Улаан дөрвөлжин CPU-ийн урвалын туршилт. Мэргэжлийн чухал чанарууд: хариу үйлдэл үзүүлэх хугацаа
Онлайн, бүртгэлгүй.
Төрөл бүрийн санах ой, урвалын хурд, төвлөрөл, оюуны уян хатан байдал, орон зайн төсөөлөл, хийсвэр сэтгэлгээг шалгах 10 тестийг эндээс сонгон хүргэж байна. Тэдгээрийг компьютерээс тайван орчинд хийх ёстой.
Хэрэв зарим шинжилгээ нь хэтэрхий хэцүү байвал эрүүл мэнддээ бага зэрэг анхаарч (өдөрт 20 аяга кофе уухын оронд 10 аяга кофе ууж, дор хаяж 5 цаг унтаж эхлэх, өдөрт 2-оос доошгүй удаа хооллох) талаар бодож үзээрэй. Энэ ур чадвараа дадлагажуулах цаг болжээ.
Хэрэв та ямар нэгэн сорилтод гайхалтай үр дүн үзүүлсэн бол энэ нь өөрөөрөө бахархах бас нэг шалтгаан бөгөөд сайн удамшилд эцэг эхдээ талархах болно. Дамжуулахын тулд хүн бүрӨгүүлэлд байгаа туршилтууд 15-20 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана.
1. Харааны санах ой
Дэлгэц дээр зургууд ээлжлэн анивчдаг. Та аль хэдийн зураг үзсэнээ хурдан ойлгож, зай товчийг дарах тусам илүү их оноо авах болно. Төгсгөлд нь таны харааны ой санамж нормтой нийцэж байгаа эсэх талаар дүгнэлт гаргана.
2. Урвалын хурд
Хэрэв та ногоон өнгөтэй байвал тестийн дэлгэцэн дээр аль болох хурдан дарна уу. 35-аас доош насны эрэгтэй хүний хувьд хэвийн урвалын хурд 0.2 секундээс хэтрэхгүй байна. Гэхдээ энэ нь 0.4-ээс бага бол та эрүүл мэндийнхээ талаар санаа зовох хэрэггүй бөгөөд бүх зүйл хэвийн байна. Энэ тестийг хулганаар хийсэн нь дээр.
3. Тоонуудын санах ой
Утасны дугаар нь долоон оронтой байдаг нь тохиолдлын хэрэг биш бөгөөд энэ нь ихэнх хүмүүсийн санахад хамгийн тохиромжтой тоо юм. Хэрэв та 14 оронтой тоог (хязгаарлагдмал хугацаанд) санаж чадсан бол өөрөөрөө бахархаж чадна. Хэрэв та 4-5 оноогоор бүтэлгүйтсэн бол танд ямар нэгэн асуудал тулгараад байгаа тул шалгалтыг өөр цагт давтах хэрэгтэй.
4. Үг санах ой
Дэлгэц дээр гарч ирэх үгийг хараад энэ нь танд үзүүлсэн эсэхийг санаарай. Шалгалт нь маш богино бөгөөд эцэст нь шалгалтанд тэнцсэн хүмүүсийн хэдэн хувь нь өөрөөсөө муу үгсийг санаж байгааг олж мэдэх болно.
5. Нүүрний санах ой
Кембрижийн их сургуулийн сэтгэл судлаачдын нүүр царай таних тест. Уйтгартай, нэлээд урт (хэдэн минут). Би үсний засалт/хувцсаа сольсныхоо дараа хараа муутайн улмаас хүмүүсийг танихгүй байх гэж бодсон ч царай танихад үнэхээр асуудал байгаа нь тодорхой болсон.
6. Орон зайн төсөөлөл
Зүүн талд байгаа зургийг хараад, өнцгөөр эргүүлбэл баруун талын зурагтай таарч байгаа эсэхийг тодорхойл. Хэрэв та 100-аас дээш оноо авсан бол бүх зүйл сайхан байна.
7. Хийсвэр сэтгэлгээ
Бага наснаасаа танил болсон шошготой тоглоомуудын хялбаршуулсан хувилбар. Энд та хамгийн багадаа 20 оноо авах хэрэгтэй.
8. Анхаарал төвлөрүүл
Хэрэв та 2 минутын дотор 30 гаруй үгийг тодорхойлж чадвал таны үр дүн аль хэдийн дунджаас дээгүүр байна. Хамгийн их үр дүн нь 70 үг юм.
9. Уян хатан байдал
Текстийг хараад ямар өнгөөр бичсэнийг тодорхойл. Гар дээрх энэ өнгөний нэрний эхний үсгийг дарна уу. Холбоос статистик руу очТа бусад туршилтын оролцогчдын үр дүнг харж болно.
10. Хурд
5 минутын дотор та 41 энгийн асуултанд хариулах хэрэгтэй (хоёр тоог үржүүлэх, тооны цувралыг үргэлжлүүлэх, үг нь зурагтай тохирч байгаа эсэхийг тодорхойлох). Хэрэв та 70% -иас дээш зөв хариулт авсан бол та жирийн хүн юм.
psychologytoday.tests.psychtests.com
Олон шалгалтын төгсгөлд өөрийгөө бусадтай харьцуулах боломж гарч ирдэг. Та мөн өөрийн үр дүнг сэтгэгдэл дээр нийтэлж, бусад iPhone уншигчидтай ярилцаж болно.
Гэхдээ үр дүнг хэтэрхий нухацтай авч үзэх хэрэггүй. Нэгдүгээрт, жишээлбэл, таны харааны ой санамж гэнэт муудсан ч энэ нь таны ажлын үүрэг хариуцлагыг даван туулах чадварт саад болохгүй бөгөөд хүмүүстэй харилцах харилцаанд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байж магадгүй юм.
Хоёрдугаарт, үр дүн нь нойрны хэмжээ, сэтгэлийн байдал, мөчлөгийн өдөр, цусан дахь согтууруулах ундаа, ядрах болон бусад түр зуурын хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг. Маргааш шал өөр үр дүнтэй ижил сорилтуудыг өгч болно.
Өнөөдөр бид таныг өөр нэг гайхалтай сорилтоор баярлуулахыг хүсч байна - оюун ухааны тест. Энэ бол томьёо эсвэл математикийн хэв маягийг шийдвэрлэх шаардлагатай энгийн iq тест биш юм. Энэхүү тагнуулын тест нь саарал материалын чанарыг тодорхойлох тархины сорилт төдийгүй урвалын хурдыг шалгах тестийг нэгтгэдэг. Интернэт болон дэлхийн компьютержилтийн үед нэг жижиг асуудал бий - бид доройтож эхэлж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр далайн эрэг дээр нэмэлт фунтаар гэрэлтдэг бөгөөд та програмчлалын хэлний мэдлэгээрээ хэнийг ч гайхшруулахгүй. Гэвч эрт дээр үед хүмүүст байгалиас заяасан олон бэлгийг бид одоо олохоо больсон. Жишээлбэл, урвалын хурд, гэнэтийн, төвөгтэй, хурдан шийдвэр гаргах чадвар. Бидний өвөг дээдэс шувууг чулуугаар цохиж чаддаг байсан ч бидний хариу үйлдэл хаашаа явсан бэ? Энэхүү онлайн тестээр та тархиа жинхэнэ сорилтод оруулж, хурдаа шалгах боломжтой! Стресстэй нөхцөлд өөрийн хариу үйлдэл, оюун ухаан, сэтгэн бодох чадвараа шалга. Энэ бүгдийг маш энгийн бөгөөд хөгжилтэй байдлаар танилцуулж байна - хулгана, бяслаг, хиймэл хэрэгсэл хэлбэрээр. Дашрамд хэлэхэд, англи хэл мэдэхгүй хүмүүс мэрэгч амьтдыг хамгийн богино хугацаанд бяслагт хүргэхэд нь туслах хэрэгтэй. Амжилт хүсье!
Найзууд аа, муу, сайн гэсэн 2 мэдээ байна:
Муу: таны урвалын хурдыг физиологийн хувьд өөрчлөх боломжгүй;
Сайн: гэхдээ хариу үйлдэл үзүүлэх сэтгэлзүйн нөхцөл байдал өөр байж болно - би яаж гэдгийг танд хэлье.
Мөрдөгчийн хувьд урвалын хурдын ач холбогдлын талаар бид бичихгүй - энэ нь ойлгомжтой.
Урвалын хурд нь дохионы эхлэлээс биеийн хариу үйлдэл хүртэлх хугацаа юм.
Вундтын лабораторид Оросын сэтгэл судлаач Ланге хоёр өөр төрлийн урвал байгааг олж илрүүлсэн бөгөөд түүнийг мотор болон мэдрэхүй гэж нэрлэдэг.
Мэдрэхүйн хариу үйлдэл нь дохионы эхлэлээс түүнийг мэдрэх (ухамсарлах) хүртэлх хугацаа юм. субьектийн анхаарал дохио хүлээхэд чиглэнэ.
Мотор - дохионы эхлэлээс хариу хөдөлгөөн хийх хүртэлх хугацаа, өөрөөр хэлбэл. удахгүй болох арга хэмжээнд анхаарлаа хандуулж байна.
Гайхалтай нь моторын урвал нь мэдрэхүйн урвалаас бараг 2 дахин хурдан байдаг.
Үүнийг моторт урвал нь бүрэн сэтгэцийн хариу үйлдэл биш, харин зөвхөн тархины рефлекс гэж тайлбарлаж байна, учир нь үйлдэл нь "хөтөлбөрт" аль хэдийн орсон бөгөөд мэдрэхүйгээс ялгаатай нь ойлголт, сайн дурын шийдвэр гаргах үйл явц байдаггүй. дотор нь зөвхөн рефлекс байдаг. Энэ нь тархины бусад хэсгүүдтэй харьцуулахад "илүү энгийн боловч хурдан компьютер" гэсэн моторын хариу урвалыг нугас ба уртасгасан тархи нь хариуцдаг тул ийм зүйл тохиолддог.
Хүний хариу үйлдэл хийх хугацаа нь өдөөлтийн хэлбэр, өдөөлтийн дохионы төрөл, өдөөлтийн эрч хүч, сургалт, дохиог хүлээн авах сэтгэлийн байдал, нас, хүйс, урвалын нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна.
Жишээлбэл, харааны мэдээллийг хамгийн хурдан хүлээн авдаг. Энгийн хүн минутанд 3-5 мянган тэмдэгтийг нүдээр хүлээн авдаг. Сургалтын явцад мэдээллийг хүлээн авах хурд нэмэгддэг. Гиннесийн амжилтын ном минутанд 150 мянган тэмдэгтийн хурдтай текст уншдаг болохыг тогтоожээ. Сонсголын мэдээллийг илүү удаан хүлээн авдаг. Хүлээн авах хамгийн дээд хурд нь минутанд 300-1000 тэмдэгт хооронд хэлбэлздэг. Үнэр нь хамгийн удаан мэдрэгддэг. Хүн нэг үнэрийг хэдэн секундээс арван минут хүртэл мэдэрдэг.
Тиймээс бид унахдаа устөрөгчийн сульфидын өвөрмөц үнэрийн (боломжтой) харагдах байдалд биш харин хүрэлцэх, харааны болон вестибуляр мэдрэмжийн уншилтанд анхаарлаа хандуулах нь сайн хэрэг.Ж.
Цаашид авч үзэхийн тулд бид 3 өөр нөхцөл байдлыг тайлбарлах болно.
1) Хүн халуун зүйлээс гараа татахад тархи оролцдоггүй энгийн рефлекс гарч ирдэг. Хүлээн авагчаас дохио нь мэдрэлийн утаснуудын дагуу нугас руу, дараа нь булчинд шууд дамждаг бөгөөд зөвхөн гурван мэдрэлийн эсээр дамждаг (тийм ээ, зөвхөн 3): мэдрэхүйн мэдрэлийн эсүүд, нугасны мэдрэлийн эсүүд, мотор мэдрэлийн эсүүд. Энд байгаа мэдрэлийн эсийн үйл явцын дагуу мэдрэлийн импульсийн хурд хэдэн арван метр / сек байна. Тодорхойлох хүчин зүйл бол синаптик дамжуулах хугацаа юм - ойролцоогоор 0.1 сек. Эхлээд хүн гараа татаж, дараа нь өвдөлтийг мэдэрдэг.
2) Хэрэв бид түүн рүү нисч буй чулуунд хүний хариу үйлдэл үзүүлэх тухай ярьж байгаа бол рефлексийн урвал бас байдаг: нүд нь зөвхөн тархины боловсруулагдсан хэсгүүдэд хурдан хөдөлгөөний дохиог дамжуулдаг (мөн бид үүнийг ойлгодог: "а. Чулуу нисч байна"), мөн тусгай мэдрэлийн замаар - булчинд хүрч, хурдан зайлсхийх урвалыг өгдөг - хажуу тийш шилжих, үсрэх гэх мэт.
3) Хэрэв бид теннис тоглох үед үзүүлэх хариу урвалын талаар ярьж байгаа бол урвал аажмаар сайжирч байгаа нь тархины бор гадаргын оролцоогүйгээр (бодолгүйгээр) хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодог хэвшмэл рефлексүүд үүсэхтэй холбоотой юм. Бид дөнгөж шинэ хөдөлгөөн хийж сурах үед нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэл үүсдэг: үйлдлийн тухай дохиог булчинд илгээж, үйл ажиллагааны үр дүнгийн тухай дохиог буцааж илгээж, тохируулга хийдэг. Эдгээр бүх үйл явц нь тархины янз бүрийн хэсгүүд болон бусад тархины бүтцийг хамардаг.
Дотоод хэргийн яамны дэргэдэх сэтгэлзүйн оношлогооны төвийн (Сэтгэлзүйн оношлогооны төв) шалгалтыг Дотоод хэргийн яамны байгууллагад алба хаахаар өргөдөл гаргасан хүмүүс авдаг. Дотоод хэргийн яамны CPD нь нэр дэвшигчийн сэтгэлзүйн цогц судалгаа юм.
Дотоод хэргийн яамны төв нь гурван төрлийн судалгааг агуулдаг.
- дотоод хэргийн яаманд полиграфийн шалгалт өгөх;
- дотоод хэргийн яаманд SMIL шалгалт өгөх;
- Дотоод хэргийн яаманд CAT шалгалтанд тэнцсэн.
2019 онд амжилттай дуусгахын тулд шалгалтын тодорхойлолт, тестийн боломжит асуултууд, тэдгээрийн зөв хариулт зэрэг судалгаа бүрийн талаархи мэдээллийг доороос авах болно.
Дотоод хэргийн яаманд полиграфын шинжилгээ
Энэ нийтлэлд бид энэ талаар ярихгүй.Учир нь Энэ талаар маш их мэдээлэл байгаа тул бид энэ асуудлыг хөндсөн. Шаардлагатай бол үүнтэй илүү дэлгэрэнгүй танилцана уу.
SMIL тест (Дотоод хэргийн яамны TsPD-ийн нэг хэсэг): тайлбар
SMIL - Стандартчилагдсан олон хүчин зүйлийн хувийн шинж чанарыг судлах арга (мөн англи хэлээр MMPI). Энэхүү тест нь 550 гаруй асуултаас (доорх асуултуудын жагсаалт) бүрдэх бөгөөд эдгээр асуултуудад зөвхөн ТИЙМ эсвэл ҮГҮЙ гэсэн сонголттойгоор хурдан бөгөөд тодорхой хариулах ёстой.SMIL шалгалтанд тэнцэх хугацаа хязгааргүй.
SMIL тестийн асуултууд (Дотоод хэргийн яамны TsPD тестийн нэг хэсэг), эерэг хариулт өгөхийг зөвлөж байна.
| № | Асуулт |
|---|---|
| 1 | Би ичимхий зангаасаа салмаар байна |
| 2 | Мэргэжлээсээ гадуур мэргэжилтэн гэгддэг ч надаас илүүг мэддэггүй хүмүүстэй байнга тааралддаг байсан |
| 3 | Би өглөг өгөхийн эсрэг байна |
| 4 | Би алдартай хүнтэй уулзахыг хүсч байна, түүний хүндэтгэл нь миний нүдээр намайг өргөх болно |
| 5 | Би мөнгөтэй айхгүйгээр харьцдаг |
| 6 | Заримдаа би өөрийгөө дуучин (дуучин) гэж төсөөлдөг. |
| 7 | Би таньдаг зарим хүмүүст л таалагддаг |
| 8 | Надад хачирхалтай, өвөрмөц туршлага бий |
| 9 | Би аавдаа үргэлж хайртай байсан |
| 10 | Би ихэнх хүмүүсийн адил сайн сонсож чаддаг |
| 11 | Миний зүрх, цээжинд ямар ч өвдөлт байхгүй |
| 12 | Би мөрдөгч, нууцлаг өгүүллэгт дуртай |
| 13 | Гэртээ ширээгээ авч явах байдал маань намайг эзгүй байх үеийнхээс бага. |
| 14 | Хэрэв хэн нэгэн намайг ялагдлаа хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр аргагүйд хүрсэн бол би маш их уурлаж, уурлаж бухимддаг. |
| 15 | Сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм зүйл намайг бараг үргэлж сэтгэлийн хямралаас гаргадаг. |
| 16 | К, янз бүрийн хууль эрх зүйн асуудал намайг өнгөрөөсөн |
| 17 | Ихэнх хүмүүсийн хувьд тэдний ашиг сонирхол хамгийн чухал байдаг |
| 18 | Шүүмжлэл, зэмлэл намайг үргэлж дэндүү их өвтгөдөг |
| 19 | Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй адил бэлгийн эрх чөлөөтэй байх ёстой гэдэгт би итгэдэг |
| 20 | Би хоолны дуршил сайтай |
| 21 | Заримдаа, тохиромжтой нөхцөлд би сээтэгнэх дургүй |
| 22 | Найз нөхөд, танилуудтайгаа харьцуулахад надад янз бүрийн санаа зоволт, айдас хамаагүй бага байдаг |
| 23 | Ойн хүн гэдэг сайхан зүйл олон бий |
| 24 | Би ямар ч хүндрэлгүйгээр шээж, шээсээ барьдаг |
| 25 | Би ирээдүйдээ итгэдэг |
| 26 | Надад маш их түгшүүртэй үе байдаг тул зүгээр суух нь надад хэцүү байдаг |
| 27 | Ер нь намайг таньдаг хүмүүст таатай сэтгэгдэл төрүүлдэг гэж боддог |
| 28 | Чадвартай, хөдөлмөрлөх хүсэлтэй хэн бүхэн мэдээж их зүйлд хүрч чадна |
| 29 | Би маш ховор өвддөг |
| 30 | Хүүхдэд бэлгийн харилцааны бүх үндсэн асуудлуудыг танилцуулах хэрэгтэй |
| 31 | Би их өндрөөс доош харахаараа айдаг |
| 32 | Би бие биенээ шоолдог компанид байх дуртай |
| 33 | Хүүхэд байхдаа хүүхэлдэй надад тийм ч сонирхолтой байгаагүй |
| 34 | Хэзээ нэгэн цагт толгой эргэхийг санахад хэцүү байдаг |
| 35 | Надад үнэхээр хор хөнөөл учруулахыг хүсдэг дайснууд байх магадлал багатай |
| 36 | Өнөөдөр хийх ёстой зүйлээ маргааш болтол хойшлуулдаг |
| 37 | Би хамаатан садантайгаа бараг бүрэн эв найртай амьдардаг |
| 38 | Би заримдаа ямар ч хэрэггүй юм шиг санагддаг. |
| 39 | Миний толгойны ар тал өвддөггүй |
| 40 | Би материаллаг болон албаны ажилдаа байнга санаа зовдог |
| 41 | Ээж, аав маань намайг үндэслэлгүй гэж бодсон ч намайг дуулгавартай байхыг албаддаг байсан |
| 42 | Би хүмүүсийг эхлээд надтай ярилцахыг илүүд үздэг байх |
| 43 | Хэсэг бүлэг хүмүүсийн дунд байхдаа би сайн мэддэг асуудлаар хэлэлцүүлэг эхлүүлэх эсвэл санал бодлоо илэрхийлэх урилгад тайвнаар хариулдаг. |
| 44 | Би ямар ч хүндрэлгүйгээр өөрийгөө тайвшруулдаг |
| 45 | Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд би ихэнх цагаа маш сайн мэдэрсэн. |
| 46 | Заримдаа би худлаа ярьдаг |
| 47 | Би ямар нэгэн зүйлээр халдварлахаас айдаггүй |
| 48 | Би ихэвчлэн хэнд ч хэлэхгүй байх нь дээр гэж мөрөөддөг |
| 49 | Би бэлгийн амьдралдаа үргэлж хүлээн зөвшөөрөгдсөн, ердийн зүйлд нийцэх болно |
| 50 | Миний жин үргэлж тогтмол байдаг |
| 51 | Хүмүүс миний үзэл бодлыг үргэлж мэддэг байхыг би илүүд үздэг |
| 52 | Би одоо хийж байгаа зүйлийнхээ талаар үргэлж уншихыг хичээдэг. |
| 53 | Энэ үед би урьдын адил үр бүтээлтэй ажиллаж байна |
| 54 | Сексийн хувьд миний амьдрал надад сэтгэл хангалуун байдаг |
| 55 | Би компанид байхдаа ярих сэдвээ сонгох гэж зовдог. |
| 56 | Би маш ховор мөрөөддөг |
| 57 | Би догдолж байхдаа чимээгүй байсан нь дээр гэдгийг би мэднэ |
| 58 | Хүмүүс аль хэдийн цугларч, ярилцаж байгаа өрөөнд ороход би ичиж зовохоо амархан даван туулдаг |
| 59 | Би ихэвчлэн өглөө сэрж, амардаг |
| 60 | Хэрэв надад боломж олдвол дэлхий дахинд маш их ашиг тустай зүйлсийг хийж чадна. |
| 61 | Амьдралыг амьдрах нь үнэ цэнэтэй гэж би гарцаагүй боддог. |
| 62 | Би танил, найз нөхөдтэйгээ ойр ойрхон уулзмаар байна |
| 63 | Би үргэлж сайхан дүр төрхтэй байхыг санаж байна |
| 64 | Би сэрүүн өдрүүдэд ч амархан хөлөрдөг |
| 65 | Чухал ажлыг хийж байгаад тасалдвал би уурладаг. |
| 66 | Хариуцлагатай захиргааны үйл ажиллагаатай ажил хиймээр санагддаг |
| 67 | Миний гол хүсэл бол өмнө нь очиж үзээгүй газраа очих |
| 68 | Би цус харагдахыг тайван, дотор муухайрахгүйгээр эмчилдэг |
| 69 | Би ан хийх үнэхээр дуртай |
| 70 | Өмгөөлөгчийн овсгоотой үндэслэлээр гэмт хэрэгтэн суллагдаж байгаад эгдүүцэж байна |
| 71 | Хууль тогтоомжийг дагаж мөрдөх нь зайлшгүй шаардлагатай |
| 72 | Бусад хүмүүс миний талаар юу гэж бодох нь надад хамаагүй |
| 73 | Би эрүүл мэнддээ нэг их санаа зовдоггүй |
| 74 | Би гишүүдтэйгээ маш ховор муудалцдаг |
| 75 | Трамвай, автобус, - Би танихгүй хүмүүстэй байнга ярьж эхэлдэг |
| 76 | Хүмүүс намайг шоолж инээх үед би доромжилж байна |
| 77 | Миний хамгийн их сонирхдог зүйл бол шинжлэх ухаан |
| 78 | Үнэт зүйлийг харгалзах хүнгүй орхиж, уруу таталтанд оруулдаг хүн хулгайчтай адил бараг л буруутай. |
| 79 | Би чих шуугиж, дуугарах нь ховор байдаг. |
| 80 | Би маш их эрч хүчээр дүүрэн байдаг тул хэдэн өдрийн турш унтах шаардлагагүй юм шиг санагддаг. |
| 81 | Зарим асуудал шийдэгдэж байгаа хурал дээр цугласан хүмүүсийн сэтгэлийн хөөрөл, хурцадмал байдал надад таалагддаг. |
| 82 | Ер нь надад үзүүлж байгаа анхаарал, оролцоо надад хангалттай |
| 83 | Миний аав сайн хүн |
| 84 | Хэрэв би сэтгүүлч байсан бол спортын мэдээ сурвалжлах сонирхолтой байх байсан |
| 85 | Заримдаа ямар нэг зүйлийг эвдэх хүсэл төрдөг |
| 86 | Би амархан уурладаг, гэхдээ тэр хурдан тайвширдаг |
| 87 | Би эрсдэлээс зайлсхийхийг хичээдэг |
| 88 | Хүмүүс намайг ихэвчлэн урам хугардаг |
| 89 | Би өтгөн хатахаас маш ховор тохиолддог |
| 90 | Хэрэв өөр гарц байхгүй бол би ямар нэгэн түүхээс гарахын тулд өвчтэй мэт дүр эсгэж чадна |
| 91 | Ихэнхдээ миний бодол санаа илэрхийлэхээс илүү хурдан урсдаг |
| 92 | Би ялах тодорхой зорилготой тоглолтонд оролцдог. |
| 93 | Заримдаа би үнэхээр хараал хэлмээр санагддаг |
| 94 | Би ихэнх хүмүүсийн адил сандарч байна гэж боддог |
| 95 | Би нийтэч хүн |
| 96 | Арьсны тууралтаас болж намайг зовоож байсан үеийг санахад хэцүү байдаг |
| 97 | Би ядрах нь ховор |
| 98 | Би цусаар бөөлжиж, цусаар ханиалгасангүй |
| 99 | Би үдэшлэг, компаниудад дуртай |
| 100 | Би ичимхий байдлаа нуухын тулд өөртэйгөө тэмцэх ёстой |
| 101 | Би эцэг эхийнхээ нөлөөнөөс бүрэн ангижирсан |
| 102 | Заримдаа миний оюун ухаан ердийнхөөсөө удаан ажиллаж байна гэж боддог |
| 103 | Миний гэр бүлийн амьдрал миний мэддэг ихэнх хүмүүстэй адил сайхан байдаг гэж би боддог |
| 104 | Ухаангүй хошигнол, онигоо намайг инээлгэдэг |
| 105 | Би өөртөө бүрэн итгэлтэй байна |
| 106 | Би сургуульдаа дунд зэрэг сурдаг байсан |
| 107 | Сайхан цаг агаар миний сэтгэл санааг үргэлж сайжруулдаг |
| 108 | Би сонины нийтлэлийг бараг уншдаггүй |
| 109 | Дахиад хүүхэд байвал ямар сайхан байх бол гэж хааяа боддог |
| 110 | Хөгжилтэй хүмүүсийн дунд байхад санаа зовох зүйл алга болдог |
| 111 | Би танихгүй хүмүүстэй яриа өрнүүлэхэд хэцүү байдаг |
| 112 | Хэрэв надад шинэ ажил санал болговол өөр хэн энэ албан тушаалд өргөдөл гаргаж байгааг асуух байх. |
| 113 | Ихэнх хүмүүс найз нөхөд нь тэдэнд ашигтай байх магадлалтай учраас нөхөрлөлд ордог. |
| 114 | Би уулзалт болон бусад олон нийтийн арга хэмжээнд тогтмол оролцдог |
| 115 | Ичимхий зан надад угаасаа байдаггүй |
| 116 | Би үдэшлэг, чимээ шуугиантай, хөгжилтэй компаниудад дуртай |
| 117 | Хэрвээ би кино театрт тасалбаргүй очиж, тэднийг анзаарахгүй гэдэгт итгэлтэй байсан бол би тэгэх байсан байх. |
| 118 | Эцсийн дүндээ шударга ёс ялна гэдэгт итгэж байна |
| 119 | Аливаа буруу зүйл эрт орой хэзээ нэгэн цагт гарч ирнэ гэдэгт итгэлтэй байна |
| 120 | Миний бодлоор би эргэн тойрныхоо ихэнх хүмүүстэй адил чадвартай, авхаалжтай нэгэн |
| 121 | Би амьтдыг шоолж байсан юм |
| 122 | Би шударга гэж үзсэн зүйлээ хамгаалах шаардлагатай гэж үргэлж боддог |
| 123 | Миний гар, хөл ихэвчлэн дулаахан байдаг |
| 124 | Бие махбодийн хувьд би бусад хүмүүсийн адил хэвийн санагддаг |
| 125 | Хэн нэгэн надад хор хөнөөл учруулахад би түүнд зарчмын үүднээс хариу өгөхийг хүсч байна |
| 126 | Би хүүхдүүдэд маш их дуртай |
| 127 | Хүмүүс миний сайн санааг хамгийн түрүүнд бодогдоогүй учраас л атаархаж, түүнд үл итгэдгийг би анзаарсан. |
| 128 | Би даалуу эсвэл хөзөр тоглох дуртай |
| 129 | Энэ бол миний амьдралын хамгийн аз жаргалтай үе юм |
| 130 | Би маш ховор толгой өвддөг |
| 131 | Би олон нийтийн арга хэмжээнд үнэхээр дуртай - зүгээр л хүмүүстэй байх |
| 132 | Би сургуульд дуртай байсан |
| 133 | Хайр дурлалаас үүдэлтэй санамсаргүй бэрхшээлүүд хүртэл намайг өнгөрөөсөн |
| 134 | Би сайн ой санамжтай гэж бодож байна |
| 135 | Би ихэвчлэн ямар нэг зүйлд санаа зовдог |
| 136 | Заримдаа би ичиж, эргэлзэх үедээ хөлс урсдаг бөгөөд энэ нь намайг гунигтай болгодог. |
| 137 | Би булчин таталт, таталт байхгүй |
| 138 | Өөрсдийгөө хуурахыг зөвшөөрдөг хүмүүсийн хууран мэхлэлтийн талаар та зөөлөн хандаж болно |
| 139 | Би өдөр бүр маш их ус уудаг |
| 140 | Би технологийн талаархи шинжлэх ухааны алдартай сэтгүүлүүдэд дуртай |
| 141 | Заримдаа бие тавгүйтэх үедээ уур уцаартай болдог |
| 142 | Гэрээсээ гарахдаа хаалга, цонх хаагдсан эсэх талаар тайвширдаг |
| 143 | Надад төсөөлж байснаас минь илүү сайн ханддаг хүмүүсээс болгоомжилдог |
| 144 | Намайг гомдоох хэцүү байна |
| 145 | Би алхаж байхдаа тэнцвэрээ үргэлж өөртөө итгэлтэй байлгадаг |
| 146 | Би астма, чонон хөрвөсгүй байсан. |
| 147 | Миний бодлоор ихэнх хүмүүс ашиг олохын тулд алдахтайгаа эвлэрэхээс илүү шударга бус арга хэрэглэхийг илүүд үздэг. |
| 148 | Би ямар ч ухаан алддаггүй байсан |
| 149 | Миний ямар нэг зүйлийг дүгнэх чадвар өнгөрсөн жилүүдийг бодвол одоо илүү сайн болсон. |
| 150 | Заримдаа би эрч хүчээр дүүрэн байдаг |
| 151 | Зарим хүмүүс тушаал өгөхөд маш их дуртай байдаг тул би түүний зөв гэдгийг мэдэж байсан ч эсрэгээр нь хийхийг хүсдэг |
| 152 | Би зүрхний цохилтоо ч бараг анзаардаггүй, амьсгал давчдах нь ховор |
| 153 | Заримдаа тэдний тухай хэнд ч хэлэхгүй байх нь дээр гэсэн бодол толгойд орж ирдэг |
| 154 | Хэрэв энэ нь өөрт ашигтай бол олон хүн худал хэлж чадна гэдэгт би итгэлтэй байна |
| 155 | Бусдаар ингэдэг байсан ч би нөхөртөө тэнэгтэхээс ичдэг |
| 156 | Хэрэв боломж олдвол би томоохон удирдагч болж чадна |
| 157 | Ихэнхдээ би ямар ч санаа зовоосон бодолгүйгээр унтдаг |
| 158 | Ихэнх хүмүүсийг үнэнд итгүүлэхийн тулд маш хүчтэй нотлох баримт хэрэгтэй. |
| 159 | Заримдаа би хов жив ярихаас дургүйцдэггүй |
| 160 | Би янз бүрийн тоглоом, зугаа цэнгэлд үнэхээр дуртай |
| 161 | би бүжиглэх дуртай |
| 162 | Удаан уншихад нүд бага зэрэг ядраад байдаг |
| 163 | Би сексийн сэдвээр ярьж чадна |
| 164 | Хааяа нэг чухал биш бодол орж ирээд хэд хоног зовоож байна |
| 165 | Заримдаа би даван туулж чадахгүй байгаа бэрхшээлүүд миний өмнө овоорсон мэт санагддаг. |
| 166 | Асуудлаас гарахын тулд бараг хэн ч худлаа хэлж чаддаг юм шиг санагддаг. |
| 167 | Миний зан авир нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээгээр маш их хянагддаг |
| 168 | Би танихгүй хүмүүстэй дуртайяа уулздаг |
| 169 | Миний бодлоор ихэнх хүмүүс нэр хүндээсээ айдаг учраас шударга ажилладаг юм шиг санагддаг |
| 170 | Би таталт, таталтгүй байсан |
| 171 | Хэрэв хэн нэгэн надад таагүй зүйл хийвэл хамгийн түрүүнд миний сонирхдог зүйл бол үүний далд шалтгаан юм |
| 172 | Би яагаад ийм ууртай, зэвүүн байдгийг ойлгоход хэцүү байдаг |
| 173 | Хүмүүс өрөвдөх сэтгэлийг олж, тусламж авахын тулд азгүйтлээ хэтрүүлдэг гэж би боддог. |
| 174 | Миний гар үргэлж маш хурдан байдаг |
| 175 | Би бусадтай адил хүмүүстэй амархан ойлголцдог юм шиг санагддаг |
| 176 | Би драмын жүжигт дуртай |
| 177 | Би могойноос онцгой айдаггүй |
| 178 | Шийдвэргүй байдлаасаа болоод их зүйл алддаг |
| 179 | Хүмүүсийн тэвчээр алдагдахаар би ямар нэг зүйлийг маш ихээр шаардаж чадна. |
| 180 | Надтай маргалдахад амархан |
| 181 | Явган явахдаа хааяа явган хүний замын ан цавыг тойрон алхдаг. |
| 182 | Бага итгэх нь илүү аюулгүй |
| 183 | Би заримдаа уурлаж, бухимддаг |
| 184 | Богино хугацаанд ч гэсэн хийсэн ажлаа хойш тавихад надад хэцүү санагддаг |
| 185 | Би ээждээ үргэлж хайртай байсан |
| 186 | Би ажил хэрэгтээ ихэвчлэн амжилт хүлээж байдаг |
| 187 | Миний ээж сайн эмэгтэй |
| 188 | Ямар ч шалтгаангүйгээр ер бусын аз жаргалтай болох үе надад бий. |
| 189 | Би бооцоо тавихад спортын тоглоом эсвэл морин уралдаан надад маш их таашаал өгдөг |
| 190 | Сонирхолтой түүхүүдийг санаж, бусдад дамжуулахыг хичээдэг. |
| 191 | Би цэрэгт маш сайн алба хааж чадна |
| 192 | Би ховор мөрөөддөг |
| 193 | Миний яриа одоо урьдынх шигээ (хурдан ч биш, удаан ч биш, хоолой сөөх, дуу алдах шинж тэмдэг алга) |
| 194 | Хүүхэд байхдаа би ямар ч нөхцөл байдалд хамт байдаг бүлгийн нэг хэсэг байсан |
| 195 | Шударга ёсны эцсийн ялалтад би итгэдэг |
| 196 | Миний алсын хараа маш сайн байна |
| 197 | Би бараг үргэлж аз жаргалтай байдаг |
| 198 | |
| 199 | Заримдаа ямар ч шалтгаангүйгээр эсвэл нөхцөл байдлаас үл хамааран би ер бусын аз жаргалтай байдаг |
| 200 | Би саажилттай байсан эсвэл зарим булчинд ер бусын сулралтай байсан үеийг санахад хэцүү байна. |
SMIL тестийн асуултууд (Дотоод хэргийн яамны TsPD тестийн нэг хэсэг) бөгөөд үүнд СӨРӨГ хариу өгөхийг зөвлөж байна.
| № | Асуулт |
|---|---|
| 1 | Заримдаа би өөрийгөө эмэгтэй хүн гэж төсөөлдөг |
| 2 | Заримдаа намайг муу авирласны улмаас ангиас хөөдөг байсан. |
| 3 | Нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь надад хэцүү санагддаг |
| 4 | Саад бэрхшээл бага тул би илүү их амжилтанд хүрэх байсан |
| 5 | Би мэргэжлээрээ хандах хандлагаа олон удаа өөрчилсөн |
| 6 | Манай гэр бүлийн зарим гишүүд намайг айлгасан зүйл хийсэн |
| 7 | Би өөрийнхөө тухай бүгдийг хэнд ч хэлж чаддаггүй |
| 8 | Би сандарч, амархан догдолдог хүн |
| 9 | Кинон дээрх хайр дурлалын үзэгдэл надад татагддаг. |
| 10 | Миний арьс хүрэхэд маш мэдрэмтгий юм шиг санагддаг |
| 11 | Долоо хоногт бараг хэд хэдэн удаа ямар нэг аймшигтай зүйл тохиолдож магадгүй гэсэн мэдрэмж надад төрдөг |
| 12 | Урьдын адил чин сэтгэлээсээ, илэн далангүй байх нь сайхан байдаг. |
| 13 | Би эмчийн жоргүйгээр эм, нойрны эм уухаас зайлсхийдэг |
| 14 | Би зарим зүйлд маш их гомдож, энэ тухай ярьж ч чадахгүй байна. |
| 15 | Бусад хүмүүс намайг буруу эхлүүлсэн гэж үзвэл би төлөвлөсөн зүйлээсээ татгалзах хандлагатай байдаг |
| 16 | Хэн нэгэн намайг дээрэмдэх гэж оролдсон |
| 17 | Би бараг бусадтай адил улайдаг |
| 18 | Заримдаа би гэнэт ямар нэг муу юм хийсэн юм шиг санагддаг |
| 19 | Би бэлгийн харилцааны асуудалд санаа зовж байна |
| 20 | Гудамжинд, трамвайд эсвэл дэлгүүрт хэн нэгэн над руу харахад би болгоомжлох болно |
| 21 | Би анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүү анхаарал шаарддаг ажлыг илүүд үздэг |
| 22 | Заримдаа ханиад хүрээгүй байсан ч хоолой минь алга болдог эсвэл өөрчлөгддөг |
| 23 | Хүүхэд байхдаа би гудамжинд олны дунд байхаас зайлсхийдэг байсан |
| 24 | Би харанхуйд ганцаараа байхаас зайлсхийдэг |
| 25 | Эмэгтэйчүүд тамхи татах нь надад таалагддаггүй |
| 26 | Би хүмүүсийг хэрхэн надаас айхыг мэддэг, заримдаа үүнийг хошигнол болгон хийдэг |
| 27 | Миний өдөр тутмын амьдрал сонирхолтой зүйлсээр дүүрэн байдаг |
| 28 | Бараг өдөр бүр намайг айлгах зүйл тохиолддог |
| 29 | Хүүхэд байхдаа надтай хамгийн их холбоотой байсан хүн (аав, хойд аав, өвөө) надад их хатуу ханддаг байсан. |
| 30 | Би сард нэг удаа эсвэл олон удаа суулгалттай байдаг |
| 31 | Би яруу найрагт дуртай |
| 32 | Би хайрын тухай унших дуртай |
| 33 | Би нэг ижил хоббитой удаан хугацаагаар байхаас илүү олон төрлийн хоббитой байх хандлагатай байдаг |
| 34 | Сэтгүүл, сонины хошин шогийн хэсэгт их татагддаг. |
| 35 | Зовж зүдэрсэн амьтдыг хараад би их бага хэмжээгээр тайван байдаг |
| 36 | Би ихэвчлэн мөрөөддөг |
| 37 | Миний толгой байнга өвддөг |
| 38 | Заримдаа би маш их догдолж, энэ нь намайг унтахаас сэргийлдэг |
| 39 | Би сэтгэлийн зовнилоос болж нойроо алдах үе гардаг. |
| 40 | Тэр болгонд би бүдүүлэг, ядаргаатай хүмүүстэй хатуу ширүүн харьцах хэрэгтэй болдог |
| 41 | Намайг аз жаргалтай, эрч хүчтэй мэдрэх үед муу эсвэл гунигтай хэн нэгэн тэр даруй бүх зүйлийг сүйтгэж чадна |
| 42 | Би өргөн задгай газар ганцаараа байхаас зайлсхийдэг |
| 43 | Богинохон хугацаанд ч гэсэн гэрээсээ гарахад би үргэлж сэтгэлийн түгшүүр, санаа зовдог |
| 44 | Хэн нэгэн миний сайн мэддэг зүйлийн талаар инээдтэй, мунхаг юм яривал би түүнийг доромжлохыг хичээдэг. |
| 45 | Би удаан ажиллах дуртай |
| 46 | Би маш олон удаа ханиалгадаг |
| 47 | Сэтгэл санаа минь маш ховор тохиолддог |
| 48 | Миний бэлэг эрхтэнд буруу зүйл байхгүй гэдэгт би бүрэн итгэлтэй биш байна. |
| 49 | Магадгүй миний эсрэг ямар нэгэн зүйл бэлдэж байгаа байх |
| 50 | Би засч залруулах гэж байгаа хүмүүстээ нээлттэй, илэн далангүй ханддаг. |
| 51 | Сайн татдаггүй адууг зоддог хэвээрээ л байх ёстой |
| 52 | Амьдрал намайг нэг их өрөвдөхгүй |
| 53 | Би өндөр газар байхдаа үсэрмээр санагддаг |
| 54 | Намайг ойлгодог хүн цөөхөн байх шиг байна |
| 55 | Аянга бол миний айдаг зүйлсийн нэг |
| 56 | Надад хачин, ер бусын бодол төрж байна |
| 57 | Дэлхий дээр гайхамшгууд байдаг гэж би боддог |
| 58 | Хутга болон бусад хурц, цоолох зүйл хэрэглэхээс болгоомжилдог |
| 59 | Заримдаа би гэнэт өөр хүний жижиг зүйлийг дурсгал болгон авах хүсэл төрдөг. |
| 60 | Аав, ээж хоёр маань надтай холбоотой хүмүүсийг ихэвчлэн эсэргүүцдэг байсан |
| 61 | Би түүхэн сэдэвтэй ном унших үнэхээр дуртай. |
| 62 | Олон хүнийг бэлгийн харьцаанд орохгүй гэж буруутгаж болно |
| 63 | Миний нүүр саажилттай байсныг би үгүйсгэдэг |
| 64 | Миний зарим дотны хүмүүсийн зуршил намайг үнэхээр бухимдуулдаг |
| 65 | Надад маш их дургүй байдаг хүмүүс байдаг тул зүрх сэтгэлийнхээ гүнд зовлон бэрхшээл тохиолдоход би аз жаргалтай байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. |
| 66 | Үнэнийг хэлэхэд, би аянга цахилгаанаас айдаг |
| 67 | Миний өмнө буруу санал хэлэх үед би ихэвчлэн дуугүй байхыг хичээдэг. |
| 68 | Би хайрын түүхээс илүү адал явдалт өгүүллэгт дуртай |
| 69 | Би загас барих дуртай |
| 70 | Надад ямар ч утгагүй тоонуудыг би амархан санаж байна (жишээлбэл, машины дугаар) |
| 71 | Заримдаа би толгойн титэм өвддөг |
| 72 | Би ихэнх хүмүүсээс илүү ёс суртахуун, ёс зүйн зарчмуудыг чанд баримталдаг |
| 73 | Заримдаа дахин дахин давтагдах зүүд зүүдэлдэг |
| 74 | Би эсрэг хүйсийн хүмүүст татагддаг |
| 75 | Миний эргэн тойронд би заримдаа бусдад харагдахгүй хүмүүс, амьтан, эд зүйлсийг хардаг |
| 76 | Удаан уулзаагүй сургуулийн найзууд эсвэл танилууд маань надтай түрүүлж ярихгүй бол хажуугаар нь өнгөрөх хандлагатай байдаг. |
| 77 | Би заримдаа харамсах зүйл хийх, хэлэхээс айдаг учраас хүмүүсээс зайлсхийдэг. |
| 78 | Манай гэр бүлд маш их сандарсан хүмүүс байдаг. |
| 79 | Би бусдын адил зовлон, шаналлыг тэвчиж чадна |
| 80 | Би хүүхэд байхдаа жаахан мөнгө хулгайлж амжсан |
| 81 | Ерөнхийдөө би харанхуйгаас айдаг |
| 82 | |
| 83 | Заримдаа би гэнэт ямар нэг хор хөнөөлтэй эсвэл цочирдуулсан зүйл хиймээр санагддаг |
| 84 | Би цэцэг түүж, доторх ургамал тарих дуртай |
| 85 | Ойр дотны хүмүүсийн нэг нь хуулийн асуудалтай тулгарвал би бараг тайван байх байсан |
| 86 | Надад ер бусын, хачирхалтай зүйл тохиолдсон |
| 87 | Би зарим гэмт хэргийн төлөө хатуу шийтгэл хүлээх ёстой гэж бодож байна |
| 88 | Би муу зүйлийг маш их мэдрэх хандлагатай байдаг тул толгойноосоо энэ бодлыг гаргаж чадахгүй. |
| 89 | Би бараг хөхрөхгүй |
| 90 | Манай гэр бүлийн зарим гишүүд ааш муутай, уур уцаартай байдаг. |
| 91 | Намайг уурлуулах хэцүү байна |
| 92 | Би хүмүүсийг шоолох дуртай |
| 93 | Би усанд орохоос зайлсхийдэг |
| 94 | Зүүдээ санах дуртай, учир нь тэд заримдаа биелдэг |
| 95 | Аав, ээж эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүд намайг байнга довтлох болно |
| 96 | Алдаагаа доод албан тушаалтнуудад тохож, сайн ажилтны нэр хүндийг хүртэж, ажлаа хэрхэн зохицуулахаа маш сайн мэддэг хүмүүсийн удирдлаган дор ажилласан. |
| 97 | Би ёс суртахуун, ёс зүйн тухай ном унших дуртай |
| 98 | Надаас дутуу мэддэг хүмүүсээс захиалга авах тохиолдол их гардаг |
| 99 | Миний сэтгэлд ямар нэгэн зүйл буруу байгаа эсэхийг би сайн мэдэхгүй байна |
| 100 | Хүмүүс намайг яарах үед би маш их уурлаж, уурладаг |
| 101 | Хөдөлгөөн, яриагаа удирдаж чадахгүй байсан үе надад тохиолдож байсан, гэхдээ тэр үед би эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг мэддэг байсан. |
| 102 | Магадгүй хайртай хүндээ гомдох нь надад таалагдах байх |
| 103 | Би хүзүүндээ улаан толботой байдаг |
| 104 | Цагдаагийн алба хаагчид ихэвчлэн шударга хүмүүс байдаг |
| 105 | Би ихэнхдээ төсөөлөлтэй хамтрагчдынхаа тусламжтайгаар сэтгэлдээ дүр бүтээдэг байсан |
| 106 | Би нэг удаа архи хэтрүүлэн хэрэглэж байсан |
| 107 | Заримдаа би гэнэт хаанаас ч юм чимээ сонсогддог. |
| 108 | Би чимээ шуугианаас амархан сэрдэг |
| 109 | Би зарим тоглоомонд муу болохоор тоглохоос татгалздаг. |
| 110 | Миний хувьд амьдрал бараг үргэлж хурцадмал байдалтай холбоотой байдаг |
| 111 | Хэрвээ би сэтгүүлч байсан бол театрын мэдээ сурвалжлахыг илүүд үзэх байсан |
| 112 | Мөрөөдөл миний амьдралд чухал байр суурь эзэлдэг бөгөөд энэ талаар би хэнд ч хэлдэггүй. |
| 113 | Би сэлж чадах ч үгүй ч бай усан дээр тайван байна |
| 114 | Боломжтой бол би олон хүнээс зайлсхийхийг хичээдэг |
| 115 | Би аливаа зүйлийг ихэвчлэн өөрөө шийддэг бөгөөд хүмүүсээс надад тайлбарлах дургүй байдаг. |
| 116 | Болзошгүй бүтэлгүйтэл надад нэг их санаа зовдоггүй |
| 117 | Би хувцсандаа маш болгоомжтой ханддаг |
| 118 | Би ихэвчлэн хичээл тасалдаг байсан |
| 119 | Миний үзэл бодол нэгэнт бий болсон гэж бодоход хүмүүс үүнийг өөрчилж чадна |
| 120 | Би дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг |
| 121 | Ер нь миний урдуур үсрэх гэж байгаа хүн намайг уурлуулдаг тул би түүнд энэ тухай заавал хэлэх болно. |
| 122 | Би бусад хүмүүсээс илүү мэдрэмжтэй |
| 123 | Заримдаа гэнэт тохиолдож болох гамшиг, сүйрлийн тухай бодлоосоо айж эхэлдэг |
| 124 | Би өөртөө ямар ч төсөөлөл бий болгох чадваргүй болсон |
| 125 | Би бүтэхгүй байгаа ажлаа орхих хандлагатай байдаг. |
| 126 | Хүмүүс ихэвчлэн бусдын эрхийг хүндэтгэх чадвараас илүүтэйгээр эрхээ хүндэтгэхийг шаарддаг |
| 127 | Би муу зуршилтай, тэдэнтэй тэмцээд нэмэргүй |
| 128 | Миний бэлгийн амьдрал надад сэтгэл хангалуун байдаг |
| 129 | Би хэлсэн зүйлийг амархан мартдаг |
| 130 | Би нэг удаа өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг байсан |
| 131 | Хэрвээ би зураач байсан бол ихэвчлэн хүүхэд зурах байсан |
| 132 | Би ихэвчлэн тайван, бухимдахад хэцүү байдаг. |
| 133 | Би маш олон боломжуудтай асуудалтай тулгарсан тул шийдвэр гаргахад хэцүү байсан |
| 134 | Өдрийн цагаар унтаж чаддаг ч заримдаа шөнө нойргүйдэлд өртдөг |
| 135 | Би ихэвчлэн ганцаараа байхдаа л баярладаг |
| 136 | Миний бодол санааг хулгайлах гэж оролдсон хүмүүс бий. |
| 137 | Надад маш ер бусын, бараг ид шидийн туршлага тохиолдсон |
| 138 | Магадгүй хэн нэгэн намайг хордуулах гэж оролдох байх |
| 139 | Үдэшлэг дээр би ерөнхий тойрогт байхаас илүү хажууд сууж эсвэл тэнд байгаа хүмүүсийн нэгтэй чатлахыг илүүд үздэг. |
| 140 | Би гүн далд утгатай үлгэрт их ач холбогдол өгдөг. |
| 141 | Би найз нөхдөөсөө мөнгө төлж чадахгүйгээ мэдсэн ч тусламж гуйж чадна. |
| 142 | Би галыг удаан харах дуртай |
| 143 | Заримдаа би бусдын хувийн эд зүйлд хүрэхийг хүсдэг, тэр ч байтугай надад хэрэггүй ч гэсэн тэднийг эзэмших хүсэл төрдөг. |
| 144 | Заримдаа би ямар нэг зүйл хийх гэж оролдох үед гар минь чичирч эхэлдэгийг анзаардаг |
| 145 | Заримдаа гэрээсээ гарах хүсэл төрдөг байсан |
| 146 | Миний бодлоор уншсан зүйлээ өмнөх жилүүдээс муу ойлгож эхэлсэн. |
| 147 | Би архи уудаг (эсвэл огт хэрэглэдэггүй) |
| 148 | Би ихэвчлэн шөнийн айдастай байдаг |
| 149 | Хэрүүл маргаанд ялахын тулд би юу ч хийхэд бэлэн. |
| 150 | Би үргэлж ноцтой сэдвээр лекц уншихыг хичээдэг |
| 151 | Энэ нь надад хамаатай учраас биш зарим хүмүүсийн замд саад болж байсан юм |
| 152 | Хүмүүс миний санаа зорилгыг засах гэж оролдох, туслахыг оролдоход хэцүү байдаг. |
| 153 | Би гайхамшигт эдгэрэлтэнд итгэдэг |
| 154 | Олон хууль хүчингүй болсон нь дээр |
| 155 | Би ганцаараа байхдаа хааяа хачин юм сонсдог |
| 156 | Миний үнэрлэх мэдрэмж бусадтай адилхан гэж боддог |
| 157 | Ирээдүй надад бүрхэг санагдаж байна |
| 158 | Би гэр бүлийнхээ гишүүдэд тохиолдсон бэрхшээлийн талаар тайван байж чадна |
| 159 | Ирээдүй нь ноцтой төлөвлөгөө гаргахад хэтэрхий бүрхэг байна |
| 160 | Зарим амьтад миний бухимдлыг төрүүлдэг |
| 161 | Ийм их зүйл болж байгаа өнөө үед амьдарч байгаа нь үнэхээр сайхан юм. |
| 162 | Миний хэд хэдэн буруу үйлдлийг өршөөж болохгүй гэдэгт би итгэдэг |
| 163 | Миний ажлыг сайн хийж чадна гэдгээ мэдэж байсан ч хэн нэгэн миний ажлыг харах нь намайг сандаргадаг. |
| 164 | Миний толгой эсвэл хамар ямар нэгэн зүйлээр дүүрсэн мэт мэдрэмж надад ихэвчлэн тохиолддог |
| 165 | Би өөрийнхөө чадварт итгэдэггүй учраас ямар нэгэн зүйл хийхээс татгалзаж байсан үе бий |
| 166 | Ханан дээр дарагдсан би үнэнийг зөвхөн надад ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн хэсгийг л хэлдэг |
| 167 | Миний бодол санаанд нөлөөлөхийг оролдсон хүнийг би мэднэ |
| 168 | Амьдралын тухай зөв ойлголт ганц л байдаг гэдэгт би итгэлтэй байна |
| 169 | Би жирийн хүн гэдгээ үгүйсгэдэг |
| 170 | Заримдаа гэнэт хайхрамжгүй байдал үүсч, бүх зүйл өмнөх шигээ санагддаг |
| 171 | Заримдаа толгойг минь цагирагтай боож байгаа юм шиг санагддаг |
| 172 | Заримдаа бусад хүмүүс миний яг одоо юу бодож байгааг таах боломжтой |
| 173 | Ямар ч шалтгаангүйгээр давхар харсан тохиолдлыг би үгүйсгэдэг |
| 174 | Би сайхан хувцаслах дуртай |
| 175 | Миний бодлыг хянадаг хүн байдаг |
| 176 | Би өндөр эмэгтэйчүүдэд дуртай |
| 177 | Секстэй холбоотой бүх зүйл намайг жигшдэг |
| 178 | Хүүхэд байхдаа олсоор үсрэх эсвэл "анги" тоглох дуртай байсан. |
| 179 | Би дотор муухайрах, бөөлжих довтолгоонуудыг мэдэрч байна |
| 180 | Би сувилагчийн үүргээ биелүүлэх хангалттай өөрийгөө хянах чадвартай |
| 181 | Миний үйлдлүүд тасалдсан, эргэн тойронд юу болж байгааг мэдэхгүй байх үе надад тохиолдсон. |
| 182 | Дүрмээр бол би өөрийнхөө үзэл бодлыг зөрүүдлэн хамгаалдаг |
| 183 | Заримдаа би инээх, уйлах нь хэцүү байдаг |
| 184 | Хүүхэд байхдаа миний хамгийн их хайртай, шүтэн биширч байсан хүн бол эмэгтэй хүн (ээж, эгч, нагац эгч гэх мэт) байсан. |
| 185 | Заримдаа би юунд ч тохирохгүй юм шиг санагддаг |
| 186 | Би адал явдалт өгүүллэгт дуртай |
| 187 | Би бусадтай адил олон удаа өөрийгөө тайвшруулдаг |
| 188 | Манай гэр бүлийн зарим хүмүүс намайг ямар нэгэн байдлаар хүүхэд шиг хардаг. |
| 189 | Хэн нэгний алдаа гаргахыг зогсоох гэж оролдохдоо буруугаар ойлгогдох нь маш их урам хугардаг. |
| 190 | Бүх шороо намайг айлгадаг эсвэл жигшдэг |
| 191 | Би ажил, ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бусдаас илүү хэцүү байдаг гэж би боддог. |
| 192 | Би олон хүнээр хүрээлүүлэхээс зайлсхийдэг |
| 193 | Шийдвэр гаргахын тулд би хэцүү асуултыг өглөө болтол хойшлуулахыг илүүд үздэг. |
| 194 | Би ерөнхий яриа эсвэл бүлгүүдийн ярианд оролцоход хэцүү байдаг |
| 195 | Заримдаа миний сонсгол маш мэдрэмтгий болж, намайг уурлуулдаг |
| 196 | Хайран дээр тогтсон зан араншингаас болж ямар нэгэн зовлон бэрхшээлийг санахад хэцүү байдаг |
| 197 | Надад хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг мэдэж байсан ч зарим зүйл эсвэл хүмүүсээс болгоомжилдог |
| 198 | Миний төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд маш хэцүү санагдсан тул би түүнийг орхисон |
| 199 | Заримдаа би дараа нь харамсдаг зүйл хийдэг |
| 200 | Заримдаа би ямар нэг зүйлийг ер бусын хялбараар шийдэж чадах юм шиг санагддаг |
| 201 | Би сэтгүүлчийн ажилд дуртай |
| 202 | Би өөртэйгөө ижил хүйстэн хүмүүсийн дэргэд байхыг илүүд үздэг |
| 203 | Би хэн нэгний эсвэл ямар нэг зүйлийн төлөө бараг үргэлж санаа зовдог. |
| 204 | Юмыг хаана тавьснаа мартсан нь намайг зовоож байна. |
| 205 | Би санамсаргүй объектуудыг тоолох зуршилтай байдаг - цонх, дэнлүү гэх мэт. |
| 206 | Би ихэнх хүмүүсээс илүү мэдрэмжтэй |
| 207 | Би ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог |
| 208 | Надад байх ёстойгоос илүү их санаа зоволт, санаа зовсон нь гарцаагүй. |
| 209 | Заримдаа харсан хүнтэйгээ уулзахгүйн тулд зам хөндлөн гардаг |
| 210 | Ямар ч ажил дээр шууд төвлөрөхөд надад хэцүү санагддаг |
| 211 | Сургуульд байхдаа бүх ангийн өмнө үг хэлэх хэцүү байсан |
| 212 | Хүлээх нь намайг маш их сандаргадаг |
| 213 | Би өөрийгөө үндсэндээ сүйрсэн хүн гэж боддог |
| 214 | Та ихэвчлэн доромжилсон, бүдүүлэг үгсийг сонсдог |
| 215 | Би ихэвчлэн хоолойд бөөн юм шиг санагддаг |
| 216 | Уйдахаараа өөрийгөө баясгах гэж оролддог |
| 217 | Тохиромжтой нөхцөлд би нарийн бичгийн даргын ажлыг хийх боломжтой байсан |
| 218 | Би бусадтай харьцуулахад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг |
| 219 | Миний шээсэнд цус гараагүй байх. |
| 220 | Хулганууд - яагаад тэднээс айна гэж! |
| 221 | Би аливаа зүйлийг хэтэрхий нухацтай авч үзэх хандлагатай байдаг |
| 222 | Би ихэвчлэн хуурай амаа мэдэрдэг |
| 223 | Би гадаад төрхөндөө нэг их санаа зовдоггүй |
| 224 | Сургуульд байхдаа би ихэвчлэн муу зан авиртай дүн авдаг байсан |
| 225 | Залуу насандаа (бага нас) би гэрэл гэгээтэй, сэтгэл хөдөлгөм туршлагад дуртай байсан |
| 226 | Амьдралаас чадах бүхнээ авахыг хичээдэг хүмүүстэй би санал нэг байна |
| 227 | Манай гэр бүлд бусад гэр бүлүүдийг бодвол хайр, халуун дотно нөхөрлөл бараг байдаггүй |
| 228 | Би тайван бус, тасалдсан нойртой байна |
| 229 | Хувь тавилан надад илүү таатай байгаасай гэж би хүсч байна |
| 230 | Би цэцэгчин хийж болно |
| 231 | Би жендэрийн асуудалд бага санаа тавьдаг болоосой |
| 232 | Хүүхэд байхдаа ямар ч шалтгаангүйгээр шийтгүүлдэг байсан гэж боддог. |
| 233 | Хүүхэд байхдаа би нэг бус удаа жижиг мөнгө хулгайлж амжсан |
| 234 | Ихэнх хүмүүс бусдад юу тохиолдох нь хамаагүй |
| 235 | Хаалттай эсвэл жижиг хаалттай орон зайд үлдэхээс зайлсхий |
| 236 | Тэд намайг нойрондоо алхсан гэж хэлсэн |
| 237 | Бусдыг өрөвдөж байгаагаас илүү их өрөвдсөндөө буруутай гэж боддог. |
| 238 | Би өөрийнхөө ааш араншингийн дагуу номын санд ажиллах боломжтой байсан |
| 239 | Муу, аймаар биш юмаа гэхэд хааяа нэг үг толгойд орж ирээд тэрнээсээ салж чаддаггүй |
| 240 | Надад тохиолдсон зүйлд би огт хайхрамжгүй ханддаг |
| 241 | Ерөнхийдөө би эмэгтэйчүүдтэй ажиллахыг илүүд үздэг |
| 242 | Надад шашны асуудал огт хамаагүй |
| 243 | Хааяа хэрүүл хиймээр санагддаг |
| 244 | Заримдаа миний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл бодит бус юм шиг санагддаг. |
| 245 | Ний нуугүй хэлэхэд, би таньдаг хүнийхээ амжилтын тухай сонсоод хэсэгхэн зуур үүнийг өөрийнхөө бүтэлгүйтэл гэж ойлгодог |
| 246 | Би хүнд муу хандлага, жигшил зэвүүцлээ илэрхийлэхийг үргэлж хичээдэг - түүнд энэ тухай мэдэгдээрэй |
| 247 | Би үйлдлийг нь хүлээн зөвшөөрөхгүй хүмүүстэй сайн харилцаатай байж чадна. |
| 248 | Хүмүүсийн дунд байхдаа ч би ихэвчлэн ганцаарддаг |
| 249 | Би юу хийх гэж байгаа талаар хүмүүсийг харанхуйд байлгахыг илүүд үздэг. |
| 250 | Би шинжлэх ухааны талаархи бүх зүйлийг унших дуртай |
| 251 | Би морь унах дуртай |
| 252 | Миний өтгөн хар өнгөтэй байсныг санахад хэцүү байна. |
| 253 | Надад гэр бүлийнхээ зарим гишүүдэд атаархах шалтгаан бий |
| 254 | Би өөр ажилтай хамт эхлүүлсэн даалгавраа дуусгахаас татгалзаж, тэр даруйдаа хоцрогдсон байр сууриа олж мэдэв. |
| 255 | Би хатагтайн даашинзны оёдолчин (хувцасчин) байх чадвартай |
| 256 | Хэрэв бусад хүмүүс үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж үзвэл би санаагаа орхиж чадна. |
| 257 | Би уралдааны машины жолооч болохыг хүсч байна |
| 258 | Би хоол хийх дуртай |
| 259 | Би ихэвчлэн ачаалал ихтэй ажилладаг |
| 260 | Заримдаа би үхэлд ойрхон байгаа юм шиг санагддаг |
| 261 | Намайг эзгүйд тэд миний тухай ярьдаг гэдэгт итгэлтэй байна |
| 262 | Би амьдралдаа бусад шиг аз жаргалтай байхыг хүсдэг. |
| 263 | Өвчин, гэмтлийн талаар би эмчтэй чөлөөтэй зөвлөлдөх боломжтой |
| 264 | Ихэнхдээ зүүдэндээ би хүйсийн асуудлыг шийдэх хэрэгтэй болдог |
| 265 | Би ихэвчлэн ерөнхий сул дорой байдлыг мэдэрдэг |
| 266 | Заримдаа би юу ч хийхээс илүүтэй суугаад зүүдлэхийг хүсдэг. |
| 267 | Би сонины нийтлэлүүдийг унших дуртай |
| 268 | Нэгэн цагт миний амьдралын хэв маягийг зөв гэж нэрлэхийн аргагүй байсан |
| 269 | Хаалттай өрөөнд ямар нэгэн байдлаар эвгүй байдаг |
| 270 | Би хар дарсан зүүд зүүдэлдэг |
| 271 | Дурласан байдал миний хажуугаар өнгөрчээ |
| 272 | Долоо хоногт нэг удаа эсвэл олон удаа би гэнэт, ямар ч шалтгаангүйгээр бүх биеэр халуу оргидог |
| 273 | Би ихэнх хүмүүсээс илүү гүн гүнзгий мэдэрдэг гэж боддог |
| 274 | Би ихэвчлэн улайхаас айдаг |
| 275 | Хэрэв би найзуудтайгаа асуудалд орж, бидний гэм буруу тэнцүү байсан бол би тэднийг бусдад өгөхийн оронд бүх бурууг өөртөө үүрэх байсан байх. |
| 276 | Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзсан нь дээр гэж би боддог |
| 277 | Заримдаа ойд эсвэл ууланд жижигхэн байшинд ганцаараа амьдрах нь аз жаргал юм шиг санагддаг |
| 278 | Надад тийм ч сайн хийж чадах зүйл байхгүй |
| 279 | Заримдаа би үхлийг энэ байдлаас гарах арга зам гэж боддог байсан |
| 280 | Заримдаа би ярихаар хэтэрхий муу зүйлийн талаар боддог |
| 281 | Би долоо хоногт хэд хэдэн удаа зүрхний шарх авдаг |
| 282 | Би ихэвчлэн хайртай гэр бүлийнхээ гишүүдийг үзэн ядах үе байдаг |
| 283 | Би хайр дурлалын сэдэвгүй кино үзэхийг илүүд үздэг |
| 284 | Хүмүүсийн дунд байхдаа би хааяа их сонин юм сонсдог. |
| 285 | Хэрэв надад саад бэрхшээл бага байсан бол би илүү их амжилтанд хүрэх байсан байх |
| 286 | Би аалз руу тайвнаар харна |
| 287 | Заримдаа ухаан алдахаас айх айдас надад төрдөг |
| 288 | Би ихэвчлэн ядарч туйлддаг |
| 289 | Заримдаа би луйварчны авхаалж самбаадаа маш их баярлаж, хөгжилтэй байдаг тул би түүнийг өрөвдөж эхэлдэг. |
| 290 | Би ихэвчлэн өлсдөг |
| 291 | Би амархан уйлдаг |
| 292 | Заримдаа муу ёрын сүнс миний дотор орж ирэх шиг болдог |
| 293 | Би амархан андуурдаг |
| 294 | Хууль зөрчөөгүй л бол хууль зөрчихөд буруудах зүйлгүй. |
| 295 | Би зоригтой эмэгтэйчүүдэд дуртай |
| 296 | Би заримдаа огт хамаагүй зүйлд ухаангүй бухимддаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй |
| 297 | Бие даасан байдлыг хангадаг менежертэй харьцуулахад хатуу, тодорхой зааварчилгаа өгдөг менежертэй ажиллахыг илүүд үздэг |
| 298 | Ямар нэгэн зүйл хийчихээд дараа нь юу хийж байгаагаа мэдэхгүй үе байсан. |
| 299 | Би хүмүүсээс зөвлөгөө авч заншсан |
| 300 | Сонин дээр гарсан үйл явдлын тухай фельетон, тэмдэглэл унших дуртай |
| 301 | Хааяа эргэн тойрныхоо хүмүүс намайг шүүмжилж байгаа юм шиг санагддаг |
| 302 | Би залгихад хэцүү байдаггүй |
| 303 | Ер нь би үйлдэл хийхээсээ өмнө өчүүхэн зүйл дээр ч гэсэн зогсч, боддог. |
| 304 | Манай гэр бүлийнхэн, ойр дотныхон маань бие биетэйгээ сайн харилцаатай байдаг |
| 305 | Миний ходоодонд таагүй мэдрэмж төрж байна |
| 306 | Миний араас хөөцөлдөж байсан хүн байна |
| 307 | Хүмүүсийн өөртөө итгэлтэй үл тэвчих байдал, фанатизм нь намайг маш их бухимдуулдаг |
| 308 | Миний мэддэг цорын ганц гайхамшиг бол хүмүүсийн бие биедээ хийдэг мэх юм. |
| 309 | Намайг ааш муутай гэж байнга хэлдэг |
| 310 | Манай гэр бүлийн зарим гишүүдийн хийдэг ажлаас би бага зэрэг ичиж байна |
| 311 | Намайг шинэ санааг өдөөх нь маш амархан. |
| 312 | Манай гэр бүлд хоол хүнс, хувцас хунар гэх мэт бүх зүйл үргэлж байдаг байсан. |
| 313 | Надад маш чухал дутагдал байгаа тул тэдгээрийг бүрэн арилгахын оронд байгаагаар нь хүлээн авч, хянахыг хичээсэн нь дээр юм шиг санагддаг. |
| 314 | Би аялал жуулчлалд маш их хайртай, хаа нэг газар тэнүүчилж эсвэл аялах хүртлээ хэзээ ч аз жаргалтай байгаагүй |
| 315 | Амьдрал намайг нэг их өрөвдөхгүй |
| 316 | Болж өгвөл зөрчилдөөн, эвгүй байдалд орохоос зайлсхийдэг |
| 317 | Би хайранд сэтгэл дундуур байна |
| 318 | Миний арьс мэдрэмжгүй газар байдаг |
| 319 | Багаасаа л үүргийн сэтгэлд шингэсэн тэр мэдрэмжээ би үргэлж дагадаг |
| 320 | Би хаалганы түгжээг засах эсвэл чөлөөт цагаа бусад ижил төстэй үйл ажиллагаанд зарцуулах дуртай. |
| 321 | Хайртай хүнээ гомдоохыг хүсдэг үе бий |
| 322 | Заримдаа би өөрийгөө болон бусдыг хэрхэн гомдоож байгаагаа тод харуулдаг |
| 323 | Хааяа инээж, уйлах шиг болдоггүй, инээх нь ч бий |
| 324 | Би хүмүүстэй харилцахдаа амархан тэвчээргүй, уур уцаартай болдог |
| 325 | Заримдаа би үхэж байгаа юм шиг санагддаг байсан |
| 326 | Уй гашуу, уй гашуугаа өөгшүүлэх хандлагатай хүмүүсийг би өрөвддөг |
| 327 | Зарим хүмүүс л миний зан авирыг зөв тайлбарладаг |
| 328 | Би галаас айдаггүй |
| 329 | Би луйварчинг өөрийнхөөрөө хуурах нь гарцаагүй. |
| 330 | Аливаа бизнест миний хувьд хамгийн хэцүү зүйл бол эхлэл. |
| 331 | Би бусадтай харьцуулахад бараг улайдаггүй |
| 332 | Хэд хэдэн хүн таагүй нөхцөл байдалд ороход дараа нь юу хэлэхээ тохиролцсон нь дээр |
| 333 | Гэрээсээ гарахыг хүссэн үе бий |
| 334 | Би маш их цочромтгой, зэвүүцсэндээ ихэвчлэн харамсдаг |
| 335 | Би Африкт арслан агнах дуртай |
| 336 | Заримдаа би өвөрмөц, өвөрмөц үнэрийг үнэрлэдэг |
| 337 | Гэрийнхэн маань миний сонгосон ажлыг эсэргүүцэж байгаа |
| 338 | Цөөхөн хүн намайг ойлгодог |
| 339 | Зохисгүй хошигнол намайг зовоож байна |
| 340 | Би хатуу итгэл үнэмшилтэй хүн |
| 341 | Биеийн янз бүрийн хэсэгт би түлэгдэх, мөлхөх, мэдээ алдах зэрэг мэдрэмж төрдөг |
| 342 | Би ажилдаа оролцох боломжгүй байсан тул сар, долоо хоног, бүтэн өдрийн турш юу ч хийгээгүй үе байсан. |
| 343 | Би хэн нэгэнд хайр сэтгэлээ илэрхийлэх дуртай |
| 344 | Би хамгийн их зовлон зүдгүүрээ хэнд төлөх ёстойг мэднэ |
| 345 | Би мэдээж өөртөө итгэлгүй байна |
| 346 | Хүмүүсийн дунд ч гэсэн би заримдаа ганцаарддаг |
| 347 | Хүн үндэслэлгүй гэж үздэг дүрмийг үл тоомсорлож чадна гэдэгт би итгэдэг |
| 348 | Би бусдын үйлдлийг маш их сайшаах эсвэл үл зөвшөөрөх мэдрэмжийг илэрхийлэхээс зайлсхийдэг |
| 349 | Би маш бага мэддэг хүмүүстээ сайн үнэлгээ өгч чадна |
| 350 | Би зарим зүйлийн талаархи өөрийн мэдрэмж, хандлагыг хүмүүс мэдэлгүй намайг гомдоох хүртэл нуух хандлагатай байдаг. |
| 351 | Би чухал зүйл хийхээр дуудагдсан |
| 352 | Амжилтанд хүрэх найдвараа алдахад амархан нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог. |
| 353 | Би ихэвчлэн зовлонтой бодлуудад төөрдөг |
| 354 | Миний хувьд тэмцэхэд хамгийн хэцүү зүйл бол өөрөө |
| 355 | Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнтэй хамт байх үед түүний бодлын чиглэл нь ихэвчлэн түүний хүйстэй холбоотой байдаг |
| 356 | Миний хувьд бүх зүйл сайхан болж байхад гэнэт надад хамаагүй юм шиг санагддаг. |
| 357 | Хэт их биеэ барьдаг нь эрхийнхээ төлөө тэмцэхэд хэцүү болгодог |
| 358 | Сургуульд байхдаа намайг тасалсан гэж захирал руу дуудсан юм |
| 359 | Хэрэв би зураач байсан бол ихэвчлэн цэцэг зурах байсан байх |
| 360 | Миний гэдэс намайг зовоож байна |
| 361 | Хэн нэгэн миний эсрэг ямар нэгэн зүйл байна |
| 362 | Ямар нэгэн байдлаар би хэн нэгэн намайг гипнозоор албадаж байгаа юм шиг санагдсан |
| 363 | Би долоо хоногт нэг удаа эсвэл түүнээс олон удаа цочромтгой, цочромтгой болдог |
| 364 | Би халдвар авахаас айхгүйгээр хаалганы бариулд хүрдэг. |
| 365 | Бусдыг гомдоож, бухимдуулж магадгүй гэж хэлсэн үгийнхээ талаар бодохоо болихыг би ихэвчлэн хүсдэг |
Дотоод хэргийн яамны цагдаагийн төв хэсгийн тухай зүйр цэцэн үгс
Туршилтын үеэр мэргэжлийн сэтгэл зүйч хэд хэдэн ардын зүйр цэцэн үг, зүйр цэцэн үгсийг ашиглан таны ассоциатив сэтгэлгээг шалгаж болно.Та холбооддоо хариулж, үгийн утгыг эргэлзэлгүйгээр хурдан хариулах ёстой.
Дотоод хэргийн яаманд CPD шалгалтанд хамрагдах боломжтой зүйр цэцэн үгсийн жагсаалт, тэдгээрийн утгын товч тайлбарыг доор харуулав.
| № | Сургаалт үг | Утга |
|---|---|---|
| 1 | Цагаан хэрээ | тэдгээр. хүн бусдаас ялгардаг, бусдаас ялгаатай. |
| 2 | Алим хэзээ ч модноос хол унадаггүй | Жишээ нь, аав хүү, багш шавь гэх мэт. өөр арга замаар, ижил төстэй хүмүүс. |
| 3 | Төмөр халуун байхад цохино | бүгдийг цаг тухайд нь хийх хэрэгтэй. |
| 4 | Өглөө оройноос илүү ухаалаг байдаг | Бодоод дараа нь шийдвэр гаргах нь дээр. |
| 5 | Ямааг цэцэрлэгт оруулаарай | Та энэ хүнд итгэж болохгүй. |
| 6 | Гялалзсан бүхэн алт биш | гадаад төрх нь хуурмаг юм. |
| 7 | Тахиа гарахаас нь өмнө тоолж болохгүй | тэдгээр. ажил дууссаны дараа үнэлэгдэх ёстой. |
| 8 | Олсыг мушгина | жишээлбэл, тэд хэлэхдээ: тэр үүнээс олс хийсэн, вьет. түүнтэй юу хүссэнээ хийдэг. |
| 9 | Торхны эрхтнийг эхлүүл | ижил зүйлийг хэл. |
| 10 | Хулгайч малгай нь шатаж байна | хүн бусдаас өөрөөр биеэ авч явдаг - тэр бухимддаг, тайван биш байдаг. |
| 11 | Бамбай дээр эсвэл бамбайгаар | алдах эсвэл ялах. |
| 12 | Ой мод тайрч, чипс нисч байна | тэдгээр. Аливаа бизнест алдаа гарсаар байх болно. |
| 13 | Зээл авсан чавганд | хүн дүр эсгэж байна. |
| 14 | Толгойн дүн шинжилгээнд ирээрэй | хоцрох. |
| 15 | Дараалалд алхах | бүх зүйлийг захиалгын дагуу, дүрмийн дагуу хий. |
| 16 | Сэрүүлэг дуугарга | санаа зовох, санаа зовох. |
| 17 | Ажил хэрэг болж байна | захирагдах боломжгүй. |
| 18 | Цүнхэнд | бүх зүйл бүтсэн. |
| 19 | Муур нудрах | муу худалдан авалт. |
| 20 | Хашаан дээр сүүдэр тусгаж байна | хэн нэгнийг төөрөгдүүлэх, эсвэл ямар нэг зүйлийг хүндрүүлэх. |
| 21 | Долоон удаа хэмжиж, нэг удаа зүснэ | бодоод дараа нь шийдвэр гарга. |
| 22 | Зуурмагт ус хийнэ | зарим ашиггүй үйл ажиллагаа. |
| 23 | Овоохой нь булангаараа улаан биш, харин бялуу нь улаан өнгөтэй байдаг | Байшин нь гадаад үзэмж, чимэглэл биш, харин зочломтгой байдал, зочломтгой байдал, эздийн зочломтгой байдал (гадаад төрхөөрөө биш, харин үйлдлээр нь хараарай). |
| 24 | Зуун удаа сонссоноос нэг удаа харсан нь дээр | Үгэнд итгэх нь үргэлж үнэ цэнэтэй байдаггүй; Бусдын гэрчлэлийг сонсохоос илүү өөрийн нүдээр ямар нэг зүйлийг харах нь дээр. |
| 25 | Эхний тоог нэмнэ үү | Оросын сургуулиудад 20-р зууны эхэн үе хүртэл сурагчдыг хэнийх нь зөв буруугаас үл хамааран долоо хоног бүр ташуурддаг байв. Хэрэв "зөвлөгч" үүнийг хэтрүүлбэл ийм цохих нь дараа сарын эхний өдөр хүртэл удаан үргэлжлэх болно. |
| 26 | Амласан нэг нь гурван жил хүлээсэн | Удахгүй хэн нэгэн амлалтаа биелүүлнэ гэдэгт итгэхгүй байгаа эсвэл амласан зүйл нь тодорхойгүй хугацаагаар хойшилсон үед тэд үүнийг тоглоом шоглоомоор хэлдэг. |
| 27 | Хуучин найз хоёр шинэ найзаас дээр | Тэд хуучин найзынхаа үнэнч, үнэнч, орлуулашгүй байдлыг онцлон тэмдэглэхийг хүссэн үедээ хэлдэг. |
| 28 | Тэвчээр, бага зэрэг хүчин чармайлт | Хүний хүчин чармайлт, хүчин чармайлт нь цаг хугацааны явцад аливаа асуудлыг шийдэж, аливаа саад бэрхшээлийг даван туулж чадна. Энэ нь тэр даруй тохиолдохгүй байж болох ч одоо ч гэсэн. Аажмаар, аажмаар, гэхдээ бүх зүйл сайжирна, гэхдээ та ухарч чадахгүй, та үргэлжлүүлэн хичээх хэрэгтэй. "Дусал чулууг элдэг" гэсэн утгатай төстэй зүйр үг. |
| 29 | Үг мөнгө, чимээгүй бол алт | Хэлсэн үг нь маш чухал юм. Гэхдээ цаг тухайд нь хэлээ барьж чадвал заримдаа үг хэлэхээс хамаагүй дээр байх болно. Сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдалтай холбоотой олон нөхцөл байдалд (жишээлбэл, эмзэг сэдвээр маргаан гэх мэт) уран яруу эсвэл тайван чимээгүй байх нь аливаа үгнээс хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй юм. |
| 30 | Жижиг дамар ч үнэ цэнэтэй | Бүх чухал зүйл том, өтгөн биш юм. Үнэ цэнэтэй бүх зүйл нэн даруй мэдэгдэхгүй ч энэ нь түүний ач холбогдол, үнэ цэнийг бууруулдаггүй. Тиймээс зоос нь жижиг боловч үнэ нь өндөр байдаг. |
| 31 | Ой мод тайрч байна - чипс нисч байна | Зүйр цэцэн үг нь том үйл явдлын үеэр жижиг зүйл, хүмүүс ихэвчлэн зовж шаналж байдаг гэсэн үг юм. Ихэнхдээ тэдэнд анхаарал хандуулдаггүй, учир нь том асуудал илүү чухал байдаг. Жишээ нь хувьсгал эсвэл шинэчлэл байж болно. Тиймээс, хэрэв дэлхий даяар ямар нэгэн зүйл тохиолдож байгаа бол бэрхшээлийг хүлээж байгаарай - жирийн хүмүүс хоргодох газар хайх хэрэгтэй, учир нь "чип" нь тэдний дээр унах болно. |
| 32 | Найз нь асуудалтай байгаа нь мэдэгддэг | Жинхэнэ найз бол золгүй явдал тохиолдсон үед аврахаар ирдэг эсвэл асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг хүн юм. Энэ бол жинхэнэ найзаа таних цорын ганц арга зам юм: таны туслах хүсэл. Бүх зүйл зүгээр байх үед та зүгээр л хөгжилтэй, харилцдаг хүмүүсээ жинхэнэ найзууд гэж нэрлэж чадахгүй. Хэрэв танд муу санагдсан бол тэд хэрхэн биеэ авч явах, танд хэрэгтэй эсэх нь тодорхойгүй байна. Найз аа, түүний танд чин сэтгэлээсээ хандаж, туслах хүсэл эрмэлзэл нь зөвхөн асуудалтай нөхцөл байдалд л шалгагдана. |
| 33 | Хүнд эелдэг үг хэлэх нь ган гачигт бороо орохтой адил | Үг асар их хүч чадалтай. Хүнд хэцүү үед сэтгэлийн дэм өгөх сайхан үг нь хүнийг зоригжуулж, амьсгалж, хүч чадлыг нь бэхжүүлдэг. Цангааг чинь тайлах нэг балга ус шиг. |
| 34 | Таны уур хилэн бол чиний дайсан | Уурласан үедээ хүн маш муу зүйл хийх чадвартай байдаг. Уурласан хүн хэлсэн үгээ ойлгодоггүй. Тиймээс, та уур хилэнг дайсантай адил арга замаар шийдвэрлэх хэрэгтэй: уураа өөрт чинь хүргэхгүй байхыг хичээгээрэй, тэр таныг удирдахыг бүү зөвшөөр. |
| 35 | Уул нь хулгана төрүүлэв | Их найдвар хүлээсэн ч үр дүн багатай, ихийг амласан мөртлөө бага биелүүлдэг хүний тухай ингэж хэлдэг. |
CAT тест (Дотоод хэргийн яамны TsPD-ийн нэг хэсэг): тайлбар
CAT Test - Богино хугацааны заагч тест. Ерөнхий логик болон сэтгэцийн чадварын салшгүй үзүүлэлтийг тодорхойлох зорилготой.CAT тест нь 50 асуулттай. Тестийг дуусгахад 15 минут байна. Энэ хугацаанд та аль болох олон асуултанд хариулах хэрэгтэй. Шалгалтанд тэнцэх босго нь 25 зөв хариулт юм.
CAT онлайн тест: асуулт ба хариулт
Эндээс та CAT шалгалтын асуултуудтай онлайнаар болон цагийн хязгаарлалтгүйгээр танилцах боломжтой. CAT тестийг онлайнаар шалгах асуултуудын жагсаалтыг доор харуулав.- Жилийн арван нэгэн сар нь:
- Аравдугаар сар,
- арваннэгдүгээр сар,
- Хоёрдугаар сар.
- "Хүнд" гэдэг нь үгийн эсрэг утгатай:
- Дараах үгсийн аль нь "зажлах" гэсэн үгтэй үнэр, хамартай холбоотой вэ?
- чихэрлэг,
- хэл,
- үнэр,
- шүд,
- цэвэрхэн.
- Дараах хос үгсийн хэд нь яг ижилхэн байна вэ?
- Sharp M.C. Sharp M.C.
- Талбайчин Э.Х. Талбайчин Э.Н.
- Коннор М.Г. Коннер М.Г.
- Woesner O.W. Woerner O.W.
- Содерквист П.Э. Содерквист Б.Э.
- "Тодорхой" гэдэг нь үгийн эсрэг утгатай:
- илэрхий,
- ойлгомжтой,
- хоёрдмол утгагүй,
- ялгаатай,
- бүдэг.
- Нэгэн бизнесмэн хэд хэдэн хуучин машиныг 3,500,000 рублиэр худалдаж аваад 5,500,000 рублиэр зарж, 50,000 рублийн орлого олжээ. машин бүрт. Тэр хэдэн машин зарсан бэ?
- "Тогших" болон "ус зайлуулах" гэсэн үгс нь:
- Тэд явсны дараа үлдсэн цорын ганц зочид байв
Хариулт: Н.И
- Хоёр загасчин 36 загас барьжээ. Эхнийх нь хоёр дахьоос 8 дахин их баригдсан. Хоёр дахь нь хэр их барьсан бэ?
- "Босох", "сэргээх" нь:
- ижил утгатай
- эсрэгээр,
- ижил төстэй ч биш, эсрэг ч биш.
- Мэдэгдэл гаргахын тулд доорх үгсийг оруулна уу. Хэрэв энэ нь зөв бол хариулт нь P, буруу бол N байх болно
- Чулуу нь хөвдөөр хучигдсан бөгөөд эрч хүчээ цуглуулдаг.
- Доорх хоёр хэллэг ижил утгатай тул тэдгээрийг олоорой.
- Хамраа салхинд хий.
- Хоосон уут нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
- Гялалзсан бүхэн алт биш.
- Эхний хоёр мэдэгдлийг үнэн гэж үзвэл сүүлчийнх нь:
- зөв,
- буруу,
- тодорхойгүй.
- Бора бол Машатай нас чацуу.
- Маша Женягаас дүү.
- Боря Женягаас дүү.
- Таван хагас килограмм жинтэй татсан махны үнэ 2 рубль байна. 80 копейкээр хэдэн кг татсан мах авах боломжтой вэ?
- Тархаж, сунгах. Эдгээр үгс:
- утгаараа төстэй
- эсрэг талд,
- ижил төстэй ч биш, эсрэг ч биш.
- Энэ геометрийн дүрсийг шулуун шугамаар хоёр хэсэгт хувааснаар тэдгээрийг нэгтгэснээр дөрвөлжин болно.
Хариулт: 2 ба 13
- Эхний хоёр мэдэгдлийг үнэн гэж үзье. Дараа нь сүүлчийнх нь:
- зөв,
- буруу,
- тодорхойгүй.
- Саша Машатай мэндчилэв.
- Маша Дашатай мэндчилэв.
- Саша Дашатай мэндэлсэнгүй.
- 2,400,000 рублийн үнэтэй машин. улирлын борлуулалтын үеэр 33 1/3% -иар буурсан байна. Худалдааны үеэр машин ямар үнэтэй байсан бэ?
Хариулт: 1,600,000
- Таван дүрсийн гурвыг ижил өнцөгт трапец үүсгэхийн тулд холбох шаардлагатай.
Хариулт: 1, 2, 4
- Хувцаслалт нь 2 1/3 м шаардлагатай. даавуу. 42 м-ээс хэдэн даашинз хийж чадах вэ?
- Дараах хоёр өгүүлбэрийн утга:
- төстэй
- эсрэг талд,
- ижил төстэй ч биш, эсрэг ч биш.
- Гурван эмч нэгээс илүүгүй.
- Эмч нар их байх тусам өвчин тусдаг.
- Томруулж, өргөжүүл. Эдгээр үгс:
- төстэй
- эсрэг талд,
- ижил төстэй ч биш, эсрэг ч биш.
- Англи хэлний хоёр зүйр үгийн утга:
- төстэй
- эсрэг талд,
- ижил төстэй ч биш, эсрэг ч биш.
- Хоёр зангуугаар бэхлэх нь дээр.
- Бүх өндөгөө нэг сагсанд хийж болохгүй.
- Хүнсний худалдагч нэг хайрцаг жүржийг 3.6 рублиэр худалдаж авчээ. Хайрцагт 12 арав байсан. Тэр бүх жүржийг зарахаас өмнө 2 арав муудна гэдгийг мэддэг. Худалдан авсан үнийн дүнгийн 1/3-ийн ашиг олохын тулд тэр жүржийг ямар үнээр зарах шаардлагатай вэ?
Хариулт: 0.48 урэх.
- Хуурамч, дүр эсгэсэн. Эдгээр үгс нь утгын дагуу:
- төстэй
- эсрэг талд,
- Сайн чанар нь энгийн байдлаас, муу чанар нь нарийн төвөгтэй байдлаас үүсдэг.
- 1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14
Хариулт: 1/10
Хэрэв ашиг нь 2400 рубль бол ашгийг шимтгэлд хувь тэнцүүлэн хуваасан бол Т. хэд дахин бага ашиг авах вэ?
- Төмөр халуун байхад цохино.
- Хүйс ба нас.
- Төв мэдрэлийн тогтолцооны нөхцөл байдал.
- Булчингийн хүч чадал, тэдний тайван байдлаас хурцадмал байдал руу шилжих хурд.
- Хамтарсан хөдөлгөөн.
- Хоол тэжээл, ядрах, унтах хэв маяг.
- Энэ дасгалын хувьд танд теннисний бөмбөг хэрэгтэй болно. Тоглогчдын нэг нь түүнийг шидэж, нөгөө нь шал эсвэл газар хүрэх үед алгаа таших ёстой. Хоёр үйлдлийн цаг давхцах шаардлагатай.
- Нэг тоглогч нөгөөгийнхөө ард 1.5 м-ийн зайд зогсоно. Арын тоглогч бөмбөгийг гартаа барьдаг. Тэр: "За" гэж хашгирч, үүний дараа урд нь түүн рүү эргэж харна. Бөмбөгтэй тоглогч: "Баруун/Зүүн" гэж хэлээд түүнийг заасан чиглэлд шиднэ. Эргэсэн тоглогч хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, түүнийг барьж авах ёстой. Тоглоомын үеэр та дүрээ сольж эсвэл хүн бүрт бөмбөг авч, нэгэн зэрэг шидэж болно.
- Нэг хүн гараа урагш сунгаж, алгаа доошлуулсан тоглоомыг хүн бүр багаасаа мэддэг байх. Хоёр дахь нь түүний яг доор нь богино зайд, ижил байрлалд байрладаг. Тэрээр эхний тоглогчийн гарыг анхааруулахгүйгээр алгадах ёстой. Хариуд нь тэр тэднийг арилгах цаг хугацаатай байх ёстой. Өмнөх хувилбарын нэгэн адил та байраа сольж болно.
CAT: Үр дүнгийн үнэлгээ
Сэтгэцийн ерөнхий чадварын түвшинг тодорхойлох замаар үр дүнд дүн шинжилгээ хийж эхлэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд зөв шийдсэн асуудлын тоог (IP) түвшний масштабтай харьцуулна.
Тогтсон түвшин нь ерөнхий чадварын олон параметрийн үзүүлэлт юм. Энэ техник нь эдгээр параметрүүдийг тусгаарлаж, дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог.
Дотоод хэргийн яаманд CPD-ийн хариу урвалын хурдыг шалгах тест - "Улаан талбай" (онлайн)
Дотоод хэргийн яамны сорилтын төвд бас нэг шалгалт байгаа бөгөөд танаас авахыг хүсч магадгүй юм. Энэ бол "Улаан дөрвөлжин" гэж нэрлэгддэг урвалын туршилт юм.
Шалгалтын мөн чанар нь та шалгалт өгөхдөө компьютерийн ард сууж байхдаа хараар ирмэгтэй дөрвөлжин дүрс бүхий програмыг нээж, дотор нь жижиг улаан дөрвөлжин хэлбэртэй байдаг. Та улаан дөрвөлжин хэсгийг хулганаараа барьж, хөдөлж байхдаа бусад дүрс, том дөрвөлжингийн ирмэгүүдтэй "мөргөлдөх" -ээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Та Улаан талбайн хариу урвалын тестийг онлайнаар өгөхийг оролдож, доорх эмуляторын цонхноос цагаа мэдэж болно.
Дотоод хэргийн яамны VVK TsPD хариу урвалын тестийг онлайнаар авах ("гүйлтийн талбай")
Хүн бүр өөрийгөө хөгжүүлэхийг эрмэлздэг. Зарим хүмүүс сурч, шинэ зүйл сурч, ном уншиж, спортоор хичээллэдэг, бясалгал хийх сонирхолтой байдаг, өөрийгөө болон чадвараа судалдаг. Энэ үйл явц насан туршдаа үргэлжилж, хүн хэдий чинээ их амжилтанд хүрнэ, төдий чинээ ихийг хүсч, оюун ухаан, бие, сэтгэлээ сайжруулахад хязгаар байхгүй гэдгийг илүү тодорхой ойлгодог. Тэд бүгд хоорондоо нягт холбоотой байдаг тул аль бүс нь илүү чухал болохыг тодорхойлох боломжгүй юм.Мэдлэгийн түвшинг дээшлүүлэхэд анхаарч зогсохгүй спортоор байнга хичээллэх, хариу үйлдэл, хурд, тэсвэр тэвчээрийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар мэдэх шаардлагатай. Тохиромжтой хөгжил, эрүүл мэндийг бий болгохын тулд сэтгэцийн хурдад шууд нөлөөлдөг оюун санааны төдийгүй бие бялдрын чадварыг сайжруулах шаардлагатай.
Урвал нь хүний биеийн хамгийн чухал үйл ажиллагааны нэг юм.
Энэ нь түүнийг өдөр тутмын амьдралд нь хүлээж буй янз бүрийн аюул, цочроох хүчин зүйлүүдэд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалдаг төдийгүй бүх төрлийн асуудлыг хурдан шийдэж, их хэмжээний мэдээллийг боловсруулахад тусалдаг. Амьдралын өнөөгийн хэмнэлээр урвалын хурд нь тамирчин, бизнесмэн аль алинд нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд дэмий хоосон хэлээгүй:
Урвалын хурд юунаас хамаардаг вэ?
Юуны өмнө урвалын хурд нь мэдрэлийн импульс дамжуулах хурд, мэдрэлийн системийн шинж чанараас хамаарна. Тэд хувь хүн бөгөөд төрөлхийн байдаг.Эдгээр тоог нэмэгдүүлэх нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч байнгын бэлтгэл хийснээр урвалын хурд мэдэгдэхүйц сайжирна.
Энэ нь мөн дараахь хүчин зүйлээс хамаарна.
Үүнээс гадна хүн ямар нэгэн төрлийн биеийн тамирын дасгал хийдэг эсэх нь бас чухал юм. Үүнд бараг бүх спорт, бүжиг гэх мэт орно. Системчилсэн сургалтаар урвалын хурд хэд хэдэн удаа нэмэгддэг. Энэ нь зөвхөн физик үзүүлэлтүүдэд хамаарахаас гадна тархины ажил хурдасч, хүн илүү хурдан сэтгэж, шийдвэр гаргах, мэдээлэл боловсруулахад бага хугацаа шаардагддаг.
Урвалын хурдыг хэрхэн шалгах вэ?
Урвалын хурдыг тодорхойлох олон туршилтууд байдаг. Тусгай эмч - психофизиологичоор зочлох замаар ийм судалгаа хийх боломжтой.
Та мөн гэртээ урвалын хурдыг шалгаж болно. Үүнийг хийхэд нэлээд хялбар. Интернет дээр таны хариу урвалын хурдыг шалгах олон сайтууд байдаг. Хайлтын системд асуулга оруулснаар тэдгээрийг хялбархан олох боломжтой. Мэдээлэл найдвартай байхын тулд тухайн хүн амарч, сайн унтаж амрах ёстой. Ихэвчлэн ийм туршилтууд нь өнгөний өөрчлөлт эсвэл дэлгэцэн дээрх дүрийн харагдах зарчим дээр суурилдаг. Та тодорхой товчлуурыг аль болох хурдан дарах хэрэгтэй. Уг программ нь өнгөний өөрчлөлтөд тархи хэдэн миллисекундэд хариу үйлдэл үзүүлэхийг тодорхойлж харуулах болно. Тоо бага байх тусам хариу үйлдэл нь сайн байх болно. Ийм туршилтыг зөвхөн таны гүйцэтгэлийг тодорхойлох төдийгүй сайжруулахад ашиглаж болно.
ЗХУ-ын үеэс мэдэгдэж байсан энгийн тест бас байдаг. Танд хэрэгтэй зүйл бол захирагч (хамгийн багадаа 30 см) болон туслах юм. Субъект нь гараа урагш сунгаж, далдуу модны ирмэгийг доошлуулсан байх ёстой. Туслах нь захирагчийг дээд ирмэгээр нь босоогоор нь авдаг. Түүний тэг тэмдэг нь далдуу модны доод ирмэгээс хэд хэдэн см зайд байрладаг. Тэд "Анхаарал!" гэж хэлснээс хойш 5 секундын дараа. судлаач захирагчийг суллаж, субъект түүнийг барьж авах ёстой. Дал модны доод ирмэгээс тэг тэмдэг хүртэлх зай бага байх тусам урвалын хурд хурдан болно.
Урвалыг хөгжүүлэх, сайжруулах аргууд
Шинжилгээнд хамрагдсаны дараа үр дүн таны хүссэнээр гарахгүй бол бүү уурлаарай. Та зөвхөн хариу үйлдлийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Таны хариултыг сайжруулах хэд хэдэн дасгал, арга техник байдаг. Тогтмол дасгал хийснээр үр дүн нь удахгүй гарахгүй бөгөөд хэдхэн долоо хоногийн дараа та мэдэгдэхүйц ялгааг анзаарах болно.
Хамгийн үр дүнтэй тоглоомуудын нэг бол компьютерийн тоглоомууд (буудагч, симулятор, уралдаан гэх мэт) юм. Энэ нь тоглоомчдын хувьд гайхалтай мэдээ байх нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч та тоглоомыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, учир нь өдөр бүр хэдэн цаг гаруй компьютерийн өмнө байх нь эсрэгээр нь хариу үйлдэл, сэтгэх үйл явцын хурдыг төдийгүй биеийн байдлыг бүхэлд нь дордуулдаг. Үүнээс гадна, энэ нь янз бүрийн дасгалын ерөнхий багцын нэг хэсэг байх ёстой.
Үүнээс гадна, аль хэдийн дурьдсанчлан спорт нь зөвхөн булчин, биеийн байдал төдийгүй тархины үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Тулааны урлаг, бокс, теннис болон бусад олон төрлийн биеийн тамирын дасгалд цохилт өгөх, няцаах, мөн зайлсхийхэд онцгой байр суурь эзэлдэг. Урвалын хурдыг хөгжүүлэхгүйгээр ихэнх спортоор хичээллэх боломжгүй юм.Цаг хугацаа өнгөрөхөд бие нь ачаалалд дасаж, ачаалал ихсэж, ажил нь илүү төвөгтэй болдог. Мөн дасгалын хурд, эрч хүч, давтамжийг үе үе өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр тархи үүнд дасахгүй, харин байнга шинэчлэгдэж, хөгжиж байдаг. Булчингийн ая, хөгжил, байнгын дасгалын ачаар урвалын хурд болон бусад үзүүлэлтүүд нэмэгдэх болно.
Зөв хооллолт, эрүүл, хангалттай унтах, муу зуршилгүй байх нь урвалын хурдад эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг бүү мартаарай. Заримдаа өдөр тутмын хэвийн горимыг сэргээсний дараа тархины үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц сайжирч, энэ нь эргээд бүх шинж чанарт эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Урвалын хурдыг нэмэгдүүлэх дасгалууд
Олон хүмүүс хариу урвалын хурдыг бие даан хөгжүүлэх талаар мэддэггүй. Үүнийг гэртээ хийж болох хэд хэдэн дасгал байдаг. Та хүүхдүүдтэйгээ эсвэл бүхэл бүтэн гэр бүлтэйгээ хамт хийж болно.
Эдгээр тоглоомуудын дийлэнх нь хүүхэд шиг, анхдагч мэт санагддаг ч хариу урвалын хурдыг төгс сайжруулдаг. Эдгээр нь таны тархийг сайжруулахад тусалдаг стрессийг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг. Бүх дасгалыг хэн нэгэнтэй хийхийг зөвлөж байна. Өрсөлдөөнтэй мөч гарч ирэх бөгөөд та бүх зүйлийг илүү хурдан хийхийг хүсэх болно. Энэ нь ялах нэмэлт урамшуулал болно.
Биеийн тамирын дасгал хийснээр хариу үйлдэл үзүүлэхээс гадна бүх төрлийн дасгал хийж тархинд ачаалал өгөх хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Эдгээр нь өдөр тутмын гүйцэтгэлд зориулагдсан тусгай компьютерийн програмууд байж болох бөгөөд тэдгээрийн даалгавар нь аажмаар илүү төвөгтэй болдог.
Бодо Шефер нэгэнтээ:
Зөвхөн сул дорой, залхуу хүмүүс л бүтэлгүйтлээ удамшил эсвэл гадны хүчин зүйлээр зөвтгөдөг. Хүчтэй хүмүүс амжилтанд хүрэхийн тулд боломжтой, боломжгүй бүхнийг хийдэг.Энэ зарчим нь спорт, хувийн амьдрал, өөрийгөө хөгжүүлэх бүх зүйлд үйлчилдэг.
