бүрэн мэдрэх боломжтой. Энэхүү байгалийн эмийг тогтмол хэрэглэснээр бөөрний үйл ажиллагаа хэвийн болж, элэгний байдал сайжирч, ходоодны үйл ажиллагаа хэвийн болж, ходоод гэдэсний зам ерөнхийдөө сайжирдаг. Хортой хорт бодисууд биеэс хурдан гарч, цусны эргэлт хэвийн болж, дархлаа нь аливаа халдварыг хамгийн сайн тэсвэрлэх чадвартай болдог. Бие дэхь бүх бодисын солилцооны үйл явц зөв явагдаж, ой санамж сайжирч, толгой өвдөх мэдрэмж буурдаг. Сарнай цэцгийн шүүс ууснаар хүмүүс амны цангааг үр дүнтэй тайлахаас гадна хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Rosehip шүүс нь ханиад, томуунаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг маш сайн ундаа юм. Энэ ундааны хамт бие нь антиоксидантаар ханасан байдаг. Мөн амт нь тааламжтай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Сарнай хонго Холоса

Холосас эм нь байгалийн сарнайн хонгооор хийсэн сироп бөгөөд элэгний үрэвсэл, холециститийг эмчлэхэд туслах химийн бодис агуулаагүй үр дүнтэй эм юм. Ихэвчлэн нэг халбага сиропын тунг өдөрт хоёр удаа эсвэл гурван удаа тогтоодог.

Сарнай хонго бүхий эмчилгээний жор

Хүн бүрт зориулсан зөгийн балтай сарнай цэцэг

Эсрэг заалтыг харгалзан сарнай хонго нь биеийг бэхжүүлж, тоник бодис болгон авдаг. Үүнээс гадна, энэ жор нь атеросклерозын процессыг удаашруулж, бие махбодийг олон витаминаар хангах боломжийг олгодог. Буталсан хатаасан rosehips-ийг хоёр том халбагаар авч, хагас литр ус хийнэ. Дараа нь та арван таван минут буцалгаж, нэг шөнийн турш дусаах хэрэгтэй болно. Маргааш өглөө нь эмийг шүүнэ. Ихэвчлэн үр нөлөөг сайжруулахын тулд байгалийн зөгийн балтай дунд зэргийн хэсгүүдэд авдаг. Энэхүү амттай, эрүүл ундаа нь цай болон өдөр тутмын бүх ундааг орлуулж чадна.

Цусны эргэлтийг сайжруулах Rosehip

Цусны эргэлтийн системийг дэмжихийн тулд rosehip хандмал авахыг зөвлөж байна. Энэхүү эмийн шингэнийг бэлтгэхийн тулд та тавин грамм жимс хэрэгтэй болно, тэдэнд хоёр шил буцалж буй ус нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг халуун саванд хийж, арван хоёр цаг орчим үлдээхийг зөвлөж байна. Бэлэн дусаахыг шахаж, өдөрт гурван удаа нэг зуун миллилитр хэрэглэнэ.

Бөөрний өвчин, ядарсан хөлний эсрэг Rosehip

Дөрвөн зуун миллилитр усыг хоёр хоолны халбагын сарнайн үндэстэй буцалгасны дараа дөрөвний нэг цагийн турш хооллоорой. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг нэг өдрийн өмнө бүхэлд нь авч, бүлээнээр нь ууна. Энэ нь бөөрний эмгэгийн нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна. Энэ декоциний нь хөл өвдөх, эсвэл зүгээр л ядрахад тусалдаг банн хийхэд хэрэглэгддэг.

Миокардийн дистрофи эмчилгээнд тусална

Миокардийн дистрофи эмчилгээг илүү үр дүнтэй болгохын тулд rosehip эмчилгээг эмчилгээнд нэмж болно. Гурван хоолны халбагын эзэлхүүнтэй жимсэнд 500 мл-ээс бага зэрэг буцалж буй ус нэмээд арав орчим минутын турш эмийг буцалгана. Байгалийн зөгийн балыг ихэвчлэн бэлэн декоциний дээр нэмдэг. Өдөрт хоёр удаа шилэн аяга эсвэл хагасыг нь ууна.

Rosehip-ийн эмийн дусаах

Дөрвөн зуун миллилитр эзэлхүүнтэй буцалсан усаар буталсан сарнай хонго хоёр том халбага хийнэ. Усан халаагуурт дөрөвний нэг цагийн турш байлгаад дараа нь хөргөж, шахаж авна. Үүссэн эмийг өдөрт хоёр удаа нэг зуу ба түүнээс дээш миллилитр ууна, хүүхдүүдэд энэ хэсгийн хагас нь хангалттай. Энэхүү декоциний нь ихэвчлэн цус багадалт, цус алдалт, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, халдварт эмгэг зэрэг өвчнийг эмчлэхэд уламжлалт анагаах ухааны эмч нар зөвлөдөг.

Сарнай хонго ямар эмийн шинж чанартай болохыг хүн бүр олж мэдэх боломжтой, учир нь энэ ургамал нь боломжийн бөгөөд бараг гэм хоргүй юм. Хамгийн гол нь энэ бие даасан эмчилгээ нь эмчийн зөвлөгөөний дараа, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд бүрэн итгэлтэйгээр явагддаг.